สาเหตุของการนอนไม่หลับในผู้ใหญ่

การถ่ายปัสสาวะ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะในตอนกลางคืนและคำศัพท์ทางการแพทย์คือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก ปัสสาวะในมดลูกเป็นระยะพัฒนาการที่เป็นธรรมชาติสำหรับเด็ก ๆ แต่ในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากขึ้นบ่งชี้ว่าปัญหาสุขภาพได้รับการรักษา ตามที่สมาคมแห่งชาติอเมริกันเพื่อการสำเร็จความใคร่สัดส่วนของผู้ใหญ่ที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือร้อยละ 2

สาเหตุของการปัสสาวะ

  • ความเครียดและสภาพจิตใจสามารถนำไปสู่ความมักมากในกาม แต่อาการอื่น ๆ ทำให้เกิดอาการนี้ไม่ว่าจะในผู้ใหญ่หรือเด็กกล่าวคือ:
  • ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจเป็นสาเหตุของปัญหานี้เช่นความไม่สมดุลของฮอร์โมนต่อต้านการขับปัสสาวะ
  • ผลข้างเคียงของยาบางชนิด
  • กระเพาะปัสสาวะขนาดเล็ก
  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
  • ความตึงเครียดความกลัวหรือความไม่มั่นคง
  • ความผิดปกติของระบบประสาทเช่นหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง
  • โรคเบาหวานเป็นโรคที่ทำให้เกิดความมักมากในกามอีกเพราะคนที่เป็นโรคเบาหวานไม่สามารถจัดการกับกลูโคส – กลูโคสได้อย่างถูกต้องดังนั้นปัสสาวะจำนวนมากจึงถูกผลิตขึ้น
  • ต่อมลูกหมากโต
  • หยุดหายใจขณะหลับ
  • อาการท้องผูก
  • พันธุศาสตร์ของบุคคลและพันธุกรรมเป็นปัจจัยที่มีผลต่อความมักมากในกามในปัสสาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระยะเวลาของการกลั้นปัสสาวะไม่ได้แพร่กระจายในวัยเด็ก
  • โรคไต
  • มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
  • มะเร็งต่อมลูกหมาก

หาสาเหตุของการปัสสาวะ

ปัญหานี้ไม่สามารถประเมินได้ต่ำกว่าปกติเนื่องจากเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอื่นและเพื่อค้นหาสาเหตุหลักของแต่ละกรณีคือการทดสอบ ได้แก่ :

  • การตรวจร่างกาย
  • ประสาท
  • ตรวจปัสสาวะ
  • ตรวจปัสสาวะ
  • ถ่ายภาพอัลตร้าซาวด์ของไตและกระเพาะปัสสาวะ

มีคำถามจำนวนหนึ่งที่แพทย์จะถามเพื่อระบุสาเหตุที่ดีขึ้นและแนะนำให้แจ้งข้อมูลนี้:

  • รูปแบบการบริโภคของเหลวทุกวัน
  • เวลาปัสสาวะเช่นระหว่างวันหรือระหว่างการนอนหลับ
  • ชนิดของของเหลวที่บริโภคและหากมีคาเฟอีน
  • จำนวนคืนที่ปัญหาเกิดขึ้นไม่ได้ทำให้เปียก
  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำ
  • ความแข็งแรงของปัสสาวะออกหรือไม่เช่นความเร็วของปัสสาวะออกจากกระเพาะปัสสาวะในระหว่างวัน

รักษาปัสสาวะ

บรรเทารูปแบบการบริโภคของเหลวขนาดใหญ่

  • ลดหรือตัดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่น: ชากาแฟและเครื่องดื่มที่เป็นก๊าซ
  • กำหนดตารางเวลาเพื่อเข้าห้องน้ำเพื่อตรวจปัสสาวะทุกสองชั่วโมงในระหว่างวัน
  • ไปที่ห้องน้ำก่อนนอน
  • ตั้งเวลาปลุกในตอนกลางคืนเพื่อเข้าห้องน้ำ
  • สามารถใช้ชุดเครื่องนอนพิเศษเพื่อปกป้องเตียงและสวมเสื้อผ้าที่ดูดซับสูงในระหว่างการนอนหลับ

การรักษาพยาบาล

ในหลายกรณีของความมักมากในกามถูกควบคุมผ่านการใช้ยาบางชนิดกล่าวคือ:

  • ยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
  • ยาที่ยับยั้งหรือ จำกัด การขยายต่อมลูกหมาก
  • ยาเสพติดที่กำหนดเพื่อบรรเทาอาการอักเสบที่กระเพาะปัสสาวะ