ก๊าซในช่องท้อง
ก๊าซในช่องท้องเป็นปัญหาที่พบบ่อยและแพร่หลายในคนจำนวนมากและคนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าก๊าซในช่องท้องและลำไส้เป็นเรื่องปกติ พวกมันเกิดจากปฏิกิริยาที่แตกต่างกันหลายอย่างในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน
ก๊าซจะถูกปล่อยออกจากร่างกายไม่ว่าจะผ่านทางทวารหนักหรือทางระบาย แต่ปัญหาอยู่ที่เมื่อมีข้อบกพร่องในกระบวนการของการก่อตัวของก๊าซและอัตราการออกและไม่สามารถถือว่าเป็นโรคก๊าซในช่องท้อง แต่ถ้าเกินปกติ แจ้งเตือนการมีอยู่ของปัญหา
การก่อตัวของก๊าซในช่องท้องเป็นที่น่ารำคาญเพราะมันนำไปสู่อาการปวดท้องและไม่สบายและผ่านบทความจะระบุสาเหตุหลักของก๊าซในช่องท้องนอกเหนือไปจากวิธีที่จะกำจัดพวกเขาอย่างถาวร
สาเหตุของก๊าซในช่องท้อง
- เร่งการกิน
- อย่าเคี้ยวอาหารให้ดีก่อนกลืนนำไปสู่อากาศเข้าสู่ช่องท้อง
- กินอาหารบางประเภทที่ทำให้ท้องอืดโดยเฉพาะธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว
- ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงในช่วงเวลาที่นำไปสู่รอบประจำเดือนทำให้เกิดอาการบวม
- ยาบางชนิดที่ก่อให้เกิดอาการบวม
- ดื่มน้ำอัดลม
การกำจัดก๊าซ
ทำเหรียญ
เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดก๊าซที่ระคายเคือง มันมีเมนทอลซึ่งช่วยลดการหดตัวของกล้ามเนื้อในระบบย่อยอาหารและลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับก๊าซ ขอแนะนำให้ใช้มินต์หนึ่งถ้วยทันทีหลังอาหาร
Karawia
มันทำให้ร่างกายรู้สึกสบายและมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและยาระงับประสาทสำหรับกล้ามเนื้อเรียบของระบบย่อยอาหารเพราะมันมีสาร carbol และ carbine ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยในการขับไล่ก๊าซออกจากช่องท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถทานเมล็ดผักชีหลังรับประทานได้ ตักในน้ำเดือดหนึ่งถ้วยทิ้งไว้ประมาณห้านาทีแล้วสะเด็ดน้ำและดื่มวันละสองครั้ง
เมล็ดของต้นไม้แอนิซ
มันเป็นยากันชักและช่วยให้ระบบย่อยอาหารผ่อนคลาย วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการใช้โป๊ยกั๊กเพื่อกำจัดก๊าซในลำไส้คือการเตรียมชาโป๊ยกั๊กที่ไม่หวานและกินวันละสามครั้ง
แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
ช่วยย่อยอาหารและป้องกันอาหารไม่ย่อยหลังมื้ออาหารซึ่งเป็นสาเหตุของแก๊สและใช้โดยการเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ XNUMX ถ้วยลงในน้ำอุ่นจากนั้นคนให้เข้ากันและทิ้งไว้จนกว่าจะอยู่ที่อุณหภูมิห้องและสามารถบริโภคได้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลแทนที่ด้วยน้ำมะนาวก็ให้ผลเหมือนกัน มะนาวช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารและช่วยย่อยอาหารได้เร็วขึ้นและดีขึ้น