วิธีการป้องกันโรค

พระเจ้าทรงสร้างร่างกายมนุษย์และทำให้มันเป็นระบบแบบรวมสมาชิกแต่ละคนมีงานที่ทำเพื่อให้มนุษย์สามารถทำหน้าที่และฟังก์ชั่นต่าง ๆ มีระบบย่อยอาหารที่รับผิดชอบในการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารและมีอุปกรณ์หมุนเวียนที่จะ ขนส่งอาหารและออกซิเจนไปยังสมาชิกในร่างกายและถอนตัวของไดออกไซด์และระบบทางเดินหายใจที่รับผิดชอบในกระบวนการแนะนำออกซิเจนให้กับร่างกายและกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายและมีระบบภูมิคุ้มกันที่ปกป้องร่างกายและปกป้อง ต่อต้านไวรัสแบคทีเรียและแบคทีเรียต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดโรคระบบประสาทควบคุมการสื่อสารระหว่างอวัยวะทั้งหมดของร่างกายและระหว่างพวกเขาและกับศูนย์หลักสมอง

ระบบภูมิคุ้มกันเป็นหนึ่งในวิธีการทางธรรมชาติที่สำคัญที่สุดที่พระเจ้าสร้างขึ้นเพื่อปกป้องร่างกายมนุษย์จากอันตรายที่ต้องเผชิญ มันประกอบด้วยสมาชิกแต่ละคนมีหน้าที่ในการควบคุมโรคและสาเหตุของมันและพยายามที่จะกำจัดโรคและรักษามัน

“ การป้องกันดีกว่าการรักษาแบบแก่นสาร” เป็นสโลแกนที่ทุกคนต้องยกขึ้นเพราะการป้องกันนั้นง่ายและสะดวกมาก แต่เมื่อเกิดโรคมันจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากความเหนื่อยล้าและค่าวัสดุ

ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาหรือปากเพราะในกรณีส่วนใหญ่ไวรัสจะเข้าสู่ร่างกายผ่านทางพวกเขา
กินอาหารที่สมดุลเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้สดเพื่อให้ร่างกายมีองค์ประกอบที่จำเป็นเพื่อช่วยในการต่อต้านและกำจัดเชื้อโรค
คุณต้องย้ายออกจากสถานที่แออัด อาจมีบางคนที่เป็นโรคติดต่อและนำไปสู่ความแออัด
ล้างผักและผลไม้ให้ดีก่อนกินหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่สัมผัสถูกหรือร้านอาหารที่ขาดสุขอนามัยและหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำจากพื้นผิวที่เปิดหรือแหล่งมลภาวะ
ดื่มน้ำและของเหลวในปริมาณที่เหมาะสมเพราะร่างกายในกรณีที่มีของเหลวไม่สามารถต้านทานโรคได้
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้มีพลังงานเพียงพอที่จะต้านทานโรคใด ๆ
ทำงานเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนและวัคซีนป้องกันโรคบางชนิด
การผ่อนคลายและห่างจากความเครียดทางจิตใจเนื่องจากสุขภาพจิตนำไปสู่การมีสุขภาพร่างกายและการต้านทานโรคแพทย์มักจะแนะนำให้หัวเราะและมีความสุขและอยู่ห่างจากความเศร้าโศกและภาวะซึมเศร้าเพื่อเพิ่มความสามารถของร่างกายในการต่อต้านสาเหตุของโรค
การตรวจสุขภาพเป็นระยะเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายปลอดจากโรคใด ๆ และเนื่องจากบ่อยครั้งที่มีการตรวจพบโรค แต่เนิ่น ๆ อัตราการรักษาจึงสูงมาก