ก๊าซลำไส้ใหญ่
ก๊าซลำไส้ใหญ่เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน ก๊าซเหล่านี้เป็นผลมาจากการทำงานของแบคทีเรียลำไส้ใหญ่แบบไม่ใช้ออกซิเจนในการแตกสารอาหารบางอย่างที่เอนไซม์ย่อยอาหารของมนุษย์ไม่สามารถจัดการได้ เมื่อสารอาหารเหล่านี้ไปถึงลำไส้ใหญ่แบคทีเรียเหล่านี้จะใช้พวกมันผลิตพลังงาน แบคทีเรียจำนวนมากรวมถึงมีเธนคาร์บอนไดออกไซด์และก๊าซซัลเฟอร์รวมถึงก๊าซไนโตรเจนหลายชนิด ในขณะเดียวกันแบคทีเรียก็ให้สารที่เป็นประโยชน์บางอย่างแก่มนุษย์เช่นวิตามินเคและมีบทบาทสำคัญในการสกัดน้ำดีและยังยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อลำไส้ใหญ่
เมื่อมีข้อบกพร่องในความสัมพันธ์โควาเลนต์นี้มีการเพิ่มขึ้นของปริมาณของก๊าซและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดท้อง, บวม, การสูญเสียความอยากอาหารและอาการอื่น ๆ อีกมากมาย
สาเหตุของการเพิ่มขึ้นของก๊าซและ bloating
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ bloating คือประเภทของอาหารที่ใช้โดยผู้ป่วย พืชตระกูลถั่ว, อาหารทอด, อาหารที่มีไขมันสูง, ซีเรียลบางประเภท, กาแฟ, สารให้ความหวานอุตสาหกรรมในน้ำผลไม้เพื่อการค้า, และการบริโภคสลัดและผักมากเกินไป จากลำไส้ใหญ่นำไปสู่การเพิ่มก๊าซ – ผลิตภัณฑ์นมโดยเฉพาะอย่างยิ่งนมนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซและบวม
นอกจากเหตุผลทางโภชนาการแล้วยังมีปัญหาทางการแพทย์บางอย่างที่อาจนำไปสู่การบวมและเพิ่มขึ้นของก๊าซรวมถึง:.
- อาการลำไส้แปรปรวนเป็นโรคที่พบบ่อยมาก แต่ไม่สามารถวินิจฉัยได้จนกว่าจะมีหลายโรคยกเว้นโดยการทดสอบในห้องปฏิบัติการ นอกเหนือจากการส่องกล้องอาการของโรคนี้คืออาการปวดท้องเรื้อรังพร้อมด้วยท้องอืดพร้อมด้วยท้องเสียหรือท้องผูก เพื่อเข้าห้องน้ำและกำจัดขยะ
- malabsorption เป็นจำนวนมากรวมถึงโรคภูมิคุ้มกันและแบคทีเรียอื่น ๆ และอาจส่งผลกระทบต่อลำไส้หรือตับอ่อนในกรณีนี้ปริมาณของอุจจาระมีขนาดใหญ่มากและมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และอาจมีอาการอื่น ๆ เช่น: การสูญเสียน้ำหนักตา ปัญหาและปัญหาผิว
ยาบางชนิดสามารถทำให้เกิดอาการท้องอืดและเพิ่มก๊าซรวมถึงยาปฏิชีวนะและยาแก้ปวดบางชนิด
รักษาลำไส้ใหญ่
ขั้นตอนแรกของการรักษาที่ประสบความสำเร็จคือการรับประทานอาหารที่สมดุลไม่กินอาหารที่ระบุไว้ข้างต้นมากเกินไปรวมถึงการดื่มน้ำปริมาณมากและเพิ่มกิจกรรมที่มีส่วนช่วยในการขับไล่ก๊าซออกจากลำไส้ใหญ่ เพื่อลดน้ำหนักและหลีกเลี่ยงการทานยาเกินขนาดโดยเฉพาะยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบตามคำแนะนำในการกินอาหารมื้อเล็ก ๆ เคี้ยวอาหารได้ดี
หากโป่งมาพร้อมกับปัญหาทางการแพทย์เช่นอาการลำไส้แปรปรวนหรือ malabsorption จะได้รับการรักษาที่เหมาะสมซึ่งสามารถบรรเทาอาการเช่นท้องอืดและก๊าซ เหล่านี้รวมถึงยาเม็ดที่บรรเทาอาการจุกเสียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำไส้ใหญ่ซึ่งช่วยในการขับไล่ก๊าซ ธัญพืชมีแบคทีเรียที่มีประโยชน์ช่วยปรับสมดุลสภาพแวดล้อมของจุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่และบรรเทาอาการบวม