แขกธรรมดาที่มาเยี่ยมเราโดยไม่มีการเตือนและอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกบางอย่างและความลำบากใจที่เกิดจากเสียงหรือความทุกข์และบางครั้งความเจ็บปวดพูดถึงก๊าซในบทความของเราล่าช้าในสาเหตุหลักและวิธีการกำจัดมัน .
ก๊าซเป็นสภาพธรรมชาติ
คนส่วนใหญ่เชื่อว่าก๊าซเป็นสภาพที่น่าพอใจ แต่การมีอยู่ของพวกมันเป็นเรื่องปกติในร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีว่ามีแบคทีเรียที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายที่เติบโตตามธรรมชาติในลำไส้ทำให้เกิดการผลิตก๊าซซึ่งส่วนใหญ่ถูกดูดซึมภายในเลือดและกำจัดจำนวนที่เหลือตามธรรมชาติ ปฏิกิริยาภายในในทางเดินอาหารเป็นหนึ่งในสาเหตุของการปรากฏตัวของก๊าซ การเพิ่มปริมาณก๊าซจากขีด จำกัด ตามธรรมชาติคือสิ่งที่เรียกร้องให้มีการแก้ปัญหา
เหตุผล ข้อความที่ยอดเยี่ยม
จำกัด สาเหตุของก๊าซดังนี้:
1 – นิสัยการกินที่ไม่ดีเช่นอาหารจานด่วนการกินที่ไม่สมดุลการทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหมากฝรั่งเคี้ยวและน้ำอัดลม
2. พฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ดีกำลังสูบบุหรี่
3 – กินอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลบางประเภทที่เพิ่มสัดส่วนของก๊าซในร่างกายเช่นบรอคโคลี่, แอปเปิ้ล, นม, หน่อไม้ฝรั่ง, ไอศครีม, บร็อคโคลี่และอื่น ๆ
4. ความตึงเครียดและการรับประทานอาหารในช่วงอารมณ์ความรู้สึก
โซลูชั่นและการรักษา
ข้อความที่ยอดเยี่ยม
วิธีการรักษาไม่สามารถถูก จำกัด ในหนึ่งหรือสองวิธี แต่ชื่อเรื่องควรได้รับการคุ้มครอง
1 – นิสัยการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์: การกินอย่างช้า ๆ และการเคี้ยวอย่างดีจะช่วยลดปริมาณการกลืนกินของอากาศด้วยอาหารซึ่งจะช่วยลดก๊าซ แทนมื้อใหญ่ด้วยมื้อเล็ก ๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการระหว่างวัน บรรเทาอาหารจานด่วนทอดและอาหารรสเผ็ด
2 – คลายความตึงเครียดด้วยการเล่นกีฬาประเภทต่าง ๆ หัวเราะใช้เวลาสนุกกับเพื่อนและครอบครัว
3 – ใช้สมุนไพรบางชนิดต้มหรือชุ่มซึ่งช่วยลดก๊าซและสะระแหน่ที่สำคัญที่สุดโป๊ยกั๊กกลีบและแหวน
4 – อยู่ให้ห่างจากการสูบบุหรี่
5. เคี้ยวหมากฝรั่ง / หมากฝรั่ง
- หมายเหตุ: มีการรักษาที่ไม่ใช่แพทย์เช่นยาเม็ดถ่าน แต่ผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้แปรปรวนต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบสาเหตุและการรักษา
เราต้องการความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคน