การแนะนำ
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวิทยาลัยเป็นหนึ่งในสมาชิกที่สำคัญที่สุดในร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นความลับของการสร้างมนุษย์มหัศจรรย์ซึ่งเป็นจุดสนใจของสายตาของนักวิทยาศาสตร์หลายคนจากทั่วโลก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสมาชิกคนนี้มีความสำคัญมากเพราะมันทำหน้าที่หลายอย่างที่ไม่ จำกัด เฉพาะกระบวนการสร้างและส่งออกของปัสสาวะ แต่นอกเหนือไปจากนั้น มาโครกายวิภาคและสรีรวิทยาคืออะไร? หน้าที่ของพวกเขาคืออะไร? คุณจะทราบการประเมินภาวะไตได้อย่างไร? การทำความสะอาดไตและรักษาสุขภาพของพวกเขาหมายถึงอะไร?
กายวิภาคและสรีรวิทยาของไต
มนุษย์มีไตสองไตแต่ละตัวตั้งอยู่ที่ผนังด้านหลังด้านหน้าของกล้ามเนื้อหลังและไม่ถูกปกคลุมด้วยเยื่อบุ “ช่องท้อง” ซึ่งครอบคลุมอวัยวะส่วนใหญ่ในร่างกายของมนุษย์และในตำแหน่งนี้พวกเขามีความรู้สึกไวมาก แต่มันทำหน้าที่สูงมาก
ไตหนึ่งคล้ายกับถั่วมีน้ำหนักระหว่าง 140 และ 160 กรัม มันมีหน้าที่ในการก่อตัวของปัสสาวะและการสกัดสารพิษและสารที่ไม่จำเป็นออกจากเลือดในระหว่างกระบวนการกรอง แต่ละไตมีมากกว่าหนึ่งล้าน nephrons ซึ่งเป็นหน่วยโครงสร้างและการทำงานของไตซึ่งเป็นส่วนที่กระบวนการการก่อตัวของปัสสาวะและการสกัดสารพิษจากเลือดในพลาสมา ใน“ นีไฟรอน” นี้การดูดซึมของสารสำคัญหลายอย่างที่ร่างกายต้องการเช่นกรดอะมิโนกลูโคสและวัสดุจำเป็นอื่น ๆ
ฟังก์ชั่นของไตไม่ได้ จำกัด อยู่ที่การผลิตและการกำจัดปัสสาวะ แต่มันมีขนาดใหญ่มากมันเป็นหน้าที่ของไต แต่ไม่ จำกัด เพียง:
อุตสาหกรรมวิตามินดีมีความสำคัญมากในกระบวนการสร้างกระดูกและฟัน วิตามินจะถูกดูดซึมโดยสภาวะที่ไม่สมบูรณ์ของลำไส้ แต่มีการเตรียมและปรับอย่างเต็มที่ในไตเพื่อให้สามารถทำงานได้
การหลั่ง renin ซึ่งเป็นสารที่ทำหน้าที่หลั่งสารอื่น ๆ ในที่สุดจะเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยรอบโดยไม่สมัครใจเพื่อรักษาระดับความดันโลหิตของร่างกายมนุษย์ให้คงที่
ไตรักษาระดับของอิเล็กโทรไลต์ให้คงที่และห่างจากความไม่สมดุลที่อาจนำไปสู่ความผิดปกติที่รุนแรงเช่นโพแทสเซียมโซเดียมโซเดียมฟอสเฟตแคลเซียมและอื่น ๆ ในระดับสูงหรือต่ำ
ไตผลิตฮอร์โมนสำคัญที่เรียกว่า erythropoietin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงดังนั้นผู้ที่ไตวายจึงมีภาวะโลหิตจางเรื้อรัง พวกเขาจำเป็นต้องชดเชยการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงใหม่
วิธีการรู้จักสุขภาพของไต
สามารถประเมินสุขภาพของไตได้หลายวิธีตั้งแต่การสังเกตโดยตรงไปจนถึงการตรวจทางคลินิกและการตรวจไปจนถึงการตรวจทางการแพทย์และห้องปฏิบัติการที่จำเป็น วิธีที่สำคัญที่สุดที่สามารถประเมินสุขภาพของไต ได้แก่ :
- การสังเกตธรรมชาติของปัสสาวะโดยตรงในแง่ของสีปริมาณกลิ่นความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับปัสสาวะและสิ่งอื่น ๆ ที่เห็นได้ชัด
- อาการปวดหลังส่วนล่างอาจบ่งบอกถึงปัญหาของไตเช่นนิ่วในไต, การอักเสบในอุ้งเชิงกราน, เพิ่มอัตราการไหลย้อนกลับของปัสสาวะไปที่กระดูกเชิงกรานของไต, และปัญหาเกี่ยวกับไตอื่น ๆ
- การตรวจทางคลินิกของไตและการตรวจนี้จะต้องดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญซึ่งการตรวจช่องท้องโดยทั่วไปแล้วมุ่งเน้นไปที่ขนาดของไตและรูปแบบภายนอกและขอบเขตของการเชื่อมโยงกับอาการปวดหลังหรือหน้าท้องถ้ามี .
