คูลเลอร์ปาร์ตี้
ความเย็นของแขนขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเย็นของนิ้วมือของปัญหาที่พบบ่อยในฤดูหนาวและความเย็นนี้สามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายแก่บุคคลเพราะมันทำให้เกิดการเติบโตของฝ่ายและความเย็นในฝ่ายคือการตอบสนองตามธรรมชาติต่อร่างกายเย็น แต่ความหนาวเย็นอาจเป็นอาการของโรคบางชนิด
เหตุผล
โรคหวัดอาจกลับมาเป็นหนึ่งในเหตุผลเหล่านี้:
- โรคเบาหวาน
- Hypothyroidism และความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- ที่สูบบุหรี่
- โรคไขข้อ
- โรคหลอดเลือด
- น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- โรคโลหิตจาง
- ปัญหาทางจิตใจและความเครียดเช่นกัน
- ผลข้างเคียงของยาบางชนิด
- เพราะอากาศหนาว
- ความอ่อนแอและการด้อยค่าของลิ้นหัวใจ
- ความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย
- ดีเอ็นเอ
วิธีการป้องกัน
- กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
- เลิกสูบบุหรี่.
- หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูง
- อยู่ห่างจากการใส่รองเท้าคับและถุงเท้าแน่น
- หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน
วิธีการรักษานั้น
- ทำน้ำร้อนสำหรับปาร์ตี้และวิธีการอาบน้ำนี้ทำได้โดยการแช่ปาร์ตี้ในน้ำร้อนเป็นเวลาสองนาทีแล้วแช่ปาร์ตี้ในน้ำเย็นเป็นเวลาสองนาทีแล้วแช่น้ำกลับด้วยน้ำร้อน สองนาทีวิธีนี้จะเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตในแขนขาและในเวลาอันสั้น
- การเดินเป็นประจำทุกวันการเดินจะช่วยกระตุ้นและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตภายในร่างกาย การเดินเร็วช่วยให้ร่างกายลดน้ำหนักได้ดังนั้นจึงช่วยลดความเย็นของแขนขา
- นวดด้านข้างเป็นเวลาสิบนาทีต่อวันการนวดจะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของเลือดในแขนขา
- กินอาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะผักสดผลไม้น้ำมันมะกอกตับไข่และนม สารอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยสารอาหารเช่นวิตามิน B และ C เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระ องค์ประกอบเหล่านี้มีประโยชน์มากสำหรับระบบเลือดเนื่องจากวัสดุเหล่านี้ให้การปกป้องหลอดเลือดและหัวใจ
- ทดสอบฮอร์โมนไทรอยด์เช่นเดียวกับการวิเคราะห์เลือดเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายปราศจากความผิดปกติของฮอร์โมนเช่นเดียวกับการขาดโรคโลหิตจางและโรคโลหิตจาง
- สามารถเตรียมครีมที่บ้านโดยผสมน้ำเก๊กฮวยกับดอกคาโมไมล์ 50 กรัมและน้ำ 250 มิลลิลิตร ผสมส่วนผสมสำหรับไตรมาสของชั่วโมงและจากนั้นเพิ่มเนยจืด 10 กรัมและปล่อยให้ส่วนผสมลงบนกองไฟจนกว่าจะมีความสอดคล้องเหนียวและครีมนี้จะใช้วันละสองครั้งเช้าและเย็น
- วางต้นหอมอุ่นในด้านเย็น