อาการท้องผูกหมายถึงไม่สามารถถ่ายอุจจาระเช่นการกำจัดของเสียออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดายหรือขัดจังหวะในการกำจัดอุจจาระหรือถ่ายอุจจาระทุกสองหรือสามวันและบางครั้งถึงสัปดาห์เต็มแทนที่จะเป็นประจำทุกวัน อาการอื่น ๆ รวมถึงอาการปวดเฉียบพลันในทวารหนัก, เลือดออกหรือเมือก, ปวดหัว, เวียนศีรษะ, ท้องอืด, อาหารไม่ย่อย, ความอ่อนแอทั่วไปของใบหน้าที่มีความซีดในร่างกายความรู้สึกไม่สบายและผลกระทบทางจิตวิทยาอื่น ๆ เช่นประสาทหรือภาวะซึมเศร้า
อาการท้องผูกเป็นปัญหาทั่วไปที่มีผลต่อประชากรเกือบ 30% ของโลก ไม่ถือว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่มันเหนื่อยกับร่างกายและอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนหากไม่ได้รับการรักษาเช่นริดสีดวงทวารปัญหาอื่น ๆ ในลำไส้ใหญ่และการดูดซึมอาหาร สาเหตุของอาการท้องผูกเกิดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ช้าและการมีอยู่ของสิ่งที่ขัดขวางโดยการถ่ายอุจจาระที่เหมาะสมซึ่งเกิดจากหนึ่งในเหตุผลต่อไปนี้:
สาเหตุของอาการท้องผูก
- ทานยาที่มีผลข้างเคียงบางตัวที่ก่อให้เกิดพิกเซลในลำไส้เช่นยาขับปัสสาวะยาแก้ซึมเศร้าสะกดจิต antispasmodics ยาแก้แพ้และอื่น ๆ
- อาหารที่ไม่ดี: เน้นอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวน้ำตาลและแป้งในขณะที่ละเลยอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยธรรมชาติเช่นผลไม้ผักและธัญพืชซึ่งปรับปรุงกิจกรรมลำไส้และใบและขับถ่ายออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดาย
- ความแห้งกร้านของร่างกาย: การขาดการดื่มน้ำโดยเฉพาะน้ำในระหว่างวันและสิ่งนี้ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้อ่อนแอลงและยากที่จะกำจัดของเสียออกจากพวกเขา
- การขาดการเคลื่อนไหว: นั่งนาน ๆ และไม่ได้ฝึกเล่นกีฬาหรือทำงานบ้านประเภทใดในการทำงานของ dyslexia ในลำไส้และยากต่อการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ
- ปัญหาอินทรีย์บางอย่าง: กิจกรรมของต่อมไทรอยด์บกพร่อง, เบาหวาน, โรคปอดเรื้อรัง, แพ้ข้าวสาลี, hypercalcemia และเลือดอื่น ๆ
- การติดตามอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อการขับถ่าย
- ความเครียดความกังวลใจและความกังวลใจส่วนเกินอาจทำให้เกิดปัญหาที่สำคัญในระบบย่อยอาหารเช่นการใช้เหตุผลทางประสาทและทางเดินอาหารและความผิดปกติในการกำจัดของเสีย
- โรคอื่น ๆ เช่นกล้ามเนื้อเสื่อม, ความผิดปกติ แต่กำเนิด, อัมพาตอัมพาต, มะเร็งลำไส้ใหญ่, ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน
- ปัญหาทางจิตวิทยาบางอย่างเช่นการบล็อกการถ่ายอุจจาระโดยสมัครใจที่เกิดจากความหวาดกลัวของห้องอาบน้ำสาธารณะหรือกลัวความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการยื่นออกมา
วิธีการรักษา
ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยการเพิ่มปริมาณของเหลวเพิ่มความคล่องตัวเพิ่มปริมาณของอาหารที่มีเส้นใยและเพิ่มยาระบายที่ขายในร้านขายยาและยาแก้ปวดเมื่อจำเป็น