คำจำกัดความของลีบของสมอง
คำว่า “สมองลีบ” หมายถึงการลดลงของขนาดซึ่งหมายความว่ามันจะสูญเสียเซลล์ประสาทและพันธะระหว่างพวกเขาเนื่องจากขนาดลดลง เงื่อนไขนี้เป็นปัจจัยร่วมในความผิดปกติหลายอย่างรวมทั้งภาวะสมองเสื่อม
ประเภทของสมองลีบ
สมองลีบแบ่งออกเป็นสองประเภทดังต่อไปนี้:
- ประเภททั่วไป: บ่งชี้ว่าสมองทั้งหมดมีความบกพร่องซึ่งนำไปสู่ขนาดที่เล็ก
- ประเภทกลาง: หมายความว่าเฉพาะบางส่วนของสมองเท่านั้นที่เป็นโรคที่ได้รับผลกระทบนั่นคือเซลล์ที่ถูกควบคุมโดยบริเวณนั้นเป็นส่วนที่ได้รับผลกระทบ
พื้นที่สมองรับผลกระทบจากฝ่อ
แม้ว่าขนาดของสมองจะลดลงในผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อม แต่ทั้งสองพื้นที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือเยื่อหุ้มสมองและฮิบโป เยื่อหุ้มสมองในสมองช่วยในการจดจำคิดและวางแผนในขณะที่ฮิบโปทำให้เกิดความทรงจำใหม่ สมองเสื่อมในผู้ป่วยอัลไซเมอร์เริ่มต้นในรูปแบบของปัญหาความจำ
ในกรณีของภาวะสมองเสื่อมแบบ frontotemporal ภาวะสมองเสื่อมและหน้าผากเป็นส่วนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดซึ่งมักจะแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและบุคลิกภาพ สมองขาดเลือดธรรมดาเป็นเรื่องปกติเมื่ออายุดำเนินไป จากการศึกษาคนที่มีสุขภาพดีในช่วงอายุ 60 ถึง 90 พบว่ามีภาวะสมองเสื่อมที่เกิดขึ้นภายในหนึ่งปี
อาการที่เกิดจากการฝ่อของสมอง
การฝ่อของสมองทำให้เกิดความผิดปกติที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของบุคคลรวมถึงความจำเสื่อมความสามารถทางจิตและหน้าที่ของผู้บริหารรวมถึงการวางแผนและการจัดองค์กรรวมทั้งความสามารถในการเรียนรู้และรับรู้ภาพเชิงพื้นที่ อาการที่เกิดจากการฝ่อของสมองรวมถึง:
สาเหตุของการฝ่อของสมอง
เงื่อนไขต่อไปนี้และอื่น ๆ อีกมากมายทำให้สมองผิดปกติ:
วิธีวินิจฉัยสมองลีบ
สมองลีบได้รับการวินิจฉัยด้วยวิธีการต่อไปนี้:
รักษาฝ่อสมอง
การรักษาสมองลีบขึ้นอยู่กับสาเหตุและความเร็วของการกำเริบขึ้นอยู่กับสาเหตุของมัน แต่ไม่มีการรักษาสำหรับมัน มันได้รับการรักษาด้วยการรักษาภาวะแทรกซ้อนและอาการ
อาหารที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีสมองลีบ
อาหารที่ดีที่สุดที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีฝ่อของสมองรวมถึง:
วิธีป้องกันการฝ่อของสมอง
บางการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายอาจฟื้นฟูสมองหรือพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากขนาดที่แท้จริงและชะลอการเกิดโรค การศึกษาอื่นชี้ให้เห็นว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของวิตามินบีรวมถึงวิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และกรดโฟลิกที่ยังช่วยในการ
เคล็ดลับการดูแลสมองให้แข็งแรง
ขอแนะนำให้ทำดังต่อไปนี้เพื่อรักษาสุขภาพสมอง:
- บำรุงสมอง : โดยการเข้าสู่กิจกรรมหลายระดับเช่นท่องเน็ตหรือดูโทรทัศน์โดยไม่มีเป้าหมายไม่ใช่กิจกรรมสมอง แต่ขอแนะนำว่ากิจกรรมที่ต้องมีการรวบรวมข้อมูลด้วยความรู้ที่มีอยู่แล้วและแปลงเป็นข้อมูลใหม่ ขอแนะนำให้คุณทำเช่นนี้เป็นประจำเพื่อเสริมสร้างสมองของคุณแม้ในขณะที่คุณอายุ
- การอ่านหรือการดูโทรทัศน์ : เมื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และคิดเกี่ยวกับมันหลังจากนั้นจะช่วยให้เข้าใจและลึกซึ้งยิ่งขึ้น
- พูดคุยกับคนอื่น ๆ : มันเพิ่มความแข็งแกร่งของสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุเพราะพวกเขามักใช้เวลาอยู่คนเดียวดังนั้นจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงความเหงาเนื่องจากผลกระทบในทางลบต่อการทำงานของสมอง
- เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ : โปรแกรมคอมพิวเตอร์ภาษาหรือปริศนาอักษรไขว้มันกระตุ้นสมองให้ตอบสนองที่แตกต่างกัน