ก๊าซในช่องท้อง
ก๊าซต่อมนั้นถูกสร้างขึ้นตามธรรมชาติในระบบย่อยอาหารของมนุษย์ซึ่งถูกย่อยด้วยอาหารหรือสร้างเป็นของเสียในขณะที่ความวุ่นวายเกิดขึ้นในปริมาณมากดังนั้นคนที่ติดเชื้อจะมีอาการท้องอืด ก๊าซในช่องท้องประกอบด้วยองค์ประกอบห้าอย่างที่ไม่มีกลิ่น: ไนโตรเจน, ไฮโดรเจน, มีเทน, ออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ กลิ่นเหม็นนั้นเกิดจากการกำจัดองค์ประกอบของก๊าซอื่น ๆ เช่นที่มีกำมะถันหรือเอ็นดอล นักวิจัยทราบถึงความอุดมสมบูรณ์ของก๊าซเมื่อมีคนปล่อยมันมากกว่า 20 ครั้งต่อวัน ก๊าซในช่องท้องมีสองแหล่งใหญ่ ๆ : อากาศที่ถูกกลืนกินด้วยอาหารเครื่องดื่มหรือน้ำลายและส่วนใหญ่จะออกมาเมื่อเรอหรือผลิตโดยแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ใหญ่
อาการที่เกิดจากก๊าซท้องบ่อย
มีหลายอาการที่อาจบ่งบอกถึงความอุดมสมบูรณ์ของก๊าซ ได้แก่ :
- รู้สึกคับแคบและ [[โรคอะไรทำให้ท้องอืด
การอักเสบของช่องท้อง
- อาการปวดแปรปรวนที่คมชัดซึ่งสัมพันธ์กับการเคลื่อนที่ของก๊าซในลำไส้
- ไอเสียก๊าซจากช่องท้องเกินอัตราปกติของก๊าซที่มนุษย์ธรรมชาติออกมาจากก๊าซในวันที่ 14 ครั้ง
สาเหตุของก๊าซมากเกินไป
ปริมาณก๊าซในช่องท้องเนื่องจากพฤติกรรมอาหารหรือโรคหลายอย่าง แต่มันทำให้เกิดโรคได้สองวิธี: เพิ่มอากาศที่บุคคลกลืนเข้าไปหรือเพิ่มการผลิตก๊าซในระบบย่อยอาหาร เหตุผลเหล่านี้มีดังนี้:
- ทำแบบฝึกหัดที่เพิ่มการกลืนอากาศเช่นการดื่มอย่างรวดเร็วเคี้ยวหมากฝรั่งการสูบบุหรี่การดูดขนมการหายใจหนักหรือมีฟันหัก
- แพ้แลคโตส: เงื่อนไขนี้สามารถลดลงได้โดยการย่อยแลคโตสน้ำตาลธรรมชาติที่พบในนมผลิตภัณฑ์นมและพืชตระกูลถั่ว
- กินอาหารบางประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเนื่องจากไขมันและโปรตีนทำให้การผลิตก๊าซลดลงและอาหารที่ทำให้เกิดการผลิตก๊าซเมื่อย่อยอย่างมีนัยสำคัญ:
- ถั่วกะหล่ำปลีบรอคโคลี่หน่อไม้ฝรั่งผักและพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ
- มันฝรั่ง, ข้าวโพด, พาสต้าและข้าวสาลี; สำหรับแป้งข้าวเป็นอาหารชนิดเดียวที่มีแป้งซึ่งไม่ก่อให้เกิดก๊าซมากเกินไป
- หัวหอมอาร์ติโช้คและลูกแพร์ น้ำตาลฟรุกโตสก็มีอยู่ด้วยเช่นกันและน้ำตาลชนิดนี้ใช้ในการทำน้ำอัดลมให้หวาน
- แอปเปิ้ลพีชและแอปริคอต; เพื่อป้อนน้ำตาลซอร์บิทอลในองค์ประกอบของพวกเขา
- อุบัติการณ์ของโรคบางชนิด: อุบัติการณ์ของโรคบางอย่างอาจลดอัตราการย่อยอาหารของระบบย่อยอาหารและเพิ่มกิจกรรมของแบคทีเรียในพวกเขาและเพิ่มการผลิตก๊าซในช่องท้องและจากกรณีเหล่านี้:
