วิธีป้องกันเส้นเลือดขอด

โรคเส้นเลือดขอด

โรคเส้นเลือดขอดเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คนจำนวนมากโดยไม่คำนึงถึงเพศชายหรือหญิง แต่ความเสี่ยงของการติดเชื้อในผู้หญิงสูงกว่าผู้ชายและเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโรคที่มีการบิดหรือบวมในเส้นเลือดของเท้าและ ต้นขา, เส้นเลือดเหล่านี้คืนเลือดที่ปราศจากออกซิเจนไปยังหัวใจและปอดและเราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้ในแง่ของ: ประเภทสาเหตุอาการและวิธีการป้องกัน

ประเภทของขาขอด

  • เส้นเลือดขอด: เส้นเลือดขอดชนิดนี้เกิดขึ้นได้เอง มันไม่ได้นำหน้าด้วยโรคที่นำไปสู่ ประเภทนี้มักจะเกิดขึ้นในผู้ที่ประสบความอ่อนแอทางพันธุกรรมในเนื้อเยื่อคั่นระหว่างหน้าของพวกเขา โรคนี้มักจะมาพร้อมกับโรคอื่น ๆ เช่น: ไส้เลื่อน, เส้นเลือดขอด, และเท้าแบน
  • เส้นเลือดขอดรอง: เส้นเลือดขอดรองเกิดขึ้นจากสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงหรือเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคอื่น ๆ และความผิดปกติด้านสุขภาพเช่นโรคหลอดเลือดสมอง

วิธีป้องกันเส้นเลือดขอด

  • หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานานมีความจำเป็นต้องนั่งเป็นเวลาไม่กี่นาทีดูแลเท้าให้เคลื่อนไหวในรองเท้าเพื่อรักษาการเคลื่อนไหวของเลือดและไม่เก็บในเส้นเลือดเท่านั้น
  • หลีกเลี่ยงการพึ่งคุมกำเนิดเป็นเวลานานและจำเป็นต้องเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิด
  • ดูแลการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาความแข็งแรงของร่างกายและป้องกันความเกียจคร้านและทำให้เลือดไหลเวียนในร่างกายอย่างต่อเนื่อง
  • การลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อ้วนเกิน
  • ลดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลหรือไขมันสูง มันส่งผลเสียต่อหลอดเลือด
  • ความจำเป็นที่จะต้องเลิกสูบบุหรี่เพราะผลเสียต่อหลอดเลือด

สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดขอด

  • การบาดเจ็บของบุคคลในโรคเกี่ยวกับหัวใจเช่น: กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ
  • ยืนเป็นเวลานานบนเท้าบ่อยเช่นเดียวกับผู้ที่นั่งเป็นเวลานาน
  • ความอ้วน
  • ไขมันสูงและไขมันในเลือด
  • สาเหตุทางพันธุกรรมมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงที่แม่ติดเชื้อ
  • ทานยาบางตัวที่ส่งผลต่อฮอร์โมนและระบบไหลเวียนเลือดในร่างกาย
  • การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรบ่อยครั้ง
  • สัมผัสกับปัญหาสุขภาพในกระดูกเชิงกราน
  • ริ้วรอยก่อนวัย

อาการของเส้นเลือดขอดปรากฏขึ้น

  • อาการบวมและปวดในหนึ่งหรือทั้งสองขา
  • สีฟ้าใสเกิดขึ้นที่ขา
  • ลักษณะที่ปรากฏของแผลที่ขาเมื่อสภาพทรุดโทรม
  • รู้สึกคันอย่างรุนแรงที่ขา