การรักษาพยาบาลแบบบูรณาการคืออะไร

มีกี่คนที่ต้องทนทุกข์หรือรู้จักใครบางคนที่มีปัญหาสุขภาพอย่างน้อยสองหรือสามคน?

โรคเรื้อรังมักไม่ได้มาเป็นรายบุคคล แต่มักจะมาด้วยกันเพราะปัจจัยที่พบบ่อยในสาเหตุ

โรคเหล่านี้มักจะมารวมกันทั้งหมดหรือส่วนใหญ่:

1. โรคหัวใจและหลอดเลือด

2. ความดัน

3. โรคเบาหวาน

4. อาการปวดข้อและหลายโรค

5. ความตึงเครียดและภาวะซึมเศร้า

สิ่งที่ได้ผลในกรณีนี้มักจะเป็นผู้ป่วยที่ย้ายระหว่างสาขาวิชาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นที่แพทย์ทุกคนเห็นว่าเป็นส่วนหนึ่งของผู้ป่วยและไม่โดยรวม … มักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความสามารถของเขา … ในนี้ กรณีอาจมีปัญหาค่าใช้จ่ายของอื่น ๆ

สิ่งที่ฉันแนะนำคุณมีดังต่อไปนี้:

1. คุณควรมีแพทย์หนึ่งคนที่ตระหนักถึงสภาพโดยรวมของคุณและตระหนักถึงรายละเอียดที่ถูกต้องที่สุดในการรักษาของคุณ ซึ่งมักจะทำที่คลินิกอายุรกรรมทั่วไปซึ่งจะมีการติดตามขั้นพื้นฐานและจะนำคุณไปยังร่างกายที่เหมาะสมตามความจำเป็น

2. เมื่อคุณไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญใด ๆ สำหรับปัญหาที่คุณประสบคุณควรระวังที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับโรคอื่น ๆ ที่คุณประสบและจำรายชื่อของการรักษาที่คุณใช้

3. คุณควรรักษารายการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอกับแพทย์ประจำตัวของคุณเพราะบางครั้งคุณอาจต้องทำการทดสอบใหม่หรือปรับเปลี่ยนวิธีการรักษา

4. คุณควรบอกแพทย์ของคุณในระหว่างการตรวจสอบปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่รบกวนจิตใจคุณมากขึ้นและได้รับการพิจารณาก่อนที่จะมีปัญหาอื่น ๆ

5. กินผักและผลไม้มากมาย

6. ลดคาร์โบไฮเดรตและไขมัน

7. ออกกำลังกายให้มากที่สุด

8. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนและนอนหลับอย่างเพียงพอ

9. การสื่อสารทางสังคมกับญาติและเพื่อนเพื่อที่คุณจะไม่รู้สึกเหงาและถูกขังอยู่ในบ้านและความเจ็บป่วย

มันสำคัญมากที่แพทย์ของคุณจะเห็นคุณโดยรวมและไม่เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาสุขภาพทั้งหมดของคุณและรับฟังปัญหาใด ๆ ในระดับส่วนบุคคลที่อาจส่งผลกระทบต่อสภาพของคุณในแง่ของการยึดมั่นในการรักษาและติดตาม