บ้าน » บทความทางการแพทย์ » ข้อมูลทางการแพทย์ด่วน
ข้อมูลทางการแพทย์ด่วน
กลุ่มแรก
- ความเครียดและความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคอุจจาระร่วง
- การสูดดมไอน้ำเดือดโดยมินต์ใช้ขับเสมหะออกจากอก
- ไทม์ช่วยกำจัดอะมีบา มันเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเช่นท้องอืดอาเจียนและท้องเสีย
- ความดันโลหิตสูงนำไปสู่หลอดเลือดและลิ่มเลือด
- การขาดฟอสฟอรัสในร่างกายทำให้เกิดความเครียดและความเหนื่อยล้าทั่วไป
- น้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มอัตราส่วนของคอเลสเตอรอลที่เป็นประโยชน์ในเลือดและลดสัดส่วนของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย
- กระเทียมสามารถปกป้องหัวใจจากปัญหาหัวใจที่อาจส่งผลกระทบต่อมนุษย์เช่นหัวใจวายหลอดเลือดและลดโอกาสการอุดตันของเลือดภายในหลอดเลือด
- กระเทียมช่วยป้องกันหลอดเลือดแดงและฟื้นฟูความยืดหยุ่น มันยังรักษาหัวใจและป้องกันการก่อตัวของการอุดตันของหลอดเลือดเนื่องจากเนื้อหากำมะถันสูง
- ความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องนำไปสู่การสะสมของของเหลวในปอด
- โรคพิษสุราเรื้อรังนำไปสู่ความเสียหายของสมองและโรคหลอดเลือดสมองกำเริบ
- อย่าทำตามอาหารที่เข้มงวดเพื่อลดน้ำหนักในช่วงเวลาสั้น ๆ และรวดเร็วเพราะมันทำให้ความจำอ่อนแอและส่งผลเสียต่อกลไกการเผาผลาญของร่างกายมันจะดีกว่าที่จะทำตามอาหารและโภชนาการครบวงจรภายใต้การดูแลของนักโภชนาการ .
- อาหาร DASH ได้รับการรับรองจาก National Heart, Lung และ Blood Institute สนับสนุนกล้วยซึ่งเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ยอดเยี่ยม ผลกล้วยมีโพแทสเซียมประมาณ 422 มิลลิกรัมทำให้เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังและมีประสิทธิภาพในการเอาชนะความดันโลหิตสูง
- กาแฟมากเกินไปเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคหัวใจ
- กรณีไมเกรนลดลงตามอายุ
- การขยายตัวของต่อมลูกหมากทำให้ปัสสาวะค้างอยู่ในร่างกายมนุษย์
- งานของต่อมน้ำเหลืองปกป้องร่างกายจากไวรัสภายนอกและจุลินทรีย์
กลุ่มที่สอง
- นมมีแคลเซียมเช่นเดียวกับวิตามิน B1 และวิตามิน B2
- การนวดด้วยน้ำมันมะกอกมีประโยชน์ในการรักษาแรงบิดของเท้าหรือข้อมือ
- น้ำมันมะกอกถือว่าผมร่วง
- วันแรกและวันที่สองของการให้นมบุตร เพื่อเก็บน้ำนมแม่ในแอนติบอดีต่อโรคและแบคทีเรีย
- วันที่มีความสำคัญในการป้องกันโรคมะเร็งในช่องท้อง
- การกรีดร้องแบบต่อเนื่องทำให้เกิดอาการอักเสบที่คอ
- โรคโลหิตจางเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวถาวร
- การให้นมลูกช่วยให้มดลูกกลับคืนสู่สภาพปกติได้อย่างรวดเร็ว
- ผักชีฝรั่งช่วยป้องกันโรคไขข้ออักเสบ
- วันที่ทำหน้าที่เป็นตัวเตือนสำหรับการเคลื่อนไหวของมดลูกและความแข็งแรงของการรัดระหว่างการคลอดบุตร
- อาการนอนไม่หลับทำให้เกิดอาการปวดหัว
- การอักเสบของต่อมทอนซิลสามารถทำให้เกิดการบวมของส่วนที่เหลือของต่อมน้ำเหลืองในลำคอ
กลุ่มที่สาม
- เซลล์เม็ดเลือดแดงมีหน้าที่แบกออกซิเจนไปยังเซลล์ของร่างกายและขับไล่คาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกาย
- การเดินเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นต่อมและช่วยให้ร่างกายจากไขมันและไขมัน
