วิธีทำให้ใบหน้าผอมเพรียว

สูตรธรรมชาติ

เนยโกโก้

โกโก้บัตเตอร์ให้ความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นให้กับผิวซึ่งสะท้อนในเชิงบวกบนใบหน้าและลำคอตลอดจนความสามารถในการทำให้คอบางกว่าปกติ ใช้โกโก้บัตเตอร์โดยการวางเนยโกโก้หนึ่งช้อนชาลงในไมโครเวฟแล้วให้ความร้อนน้อยกว่าหนึ่งนาทีแล้วนวดให้ใช้วันละสองครั้งเช้าและเย็น

ไข่ขาว

ไข่ขาวจะถูกใช้เพื่อกำจัดไขมันที่ใบหน้าและลำคอที่ซึ่งผิวกระชับและปรับปรุงอย่างเป็นธรรมชาติโดยวางบนใบหน้าและคางด้วยวันละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น โดยแยกไข่แดงออกจากไข่ขาวและไข่แดงแล้วเติมน้ำผึ้งนมและน้ำมะนาวเล็กน้อยจากนั้นใช้มาส์กกับใบหน้าและลำคอรอจนกว่าจะแห้งสนิทซึ่งปกติใช้เวลา 30 นาทีจากนั้นล้างหน้า ด้วยน้ำอุ่น

พลศึกษา

ใบหน้าของปลา

การออกกำลังกายนี้กำหนดเป้าหมายไขมันใต้แก้มโดยการดึงหรือยกแก้มซึ่งจะประสานกล้ามเนื้อของแก้มอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แก้มถูกดึงและดูดเข้าไปในปากโดยการงอริมฝีปากจนกระทั่งใบหน้ากลายเป็นใบหน้าของปลา ตำแหน่งนี้เป็นเวลา 30 วินาทีทำซ้ำ 10 ครั้งและทำวันละสองครั้ง

ดึงริมฝีปาก

แบบฝึกหัดนี้ดำเนินการโดยผลักกรามล่างจากนั้นยกริมฝีปากบนเท่าที่จะทำได้ขณะที่ดำเนินการท่านี้ต่อไปอีก 10-15 วินาที การออกกำลังกายนี้จะช่วยให้ได้รับกระดูกใบหน้าสูงและกรามที่โดดเด่น แบบฝึกหัดนี้ซ้ำสองหรือสามครั้ง ทุกวันควรสังเกตว่ามีการออกกำลังกายอื่น ๆ เช่น: หมุนลิ้นยกคางขยับคางและขยับลิ้น

เคล็ดลับสำหรับใบหน้าที่บางที่สุด

คุณสามารถทำตามเคล็ดลับบางอย่างเพื่อให้ได้ใบหน้าที่บางขึ้น ได้แก่ :

• ดื่มน้ำปริมาณมาก
• หลีกเลี่ยงเกลือและน้ำตาลมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ
• อยู่ห่างจากแอลกอฮอล์