IBS
ลำไส้ใหญ่ทางเดินอาหารเป็นโรคระบบทางเดินอาหารที่พบมากที่สุดในคนจำนวนมาก อาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล มีหลักฐานที่ชัดเจนและสอดคล้องกันในทุกอาณานิคมของระบบทางเดินอาหาร คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารระหว่างการกินอาหารบางชนิดและในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุวิธีการรักษาและป้องกันและอาการที่เกี่ยวข้อง
อาการระบบทางเดินอาหาร
ความรุนแรงของอาการเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกาย นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่ใส่ใจกับอาการและไม่ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่จำเป็นสำหรับแต่ละกรณีซึ่งมีดังนี้:
- รู้สึกท้องอืดในช่องท้อง
- ท้องเสียหรือท้องผูก
- อาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องเป็นเหมือนตะคริวที่รุนแรงพร้อมเสียงของการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างชัดเจน
- การปรากฏตัวของเมือกบางอย่างกับอุจจาระ
- ก๊าซมีความแข็งแรงและเจ็บปวด
สาเหตุของลำไส้ใหญ่ในทางเดินอาหาร
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ระบุสาเหตุของการรบกวนระบบทางเดินอาหารและสิ่งที่แสดงให้เห็นว่าคนที่มีอาการลำไส้แปรปรวนเป็นหนึ่งในเหตุผลที่มีอัตราสูงมากของ serotonin สารเคมีที่มีบทบาทสำคัญมากในการทำงานของระบบย่อยอาหาร
ปัจจัยที่มีผลต่อลำไส้ใหญ่ทางเดินอาหาร
- การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าอาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในลำไส้ใหญ่รุนแรงขึ้นเมื่อรับประทานอาหารเช่นนมช็อคโกแลตน้ำอัดลมและธัญพืชบางชนิดเช่นถั่วชิกพีถั่วถั่วและถั่วและการสัมผัสกับความเครียดความวิตกกังวลและความกังวลใจ เช่นการเคี้ยวหมากฝรั่งและผลิตภัณฑ์นมแคลอรี่ต่ำหมายความว่าระบบย่อยอาหารไม่สามารถย่อยน้ำตาลได้และไม่ได้หมายถึงการบาดเจ็บลำไส้ใหญ่ในทางเดินอาหาร
วิธีการรักษาลำไส้ใหญ่ย่อยอาหาร
การติดเชื้อของลำไส้ใหญ่ไม่ได้หมายความว่ามีการอักเสบชนิดใด แต่วิธีการแก้ปัญหาคือการป้องกันมากกว่าการรักษาด้วยยาและยาบางชนิดและการรักษายังคงเป็นไปตามธรรมชาติของร่างกายและสิ่งที่เหมาะกับเขาและสิ่งนี้ ถูกกำหนดโดยแพทย์เพื่อหาทางออกที่ดีที่สุด แต่จะอยู่ในมือของผู้อ่านวิธีธรรมชาติบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงอาการระบบทางเดินอาหาร
ลดความเครียดและความวิตกกังวล
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่เพิ่มความผิดปกติของลำไส้
- กินเครื่องดื่มร้อนและเย็นสำหรับลำไส้ใหญ่ เช่นน้ำมะนาวร้อนดอกคาโมไมล์อบเชยต้มโป๊ยกั๊กและยี่หร่า
- การทานยาเม็ดช่วยในการย่อยอาหารอย่างรวดเร็ว
- กินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำให้อาหารลำไส้ซึ่งทำให้ลำไส้ดีขึ้น
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ กับร่างกาย
- กินของเหลวมาก ๆ ในขณะที่หลีกเลี่ยงน้ำส้มธรรมชาติเพียงอย่างเดียว แต่เพิ่มน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะลงในถ้วยส้มแต่ละถ้วย
- อยู่ห่างจากน้ำอัดลมและแทนที่ด้วยสมุนไพรธรรมชาติและน้ำผลไม้