ก๊าซ
เมื่อกล้ามเนื้อระบบทางเดินอาหารเคลื่อนไหวกลุ่มของเอนไซม์และฮอร์โมนที่ช่วยย่อยอาหารที่ย่อยจะถูกปล่อยออกมาและก๊าซของร่างกายจะถูกปล่อยออกมาโดยการเรอผ่านปากหรือผ่านทางปาก ก๊าซเหล่านี้ประกอบด้วยคาร์บอนไดออกไซด์และไนโตรเจนรวมถึงออกซิเจนและมีเธน ก๊าซเหล่านี้อาจเกิดจากกำมะถันซึ่งทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งบางครั้งอาจเกิดขึ้น ดังนั้นเราจะกล่าวถึงสาเหตุสำคัญที่สุดที่นำไปสู่ก๊าซและจากพ่อดูด้านล่าง
สาเหตุของก๊าซมากเกินไป
- กลืนอากาศในปริมาณมาก: ซึ่งเข้าปากขณะรับประทานอาหารหรือแม้กระทั่งขณะพูด
- รายละเอียดของอาหารบางอย่าง: ซึ่งเกิดขึ้นเป็นผลมาจากการมีอยู่ของแบคทีเรียบางชนิดในลำไส้ใหญ่โดยเฉพาะซึ่งทำให้เกิดการสลายตัวของอาหารและดังนั้นจึงออกจากก๊าซ
- กินอาหารและเครื่องดื่ม: มีอาหารและเครื่องดื่มมากมายที่นำไปสู่การก่อตัวของก๊าซเช่นพืชตระกูลถั่วเช่นเครื่องดื่มและก๊าซ
- ยาบางอย่าง: มียาหรือยาเสพติดจำนวนมากที่นำไปสู่การออกจากก๊าซเป็นผลข้างเคียงเช่น
- ความผิดปกติของการย่อยอาหาร: อุบัติการณ์ของโรคหรือปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารนำไปสู่การออกจากก๊าซโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการท้องผูกหรือการอุดตันของลำไส้ที่นอกเหนือไปจากอุบัติการณ์ของโรคที่เรียกว่า Kron
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ซึ่งเกิดขึ้นในผู้หญิงเพราะร่างกายของผู้หญิงมีความสามารถในการกักเก็บของเหลวได้ดีกว่าดังนั้นการออกหรือก่อตัวของก๊าซ
- บางนิสัยที่ไม่ดี: มีนิสัยที่ไม่ดีมากมายที่นำไปสู่ก๊าซบ่อย ๆ เช่นการสูบบุหรี่การรับประทานอาหารหรือการเคี้ยวหมากฝรั่ง
- เหตุผลอื่น ๆ : สิ่งที่สะดุดตาที่สุดคือการใส่ฟันปลอมขนาดใหญ่และขนาดที่ไม่เหมาะสม
การบำบัดก๊าซ
การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของก๊าซเมื่อมันเกิดจากการกินเร็ว จำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยการกินอย่างช้าๆ แต่มีกลุ่มของสมุนไพรหรือสูตรอาหารธรรมชาติที่ช่วยในการลดก๊าซแล้วรักษา
- เมล็ดยี่หร่า: มีชุดของสารต้านจุลชีพที่ทำให้เกิดก๊าซและลดพวกมันและใช้เป็นยาขับปัสสาวะผ่าน:
- กินเมล็ดยี่หร่าทุกวันโดยเฉพาะหลังทานอาหาร
- หรือโดยการเพิ่มปริมาณของน้ำทิ้งไว้แช่ระหว่างห้าถึงสิบนาทีและในที่สุดเครื่องดื่มจะถูกกรองและกินในอัตราสามครั้งต่อวัน
- มิ้นท์: มิ้นท์มีชุดของสารต่อต้านที่ช่วยกำจัดตะคริวที่มีผลต่อระบบย่อยอาหารทำให้สงบในช่องท้องและลดก๊าซดังนี้:
- กินใบสะระแหน่หลังอาหารหรือเพิ่มลงในอาหารเช่นสลัด
- หรือโดยการต้มใบสะระแหน่ในน้ำและกินเทียบเท่าวันละสามถ้วย