- ความทุกข์ทรมานจากโรค malabsorption: สภาพนี้มีหลายสาเหตุ: มันอาจเกิดจากความผิดปกติของเยื่อบุลำไส้, การขาดเอนไซม์ตับอ่อนหรือปัญหาถุงน้ำดี
- อาการท้องผูกไม่ว่าจะเกิดจากอะไร: สิ่งนี้มีผลในการชะลอการผ่านของอาหารที่ย่อยในลำไส้และทำให้เชื้อแบคทีเรียสามารถหมักและผลิตก๊าซได้อย่างมากมาย อาการท้องผูกอาจเป็นผลมาจากหลายสาเหตุเช่นการติดเชื้อราการรับประทานอาหารที่มีกากใยต่ำลำไส้อุดตันกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ต่ำหรือโรคลำไส้อักเสบ
- อุบัติการณ์ของสิ่งที่เรียกว่า hyperbacteriostasis ของลำไส้เล็ก: ซึ่งเป็นการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ที่ก่อให้เกิดก๊าซในช่องท้องทำให้เกิดความรู้สึกท้องอืดก๊าซบ่อยนอกเหนือไปจากอาการท้องเสียปวดท้องและรู้สึกไม่สบายและรักษาสถานการณ์นี้ด้วยการให้ยาปฏิชีวนะ .
กรณีที่คุณควรพบแพทย์ของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องมีก๊าซในช่องท้องจำนวนมากเพื่อไปพบแพทย์ แต่คุณควรไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้:
- หากเจ้าของก๊าซมากเกินไปทรมานจากอาการปวดท้อง
- หากมีการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมการส่งออกเช่นถ้ามาพร้อมกับอาการท้องผูกหรือท้องเสีย
- หากเลือดไหลออกมาพร้อมกับอุจจาระ
- หากความเสียหายเกิดจากก๊าซในระยะยาวหรือที่เรียกว่า bloating เรื้อรัง
- หากผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากอุณหภูมิของร่างกายสูงคลื่นไส้หรืออาเจียน
- หากมีอาการบวมและปวดในช่องท้องโดยเฉพาะในพื้นที่ด้านล่างขวา
รักษาก๊าซในช่องท้อง
ก๊าซจำนวนมากมีปัญหามากและหลายคนกำลังพยายามกำจัดพวกเขา มีสองวิธีหลักในการทำเช่นนี้โดยการใช้ยาด้วยตนเองหรือโดยการใช้มาตรการทางการแพทย์ วิธีการกำกับตนเองหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซมากเกินไปและแทนที่ด้วยอาหารที่ผลิตน้อยที่สุดในขณะที่รักษาสารอาหารที่เป็นประโยชน์ของร่างกายรวมทั้งหลีกเลี่ยงการปฏิบัติที่เพิ่มปริมาณอากาศที่ติดเครื่องเช่นหมากฝรั่งสูบบุหรี่และรับประทานอาหารได้ดี ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้กระตุ้นการย่อยอาหารและลดปริมาณก๊าซที่ผลิตออกมา
ขั้นตอนทางการแพทย์รวมถึงยาบางชนิดที่ลดก๊าซในช่องท้องเป็นการชั่วคราวเช่นการกินยาเม็ดถ่านที่ดูดซับก๊าซจากระบบย่อยอาหารหรือใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีอัลฟากาแลคโตไซด์ ขั้นตอนการแพทย์ยังรวมถึงการดำเนินการในห้องปฏิบัติการและการทดสอบทางคลินิกต่าง ๆ ที่แพทย์เพื่อหา เหตุผลของการปล่อยก๊าซจำนวนมากเมื่อปล่อยออกมาเป็นเวลานานหรือเมื่อมีอยู่ในกรณีข้างต้น