กลิ่นปาก
ปัญหาเรื่องกลิ่นปากนั้นเป็นเรื่องปกติและน่าอับอายสำหรับเจ้าของ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ เป็นการรักษาที่ง่ายและไม่ยุ่งยากและทำตามคำแนะนำด้านสุขภาพ
ปากมีแบคทีเรียจำนวนมากซึ่งมีอยู่บ่อยครั้งที่ลิ้นซึ่งทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์สำหรับปากถ้าเราดูสาเหตุของกลิ่นปากเราพบว่ามีเหตุผลหลายประการและมีชื่อเสียงที่สุดของ เหตุผลเหล่านี้: การสูบบุหรี่และมีโรคบางอย่างที่ช่วยในการจัดองค์ประกอบของกลิ่นเช่นเบาหวานโรคทางเดินหายใจโรคตับมีอาหารและเครื่องเทศบางอย่างที่มีกลิ่นแรงเช่นหัวหอมและกระเทียมและเหตุผลสำหรับกลิ่นนี้ยังแห้ง ปาก.
วิธีกำจัดกลิ่นปาก
มีหลายวิธีและเคล็ดลับที่สามารถปฏิบัติตามเพื่อรักษากลิ่นปากและการรักษาตามสาเหตุของกลิ่นนี้และวิธีการรักษา:
- ล้างและแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งและถูลิ้นด้วยแปรงเพื่อขจัดเศษอาหารที่ยังค้างอยู่ในปาก
- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อไม่ให้ปากแห้ง ปากแห้งช่วยลดต่อมน้ำลายซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการกำจัดแบคทีเรียในปาก
- เลิกสูบบุหรี่. กลิ่นที่เกิดจากการสูบบุหรี่ไม่เป็นที่พอใจมาก
- มันเป็นหนึ่งในวิธีที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการกำจัดกลิ่นปาก มันลดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลเล็กน้อยด้วยน้ำและควรจุ่มสองครั้งต่อวัน
- การกินชีสและนม การกินชีสชิ้นเดียวช่วยกำจัดกลิ่นปากและนมก็มีผลเช่นเดียวกัน
- กินผักชีฝรั่ง มันมีคลอโรฟิลล์ช่วยในการกำจัดแบคทีเรียในช่องปาก
- กินสะระแหน่และสะระแหน่สะระแหน่ คุณสามารถกินเหรียญกษาปณ์ได้หลังอาหารแต่ละมื้อ มันช่วยเพิ่มกลิ่นปากของคุณหรือเคี้ยวหมากฝรั่งรสมินต์
- การดื่มโป๊ยกั๊กอบเชยและกานพลูจะช่วยเพิ่มกลิ่นปาก เครื่องดื่มเหล่านี้ต้มและเมาหลังรับประทานอาหาร
- ดื่มชา: ไม่ว่าจะเป็นชาเขียวหรือชาดำ ที่ชาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อในช่องปาก
- กินผักและผลไม้มากขึ้นโดยเฉพาะแอปเปิ้ล ช่วยในการย่อยอาหารและกำจัดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์
- การใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีอยู่ในร้านขายยาจะช่วยให้มีกลิ่นปากอย่างมาก
- หากวิธีการก่อนหน้านี้ไม่สามารถแก้ปัญหากลิ่นปากได้คุณควรไปพบแพทย์เพราะสาเหตุเหล่านี้อาจเป็นที่น่าพอใจ