- การทดสอบในห้องปฏิบัติการสิ่งสำคัญที่สุดคือการทำงานของไตที่รู้จัก, creatinine และยูเรีย นี่คือการกำจัดของเสียในร่างกายผ่านทางไตการเพิ่มระดับของบทความเหล่านี้หมายความว่าการทำงานของไตจะทวีความรุนแรงขึ้นและจะต้องระมัดระวังและให้ความสนใจ
- จัดทำภาพอัลตร้าซาวด์ของไตเพื่อกำหนดขนาดของไตไม่ว่าจะเป็นขนาดปกติหรืออย่างอื่นและเพื่อดูว่ามีปัญหาใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับทางเดินปัสสาวะส่วนบนใกล้ไตหรือไม่
วิธีการทำความสะอาดและบำรุงรักษาไต
มันสำคัญมากที่จะต้องรักษาสมาชิกที่สำคัญนี้ไว้เพราะสุขภาพสะท้อนให้เห็นถึงสุขภาพของร่างกายโดยรวมและต้องมีแนวทางปฏิบัติที่จะช่วยปกป้องไตและทำความสะอาดและรักษาความปลอดภัยรวมถึง:
- อย่ากินอาหารที่มีสารกันบูดอย่างระมัดระวังเช่นพืชตระกูลถั่วที่เก็บรักษาไว้ในกระป๋องเช่นถั่วถั่วถั่วชิกพีและอื่น ๆ
- ทำความคุ้นเคยกับการกินของเหลวจำนวนมากโดยควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 3 ลิตรเพราะช่วยทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะจากสาเหตุของการอักเสบนิ่วในไตและอื่น ๆ เช่นเดียวกับของเหลวโดยทั่วไปน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยป้องกันไตจากสารพิษที่กรองลงในของเหลวพลาสมิด ดังนั้นการปกป้องเธอจากการติดเชื้อและทำให้การทำงานของเธอหยุดชะงัก
- กินผักและผลไม้จำนวนมากโดยเฉพาะผักผักชีฝรั่งแตงกวาหัวหอม ฯลฯ และองุ่นผลไม้วันที่แอปเปิ้ลและอื่น ๆ เพราะผักและผลไม้ยังช่วยลดปริมาณของสารพิษที่ดูดซึมกับอาหารในลำไส้ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการเข้าถึงไตและช่วยปกป้องพวกเขา
- เมื่อคุณสังเกตเห็นอาการผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะเช่นปัสสาวะลำบาก, นิ่วขนาดเล็กที่มีปัสสาวะ, ปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีดำ, ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเพราะความล่าช้าในการประเมินการทำงานของไตเป็นอันตรายต่อผู้ได้รับผลกระทบและกระบวนการที่รวดเร็วยิ่งขึ้น ของการรักษามากขึ้นอย่างรวดเร็วและปลอดภัยโอกาสของการฟื้นฟูสุขภาพของไต
- หลีกเลี่ยงการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นเวลานานและพยายามเข้าห้องน้ำทันทีที่จำเป็นเพราะกระบวนการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ทำให้ปัสสาวะไหลย้อนเข้าไปในกระดูกเชิงกรานของไตที่นำไปสู่นิ่วในไตที่นำไปสู่นิ่วในไตและการติดเชื้อ
- หลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่ เปอร์เซ็นต์ของคนที่สูบบุหรี่และเป็นโรคไตสูงกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่บางครั้งอาจนำไปสู่โรคมะเร็งไต
- หลีกเลี่ยงการรับประทานยาโดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ทานยาในปริมาณมากเนื่องจากโรคเรื้อรังเพราะยาเสพติดโดยทั่วไปจะสลายตัวทั้งในตับหรือไตและในกรณีที่มีการสลายตัวในไตและอย่างมีนัยสำคัญทำให้เกิดความผิดปกติใน ฟังก์ชั่นของพวกเขาและในระยะยาวสิ่งนี้อาจล้มเหลว
กรณีพิเศษ
ในบางกรณีต้องให้ความสนใจกับสุขภาพและความปลอดภัยของไตการบำรุงรักษาของเหลวในระดับปานกลางและการติดตามอย่างต่อเนื่องโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในบางกรณีพิเศษเช่น:
- บางคนที่มีไตเพียงหนึ่งเดียวไม่ว่าพวกเขาจะบริจาคไต แต่กำเนิดหรือถูกเอาออกไปผ่าตัดด้วยเหตุผลใดก็ตามควรดำเนินการติดตามผู้เชี่ยวชาญต่อไปและรักษาสุขภาพของงานวิทยาลัยให้มากกว่าปกติ
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานบางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไตดังนั้นพวกเขาจึงถูกขอให้ควบคุมระดับน้ำตาลด้วยวิธีที่ปลอดภัยต่อไต
- บางคนที่ก่อนหน้านี้มีความผิดปกติของไตควรมีฟังก์ชั่นติดตามผลปกติเพื่อให้พวกเขาสามารถกลับไปทำงานของไตตามปกติและไม่มีอาการกำเริบใหม่
- ผู้ที่มีประวัติเป็นโรคไตทางพันธุกรรมต้องไปพบแพทย์เป็นประจำ
สรุป
ไตเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกายมนุษย์และรักษาความปลอดภัยของลำดับความสำคัญแรกและเป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการรักษาพวกเขามุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำดังกล่าวในแง่ของการบำรุงรักษาของไต สารพิษที่ถูกกรองทุกวันในของเหลวพลาสมิดและความมุ่งมั่นในการตรวจสอบเป็นระยะในบางกรณีพิเศษ