วิธีลดน้ำหนักในหน้าของคุณ?

ใบหน้า

เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้ยินมามากเกี่ยวกับความต้องการอย่างมากสำหรับการทำศัลยกรรมเสริมความงามที่เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงรูปลักษณ์ภายนอกและที่สำคัญที่สุดคือผู้ที่เชี่ยวชาญในการแต่งหน้าใบหน้าเพราะมันเป็นกระจกของบุคคล สิ่งแรกที่ดึงดูดความสนใจของผู้คนคือใบหน้าเพราะการแสดงออกทั้งหมดที่กำหนดสุขภาพและสภาพของร่างกายและยังกำหนดสถานะทางจิตวิทยาของบุคคลดังนั้นหลายคนต้องการที่จะดำเนินการเสริมความงามของใบหน้าให้เป็นภาพที่ดีที่สุด และยังมีความสะดวกสบายของจิตใจและความมั่นใจในตนเอง

สิ่งที่น่าตกใจที่สุดสำหรับผู้หญิงคือความอ้วนของใบหน้าและการสะสมของไขมันในนั้นบังคับให้พวกเขาค้นหาวิธีที่แตกต่างกันและวิธีการลดมัน

วิธีการลดไขมันบนใบหน้า

  • วางริมฝีปากของคุณและยิ้มได้สูงสุด 10 วินาที การออกกำลังกายนี้เป็นการเผาผลาญไขมันบนใบหน้าและคุณควรออกกำลังกายซ้ำมากกว่าหนึ่งครั้งในระหว่างวัน
  • รอยยิ้มช่วยให้ใบหน้ามีความสง่างามกลมกลืนและผ่อนคลายอยู่เสมอ
  • ปิดริมฝีปากของคุณในขณะที่ปากของปลาขยายริมฝีปากของคุณไปข้างหน้าและทำซ้ำขั้นตอนนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง
  • กินหมากฝรั่งวันละหนึ่งชั่วโมงเพื่อฝึกกล้ามเนื้อกรามและใบหน้า
  • ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองครั้ง
  • กินอาหารที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยวิตามินเช่น: ผักและผลไม้
  • กระจายแก้มขวาของคุณเป็นเวลาห้าวินาทีแล้วระบายอากาศและทำซ้ำด้วยแก้มซ้ายของคุณ
  • ลองใช้ครีมกันแดดและครีมกันแดดที่เป็นอันตราย
  • เติบโตเพียงพอสำหรับทั้งวัน
  • ลดปริมาณเกลือที่คุณกิน
  • ลองกดที่คางด้วยท้องของคุณ
  • สอดริมฝีปากล่างเข้าไปในปากเพื่อให้อยู่เหนือฟันล่างจากนั้นเลื่อนขากรรไกรขึ้นและลงและคุณควรออกกำลังกายเป็นประจำให้มากที่สุด
  • ลองแตะจมูกด้วยริมฝีปากบนของคุณเป็นเวลาห้าวินาทีโดยคำนึงถึงการออกกำลังกายซ้ำ ๆ มากกว่าวันละครั้ง
  • หลีกเลี่ยงอาหารหวานที่มีแคลอรี่จำนวนมาก
  • การแต่งหน้าสามารถช่วยให้คุณผอมบางได้โดยวางบลัชเชอร์เป็นแนวขนานกับปากหลีกเลี่ยงที่ส่วนบนของแก้ม เป็นการดีที่สุดที่จะใช้บลัชออนในสีน้ำตาลหรือสีเข้มอื่น ๆ
  • การสัมผัสใบหน้าทุกวัน สิ่งนี้จะช่วยให้ใบหน้าผ่อนคลายและช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
  • คุณสามารถใช้ส่วนผสมของขิงผงและน้ำเพิ่มปริมาณของน้ำขิงผงจนกลายเป็นวางแล้ววางไว้ในสถานที่ที่จะทำให้แห้งและปล่อยให้แห้งแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น