โรคหัวใจ
โรคหัวใจเป็นโรคที่พบบ่อยและแพร่หลายในคนบางกลุ่มโรคที่มักนำไปสู่ความตายและโรคหัวใจเป็นพันธุกรรมที่เติบโตกับมนุษย์มาตั้งแต่เด็กดังนั้นโอกาสในการรักษามี จำกัด มากรวมถึงสิ่งที่ได้มาจาก มนุษย์คนเดียวกันและวิถีชีวิตมีสาเหตุหลายประการสำหรับโรคหัวใจเนื่องจากมีการเยียวยาบางอย่างและสรุปด้วยการพูดถึงคำแนะนำบางอย่าง
สาเหตุและปัจจัยของการเกิดโรคหัวใจ
- โรคอ้วน: ซึ่งความอ้วนนำไปสู่การสะสมของไขมันในสถานที่ของร่างกายโดยเฉพาะรอบเอว
- น้ำตาลในเลือดสูง: คอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นเพิ่มขึ้นไตรกลีเซอไรด์ทำให้เกิดหลอดเลือดจึงทำลายการทำงานของหัวใจอย่างถูกต้อง
- การสูบบุหรี่: นำไปสู่การแข็งตัวของเกร็ดเลือดมากขึ้นนำไปสู่การแข็งตัวของเลือดและทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและทำให้การทำงานของหัวใจเสียหาย
- ความดันโลหิตสูง: สิ่งนี้นำไปสู่ความเสียหายถาวรต่อเส้นเลือดนำไปสู่การอุดตันและเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของหัวใจและปิดการใช้งานจากการทำงานอย่างถูกต้อง
ปัจจัยที่มีเสถียรภาพสำหรับโรคหัวใจ
- ปัจจัยทางพันธุกรรมและประวัติครอบครัว: มีคนที่มาจากครอบครัวที่เด็ก ๆ ได้รับผลกระทบจากโรคหัวใจ
- อายุ: ผู้ชายเกือบทั้งหมดหลังจากอายุ 45 ปีถูกพบว่ามีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและผู้หญิงที่อายุเกิน 55 ปีมีความเสี่ยง
- บันทึก: ไม่จำเป็นต้องมีอาการหัวใจวายกับคนที่อายุมากกว่านี้ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง แต่นั่นก็หมายความว่ามีความเป็นไปได้ของโรคหัวใจเพิ่มขึ้นดังนั้นเมื่อพวกเขาใช้สาเหตุของการป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เกี่ยวกับความชราอาจมาหาพวกเขาด้วยเหตุผลเชิงบวกในระดับหนึ่ง
รักษาโรคหัวใจ
- ทิศทางการป้องกัน: โดยการงดอาหารที่ทำให้ความดันโลหิตสูงในผู้ที่พัฒนามันเช่นเดียวกับการละเว้นจากอารมณ์พฤติกรรมมากเกินไปที่นำไปสู่ผลลัพธ์เดียวกันบางครั้งเช่นเดียวกับการใช้สารเติมแต่งเลือดบางอย่างสำหรับคนที่มีอายุเกินสี่สิบเป็นระยะและถาวร กับแพทย์เช่นเดียวกับการตรวจทางการแพทย์เป็นระยะและเป็นประจำ
- ทิศทางข้อบังคับ: สม่ำเสมอที่จะใช้ยาที่กำหนดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและไม่ให้เสียมัน
ป้องกันโรคหัวใจ
- ดูแลอาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะสม: รวมถึงการกินผักสดผลไม้และปลารวมทั้งหลีกเลี่ยงโรคอ้วนและโรคอ้วนด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมของมอเตอร์และเดินน้อยที่สุดในชีวิตประจำวันและเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วนและโรคอ้วนเพราะโรคอ้วนและโรคอ้วนเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ .
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่นำไปสู่โรคต่าง ๆ เช่นโรคมะเร็งและหัวใจ
- การทดสอบ: เพื่อให้แน่ใจว่าการทดสอบที่จำเป็นเป็นระยะและสม่ำเสมอในแง่ของน้ำหนักและการพัฒนาและเกี่ยวกับความดันน้ำตาลและไขมันเพื่อให้บุคคลดังต่อไปนี้สถานะสุขภาพของเขาก่อน
- หลีกเลี่ยงความตึงเครียด: เพื่อให้แน่ใจว่าบุคคลใช้ชีวิตด้วยความเพียรและกิจกรรมและความสุขจากความตึงเครียดและภาวะซึมเศร้ามันเป็นองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง