รูปร่างของจมูก
จมูกเป็นส่วนที่โดดเด่นที่สุดของใบหน้าและรูปร่างของมันมักจะเป็นตัวกำหนดความงามของใบหน้า นี่คือเหตุผลที่จมูกชายและหญิงตัวใหญ่พยายามลดการผ่าตัดเพื่อให้ได้รูปทรงที่สวยงาม วิธีแรกที่พวกเขาคิดคือการทำศัลยกรรมพลาสติกซึ่งได้รับความสนใจอย่างกว้างขวาง ผลข้างเคียงบางครั้งอาจเป็นอันตรายนอกเหนือจากค่าใช้จ่ายสูงของพวกเขาหลายคนมองหาวิธีอื่นที่ปลอดภัยมีประสิทธิภาพและเรียบง่ายและนี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงในบทความนี้
แบบฝึกหัดเพื่อลดขนาดจมูก
แบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้ช่วยในการลดและตรวจสอบรูปร่างของจมูก:
- จมูกสั้น : กดที่ปลายจมูกเบา ๆ โดยใช้นิ้วชี้จากนั้นกดลงเล็กน้อยและการออกกำลังกายนี้สามารถทำได้มากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน
- การออกกำลังกายการกำหนดจมูก แบบฝึกหัดนี้จะกำหนดจมูกและป้องกันไม่ให้หย่อนคล้อย กดจมูกทั้งสองข้างด้วยนิ้วของนิ้วชี้ หลังจากนี้การหายใจออกจะดำเนินการอย่างจริงจัง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นแนะนำให้ใช้แรงกดทั้งสองด้านของช่องเปิดที่ต่ำกว่าของจมูกและออกกำลังกายซ้ำวันละ 10 ครั้ง
- การออกกำลังกายชีพจรจมูก : การออกกำลังกายนี้เพื่อลดจมูกและเสริมสร้างกล้ามเนื้อจมูกและทำให้มันรุนแรงมากขึ้นและการออกกำลังกายนี้โดยชีพจรของจมูกในขณะที่มั่นใจเสถียรภาพของศีรษะและทำซ้ำวันละหลายครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- ยืดจมูก : การออกกำลังกายนี้เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดที่จะทำให้จมูกเล็กและผ่านการยิ้มง่าย ๆ และการใช้นิ้วมือในการยกจมูกขึ้นไปด้านบนทำซ้ำ 20-30 ครั้งต่อวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
- การออกกำลังกายนวดจมูก : การออกกำลังกายนี้มีประโยชน์มากมายที่ไม่ได้ลดลงไปที่จมูกเช่นการรักษาอาการปวดหัวและเป็นการนวดจมูกอย่างสมบูรณ์จากสะพานถึงด้านข้างของมันและการเคลื่อนไหวจะต้องเป็นวงกลมและแนะนำให้นวดจมูก 5 ครั้ง วันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- แบบฝึกหัดการกำจัดรอยยิ้ม : การออกกำลังกายนี้กำจัดเส้นของรอยยิ้มที่ลึกและแม่นยำซึ่งเพิ่มขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้นและทำได้โดยการเติมปากด้วยอากาศจากนั้นอากาศจะถูกปลดปล่อยในทิศทางใด ๆ อย่างเงียบ ๆ เป็นเวลาห้าวินาทีต่อด้านหนึ่งและทำซ้ำหนึ่งครั้ง วันสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- หายใจออกกำลังกาย สิ่งนี้ทำได้โดยนั่งสบาย ๆ จากนั้นเติมจมูกข้างใดข้างหนึ่งแล้วหายใจเข้าออกจากช่องเปิดอีกช่องหนึ่งแล้วหยุดเป็นเวลา 4 วินาทีจากนั้นเสียบช่องเปิดอีกช่องหนึ่งแล้วหายใจออกจากช่องเปิดเพื่อทำเช่นนี้ซ้ำได้ 10 ครั้ง ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ตำรับอาหารลดจมูก
ผงขิง
ขิงเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประสิทธิภาพในการลดปริมาณไขมันในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงจมูก แต่ไม่มีประโยชน์สำหรับจมูกที่ไม่มีไขมัน
เครื่องปรุงและส่วนผสม : ผงขิง, น้ำ
วิธีการเตรียมและใช้ : ผสมส่วนผสมให้เข้ากันจนได้จากนั้นนำไปวางบนบริเวณจมูกเพื่อย่อให้เล็กสุดแล้วทิ้งไว้ให้แห้งประมาณสองสามนาทีแล้วล้างจมูกให้สะอาดทำซ้ำทุกวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
น้ำมันธรรมชาติ
น้ำมันธรรมชาติบางชนิดช่วยลดไขมันในจมูกที่ทำให้ดูใหญ่ขึ้น เหล่านี้รวมถึง:
เครื่องปรุงและส่วนผสม : น้ำมันธรรมชาติไม่กี่หยดเช่น: น้ำมันซีดาร์และอบเชย
วิธีการเตรียมและใช้ : ผสมน้ำมันเข้าด้วยกันจากนั้นวางลงบนชิ้นส่วนเพื่อย่อขนาดจากจมูกและทำซ้ำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
น้ำแข็ง
การวางน้ำแข็งบนจมูกช่วยลดอาการบวมของจมูกและทำให้มันดูเล็กลง
เครื่องปรุงและส่วนผสม : น้ำแข็งหลายก้อนผ้าสะอาด
วิธีการเตรียมและใช้ วางก้อนน้ำแข็งลงบนผ้าแล้ววางผ้าลงบนจมูกทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วยกผ้าขึ้นจากจมูกเพื่อพักผ่อนและทำสิ่งนี้วันละสามครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
ขิงน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลและยาสีฟัน
เครื่องปรุงและส่วนผสม : ผงขิงหนึ่งช้อนชายาสีฟันหนึ่งช้อนชาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียมและใช้ ผสมส่วนผสมให้เข้ากันดีจนได้ส่วนผสมที่เหนียว ส่วนผสมจะถูกวางไว้บนจมูกและทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นจมูกจะถูกล้างและลบออกจากส่วนผสม ซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นเวลา 3 หรือ 4 วันติดต่อกัน ความแตกต่างจะสังเกตได้อย่างชัดเจน
ลดขนาดจมูกด้วยการแต่งหน้า
จมูกสามารถลดลงได้โดยการแต่งหน้าตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ระบุด้านข้างของจมูกจากแขนขาโดยเฉพาะบริเวณระหว่างแก้มและจมูกโดยใช้คอนซีลเลอร์เนื้อครีมบางเบาเพื่อให้สีอ่อนกว่าสีของระดับผิวหรือสององศา
- มีการวาดเส้นตรงสองเส้นบนพื้นที่ที่อยู่ถัดจากกระดูกจมูกโดยใช้แปรงที่อ่อนนุ่มและเงาสีน้ำตาล
- เงาถูกรวมกันอย่างดีโดยใช้แปรงและเงาส่วนเกินจะถูกลบออกด้วยฟองน้ำ
- ทาครีมรองพื้นหลายหยดลงบนกระดูกของจมูกจากนั้นใช้ฟองน้ำผสมให้เข้ากัน
- มีเทคนิคอื่น ๆ ที่สามารถทำได้โดยการแต่งหน้าเพื่อหันเหความสนใจของจมูกหรือทำให้มันดูเล็กลงเช่น:
- พยายามทำให้การแต่งหน้าของดวงตาหรือริมฝีปากแข็งแรงหรือหนักสีเพื่อให้ห่างจากจมูกและมุ่งเน้นไปที่พื้นที่อื่น ๆ
- การใช้บลัชเชอร์สีพีชและผสมมันขึ้นไปทางขมับการเคลื่อนไหวนี้จะทำให้จมูกยาวขึ้นและลดความกว้างลง
- เพิ่มขนาดของขนตาให้ใหญ่ขึ้นโดยการเพิ่มชั้นของมาสคาร่าหรือขนตาปลอมขั้นตอนนี้จะช่วยในการกำจัดจมูกได้อย่างสมบูรณ์
เครื่องมือลดจมูก
อุปกรณ์ลดขนาดจมูกหรืออุปกรณ์ลดขนาดจมูกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนหรือลดขนาดรูปร่างของจมูก แต่มันแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นในเด็กกว่าผู้ใหญ่ จมูกนั้นยากมากและยากที่จะก่อร่างใหม่หรือเปลี่ยนแปลง