ความดันเลือดสูง
ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในโรคหัวใจที่พบบ่อยที่สุดและภาวะแทรกซ้อนของมันมีความร้ายแรงและเป็นที่รู้จักกันในนามนักฆ่าเงียบ แต่ความดันโลหิตสูงคืออะไร? ในการที่จะทราบว่าความดันโลหิตสูงคืออะไรอันดับแรกเราจำเป็นต้องรู้ว่าความดันโลหิตคืออะไรและวัดได้อย่างไร
ความดันโลหิตเป็นการวัดแรงของหัวใจที่สูบฉีดเลือดผ่านผนังหลอดเลือดแดงในร่างกายและวัดโดยแขนพองที่วางอยู่บนมือและเครื่องวัดความดัน
การอ่านความดันโลหิตประกอบด้วยตัวเลขสองตัว:
- สิ่งที่รู้จักกันในชื่อ systolic pressure: การวัดความดันในหลอดเลือดแดงในขณะที่หัวใจเต้น
- Diastolic pressure: การวัดความดันโลหิตในหลอดเลือดตีระฆัง
ในสภาวะปกติการอ่านความดันโลหิตคือ 120/80 mm Hg เช่นความดัน systolic = 120 และ diastolic = 80 ความดันโลหิตสูงเป็นที่รู้จักกันในการเพิ่มความดันโลหิตของผู้ป่วยให้อยู่ในระดับปกติในทางเรื้อรังทำให้หัวใจต้องทำงานมาก ยากที่จะทำให้เท่ากันความดันโลหิตหลอดเลือด
ภาวะแทรกซ้อนของความดันสูงในอวัยวะของร่างกาย
ความดันสูงเป็นโรคเรื้อรังที่นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนมากมายหากไม่ได้รับการควบคุมและภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ส่งผลต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย:
หัวใจ
หัวใจของคุณต้องทำงานหนักในกรณีที่ความดันโลหิตสูงซึ่งนำไปสู่การขยายกล้ามเนื้อหัวใจและหัวใจล้มเหลวเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคที่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดเลือดในหลอดเลือดหัวใจ รับผิดชอบในการให้อาหารกล้ามเนื้อหัวใจตายคือการตายของส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อหัวใจที่เกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ
สมอง
ความดันโลหิตสูงอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดสมองเป็นที่รู้จักกันในชื่อโรคหลอดเลือดสมองซึ่งทำให้สมองสูญเสียออกซิเจนและสารอาหารและทำให้เกิดความเสียหายต่อส่วนของสมอง ความดันโลหิตสูงความดันที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดและการระเบิดของพวกเขาจึงทำให้เกิดเลือดออกในสมองทั้งจังหวะและเลือดออกอาจทำให้สูญเสียการพูดและการรับรู้อย่างถาวรและอาจทำให้เกิดอัมพาตบางส่วนหรือทั้งหมดและอาจนำไปสู่อาการโคม่าและตาย
ตาหลอดเลือดและไต
- ตา: อาจนำไปสู่การมีเลือดออกในตาตามด้วยการสูญเสียการมองเห็นและตาบอด
- หลอดเลือด: ความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องนำไปสู่การสะสมของไขมันบนผนังของหลอดเลือดและแคบลงเรื่อย ๆ และลดการไหลเวียนของเลือดในพวกเขาทำให้หลอดเลือด
- ไต: ความดันโลหิตสูงนำไปสู่การลดการไหลเวียนของเลือดไปยังไตและการทำงานของไตลดลงนำไปสู่ไตวาย
Anurisma
ความดันโลหิตทำงานเพื่อทำให้ผนังหลอดเลือดอ่อนแอลงและขยายออกและสิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของ bulges คล้ายกับบอลลูนในผนังของหลอดเลือดแดงและบอลลูนเหล่านี้เรียกว่า Anorsma และความเสี่ยงของ Anorsma ทำให้เลือดออกเมื่อ มันสามารถระเบิดได้เมื่อความดันเพิ่มความดันโลหิตและเพิ่มผนังของ bulges Explosion
ป้องกันอาการความดันโลหิตสูง
ในฐานะผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงคุณสามารถลดโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้โดยทำตามกฎง่ายๆในชีวิตของคุณเช่น:
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มสุรา
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ควบคุมและตรวจสอบความดันโลหิตเป็นประจำ
- ความสม่ำเสมอของการใช้ยาและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
- อาหารที่มีสารอาหารที่มีประโยชน์นั้นมีเกลือและไขมันเพียงเล็กน้อย
- ลดน้ำหนักส่วนเกิน