หาวคืออะไร
การหาวคือการออกกำลังกายโดยสมัครใจโดยบุคคลที่เปิดปากของเขาหรือเธอในระดับสูงสุดเพื่อฉีดออกซิเจนจำนวนมากที่สุดเข้าไปในปอดและขับไล่คาร์บอนไดออกไซด์ออกไป การหาวมักเกี่ยวข้องกับการง่วงนอนหรือเหนื่อยล้า หาวเป็นกระบวนการที่สั้นมากที่ไม่เกิน 5 วินาทีติดต่อกันในระหว่างที่กล้ามเนื้อคอและใบหน้าหดตัว มันมาพร้อมกับการปิดตา ในช่วงเวลาเหล่านี้ข้อมูลทางประสาทสัมผัสทั้งหมดในคนจะหยุดและแยกจากพื้นที่โดยรอบอย่างสมบูรณ์จนกว่าทารกในครรภ์ในช่องท้องของแม่จะหาวอย่างชัดเจนและเปิดไปที่กราม แม้ว่าเขาจะยังไม่หายใจในปอดก็ตาม
ประโยชน์ของการหาว
yog มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย มันงอกใหม่อากาศภายในปอด, expels ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์, ขยายปริมาณของปอด, เพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด, ช่วยสมองในการจัดการกับสภาพแวดล้อม, เพิ่มประสิทธิภาพของข้อต่อและกล้ามเนื้อ, เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ, ความแข็งแรง, และช่วยให้ร่างกายตื่นขึ้นและตื่นขึ้นอีกครั้ง
หาวการติดเชื้อ
แน่นอนเราสังเกตว่าการหาวย้ายจากบุคคลหนึ่งไปอีกคนหนึ่ง หากหนึ่งในนั้นหาวเราพบว่าส่วนใหญ่ของเหล่านั้นจะตาบอดจนตาบอด หากเขาได้ยินเกี่ยวกับการหาวเขาจะทำโดยไม่สมัครใจ ในขณะที่สาเหตุของการหาวระหว่างคนยังไม่ทราบ แต่จากการศึกษาพบว่าการหาวไม่ได้ส่งไปยังทุกคน แต่ยังส่งผลกระทบมากที่สุดและละเอียดอ่อนต่อพฤติกรรมและพฤติกรรมของบุคคล การศึกษาอื่นพบว่าการหาวถือเป็นอารมณ์เช่นเดียวกับอารมณ์อื่น ๆ เช่นเสียงหัวเราะความเศร้าร้องไห้ความหิวความกลัวและความรัก แต่การติดเชื้อหาวไม่ได้ถูกส่งไปยังเด็กอายุต่ำกว่าสองปีเพราะขาดการพัฒนาของกลีบสมองส่วนหน้าซึ่งอยู่ในสมองและรับผิดชอบต่อผลของพฤติกรรมและอารมณ์ เมื่อสิ่งมีชีวิตอื่นเห็นลิงตัวเมียและลิงตัวเล็ก ๆ อย่าหาวต่อหน้าหัวตัวผู้ตัวผู้ของครอบครัวด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุเช่นกัน
สาเหตุของการหาว
- การนอนหลับและรู้สึกง่วงนอนและตื่นขึ้นมาในตอนเช้า
- รู้สึกเหนื่อยและเหนื่อยเมื่อใช้ความพยายามอย่างมาก
- เมื่อรู้สึกเบื่อหรือเบื่อกับคำพูดของคนอื่นหรือกิจวัตรประจำวันบางอย่าง
- ในช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายและนอนลงหลังจากความเหนื่อยล้า
- เมื่อรู้สึกหิว
- เพื่อปกป้องปอดจากอาการวิงเวียนศีรษะ
- เพื่อเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือดและลดคาร์บอนไดออกไซด์
- การหาวกับชุมชนหมายถึงความปรารถนาที่จะหลบหนีจากเรื่อง
- วิธีโดยธรรมชาติเพื่อให้ร่างกายตื่นตัวและกระตุ้นกล้ามเนื้อหัวใจ