เพิ่มเกลือในร่างกาย
สัดส่วนที่สูงของเกลือในร่างกายของคดีทางการแพทย์ที่มีการสัมผัสกับคนจำนวนมากทั่วโลกและถึงแม้ว่าจะไม่มีโรคที่มีชื่อ แต่ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของเกลือนำไปสู่โรคโรคเกาต์ที่มีชื่อเสียงที่สุดและ ข้อต่อหยาบและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
มีการรักษามากมายทั่วโลกที่ได้รับการรักษาอย่างเต็มที่ แต่ความเจ็บปวดที่พวกเขาก่อให้เกิดนั้นเป็นปัญหาและนำไปสู่การไม่สามารถทำงานประจำวันได้ง่ายดังนั้นการป้องกันจึงดีกว่าการรักษา
เหตุผลที่สำคัญที่สุดสำหรับอัตราสูงของกรดยูริคในเลือดหรือเกลือที่เรียกว่ามีน้ำหนักเกินไขมันในเลือดสูงและความแคบของหลอดเลือดแดงเช่นเดียวกับโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงดื่มแอลกอฮอล์ขาดการเคลื่อนไหวและขาด สนใจในการออกกำลังกายโดยทั่วไป
รักษาเกลือในร่างกาย
- การเพิ่มขึ้นของเกลือในร่างกายสามารถรักษาได้หลายวิธีวิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ยาขับปัสสาวะซึ่งแพทย์แนะนำให้ดูแลโดยแพทย์เนื่องจากผลข้างเคียงในผู้ป่วยเบาหวานและความดันโลหิต ในกรณีของการกักเก็บของเหลว
- สำหรับวิธีธรรมชาตินั้นมีอาหารจำนวนมากที่กำจัดเกลือที่จัดเก็บโดยยาขับปัสสาวะและเปิดใช้งานไตที่ด้านบนของรายการอาหารที่มีแครอท, หัวหอม, ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, แตงกวาและมะเขือเทศหมายความว่าจานสลัดสีเขียว มื้ออาหารก็เพียงพอที่จะปรับปรุงการทำงานของร่างกายในการกำจัดของปัสสาวะเช่นเดียวกับเครื่องดื่มเช่นมะนาวสะระแหน่ข้าวบาร์เลย์และโป๊ยกั๊ก
- หยุดกินอาหารที่มีรสเค็มโดยหลีกเลี่ยงอาหารขยะและอาหารกระป๋องที่มีโซเดียมจากพื้นฐานของการกำจัดเกลือในร่างกาย ในมื้ออาหารทุกวันเกลือจะลดลงจนถึงจุดที่งดเว้นเพราะร่างกายตอบสนองความต้องการเกลือของผักสด
- การรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสามารถเพิ่มปริมาณน้ำ การขาดโพแทสเซียมอาจทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวในร่างกายและไม่เพิ่มปริมาณโซเดียมตามปกติ หนึ่งในอาหารที่พบมากที่สุดที่มีโพแทสเซียมคือกล้วยและผลไม้สองชนิดต่อวัน
- การดื่มน้ำเป็นหนึ่งในโซลูชั่นที่วิเศษที่สุดในการกำจัดเกลือและของเหลวในร่างกาย มันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการทำงานของไตซึ่งช่วยในการกระตุ้นปัสสาวะตามธรรมชาติโดยควรดื่มน้ำวันละสองลิตรในฤดูหนาวและอีกห้าครั้งในฤดูร้อน ในกรณีที่กระหายน้ำ