- นมต้มกับกลีบกระเทียมจะช่วยกำจัดแบคทีเรียและไวรัสที่มีอยู่ในร่างกายและช่วยในการกำจัดอาการไอ
- ไข้หรือไข้ไม่ใช่โรคในตัวเองและอาจเป็นหน้ากากสำหรับโรคอื่น ๆ อีกมากมาย
- ความวิตกกังวลเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารและทำงานกับความอยากอาหารที่ไม่ดี
- โรคความดันโลหิตมีผลต่อทารก
- ผลไม้สีแดงช่วยรักษาโรคหัวใจ
- วิตามินเอเป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับดวงตา
- พยาธิตัวตืดสามารถเข้าถึง 25 เมตรยาวในขณะที่ความยาวปกติ 2-5 เมตร
- ชบาลูกแพร์และกระเทียมช่วยในการรักษาความดันโลหิตสูง
กลุ่มที่สี่
- สิวสามารถปรากฏที่หลังและหน้าอก
- หนึ่งในวิธีธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดง:
- อาหาร.
- กีฬา
- ผักและผลไม้มากมาย
- อยู่ห่างจากการระคายเคืองและการสูบบุหรี่เป็นประจำ
- แพทย์แนะนำให้กรดไหลย้อนในหลอดอาหารเพื่อไม่ให้เพิ่มปริมาณของของเหลวในระหว่างการรับประทานอาหารเพราะจะช่วยลดความเข้มข้นของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารซึ่งจะเป็นการเพิ่มการหลั่งของกรด
- การนอนหลับไม่เพียงพอและในช่วงเวลาสั้น ๆ จะลด leptin ซึ่งมีหน้าที่ในการรู้สึกอิ่มและเพิ่ม glylein ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกหิวดังนั้นการเพิ่มน้ำหนัก
- เสียงหัวเราะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มกิจกรรมภูมิคุ้มกัน
กลุ่มโวลต์
- ประโยชน์ของ Omega 3:
- ช่วยป้องกันตาแห้งและบรรเทาอาการ
- ป้องกันโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดโรคของระบบภูมิคุ้มกันและโรคทางระบบประสาท
- การเดินอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนมื้ออาหารช่วยป้องกันร่างกายจากอินซูลินตับอ่อนที่เกิดจากอินซูลินซึ่งเพียงพอที่จะป้องกันโรคเบาหวาน
- การลดสัดส่วนของเกลือช่วยป้องกันโรคเครียดและทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในการใช้เกลือพริกไทยกระเทียมและสมุนไพรที่ทำให้อาหารมีรสชาติที่โดดเด่น
- ลดน้ำแอปเปิ้ลจากโรคไขข้อและอัลไซเมอร์ช่วยย่อยอาหารและลดโรคตับและไต
- การขาดการนอนหลับมีผลเสียต่อภูมิคุ้มกันของร่างกายในขณะที่ร่างกายผลิตเมลาโทนินในระหว่างการนอนหลับผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับวัตถุอันตราย
- วันที่มีเกลือแร่จำนวนมากเช่น: ทองแดงซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและไอโอดีนที่กระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์
- น้ำผึ้งมีคุณสมบัติมากมายและคุณสมบัติเหล่านี้มากมายที่ทำหน้าที่เป็นต้านเชื้อแบคทีเรียเมื่อใช้ภายนอกในกรณีที่แผลไฟไหม้และแผลที่เรียบง่ายและช่วยเร่งกระบวนการบำบัดและการรักษา
- การกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นสตรอเบอร์รี่กีวีและผลไม้ที่เป็นกรดช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของคอลลาเจนและต่อสู้กับริ้วรอยและเส้นบาง ๆ
- การขาดการนอนหลับและการกักเก็บของเหลวใต้ตาเนื่องจากการขาดเกลือบ่อย ๆ การสูบบุหรี่และธาตุเหล็กแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากและนอนหลับสักพักหนึ่งและใช้ประคบเย็นที่ดวงตา
