ปัสสาวะบ่อย
หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความจำเป็นเร่งด่วนในการเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งและในอัตราที่เกินขีด จำกัด ปกติ ภาวะนี้เรียกว่าปัสสาวะบ่อยซึ่งจะเพิ่มอัตราการปัสสาวะวันละแปดครั้งนอกเหนือจากการตื่นนอนตอนกลางคืนและหลายครั้งทำให้รู้สึกไม่สบายและไม่สบายดังนั้นเราจะพูดถึงเหตุผลที่ทำให้ปัสสาวะมากเกินไปในบทความนี้ บางสิ่งที่ง่ายซึ่งสามารถรักษาได้โดยอัตโนมัติในขณะที่เหตุผลอื่น ๆ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการปรากฏตัวของโรคร้ายแรงที่ต้องไปพบแพทย์และหลีกเลี่ยงการรักษาล่าช้า, T นำไปสู่การรักษาปัญหานี้
สาเหตุของการปัสสาวะบ่อย
- หากมาพร้อมกับอาการปวดปัสสาวะบ่อยในบริเวณด้านล่างของช่องท้องหรือการเผาไหม้ก็แสดงว่ามีการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่นำไปสู่การถ่ายปัสสาวะบ่อย
- โรคเบาหวานทำให้ปัสสาวะบ่อยเนื่องจากร่างกายที่ติดเชื้อกำจัดกลูโคสโดยทำให้เขาปัสสาวะ
- การบาดเจ็บของต่อมลูกหมากในภาวะเงินเฟ้อ: นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการปัสสาวะบ่อยและปัญหานี้มักเกิดจากผู้สูงอายุเนื่องจากแรงกดดันจากต่อมลูกหมากในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ
- การตั้งครรภ์: เมื่อขนาดของมดลูกเพิ่มขึ้นเนื่องจากการตั้งครรภ์ความดันในกระเพาะปัสสาวะทำให้ปัสสาวะบ่อย
- การติดเชื้อของกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือมีก้อนหินส่งผลให้เกิดอาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานและปัสสาวะเพิ่มขึ้น
- ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนจำนวนมากเช่นกาแฟชาและเครื่องดื่มที่เป็นก๊าซ
- การดื่มน้ำมากเกินไปเกินความต้องการของร่างกายทำให้ปัสสาวะบ่อย
- กิจกรรมกระเพาะปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นและการหดตัวนำไปสู่การปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนอนหลับ
- อาการบาดเจ็บที่กระเพาะปัสสาวะในมะเร็ง
- การฉายรังสีเป็นสาเหตุของการปัสสาวะน้อยที่สุด
- การติดเชื้อของระบบประสาทในบางโรคซึ่งนำไปสู่ความเสียหายต่อเส้นประสาทที่กินกระเพาะปัสสาวะ
- โรคหลอดเลือดสมองหรือจังหวะ
- ทานยาขับปัสสาวะเช่นที่ใช้รักษาความดันโลหิต
- อุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลและความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ
- ความผิดปกติของฮอร์โมนเช่นพร่อง
การรักษา
รักษาปัสสาวะบ่อยโดยขั้นตอนต่อไปนี้:
- อยู่ห่างจากอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเช่นน้ำอัดลมและคาเฟอีนรวมถึงอาหารรสเผ็ดส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปและช็อคโกแลต
- ผู้ป่วยเบาหวานทุกคนควรรักษาระดับน้ำตาลให้อยู่ในระดับปกติ
- อย่าดื่มน้ำมากเกินไปโดยเฉพาะในช่วงก่อนนอน
- กระเพาะปัสสาวะได้รับการฝึกฝนให้เก็บปัสสาวะวันละสามนาทีเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะควบคุมและเก็บปัสสาวะได้นานขึ้น