บางครั้งเราคนหนึ่งอาจรู้สึกเต้นผิดปกติหรือหัวใจเต้นเร็วหรือเร่งความเร็วบริเวณหน้าอกและเราอาจรู้สึกว่ามันอยู่ในที่อื่นเช่นเหนื่อยล้าที่คอหรือคอไม่กี่วินาทีหรือหลายนาที เมื่อมองแวบแรกมันอาจทำให้เรารู้สึกสับสนเล็กน้อยหรือสับสนจากความสับสนทางกายที่ไม่สมควร แต่บ่อยครั้งที่อาการใจสั่นนี้ไม่เป็นอันตรายหรือเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ความผิดปกตินี้อาจเกิดขึ้นชั่วคราวเป็นนาทีหรือชั่วโมงและคุณอาจหยุดพักหรือพัก หรือเครื่องดื่มบรรยากาศสบาย ๆ เพื่อประสาท
ในทางกลับกันปัญหาของการสั่นจะกลายเป็นที่น่าตกใจถ้ามาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นเวียนศีรษะวิงเวียนเหงื่อออกมากเกินไปหายใจถี่เจ็บหน้าอกหรือคอแห้ง มีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุของข้อบกพร่อง ปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งในช่วงสัปดาห์ที่มีอาการดังกล่าวข้างต้น
สาเหตุของการใจสั่น
- ดื่มสารกระตุ้นเช่นกาแฟชาและมาสก์ในปริมาณมากในระหว่างวันใช้ยากระตุ้นหรือดื่มของเหลวที่มีคาเฟอีนสูงเช่นน้ำอัดลมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มบำรุงกำลังรวมถึงบุหรี่และบุหรี่สีม่วง
- กินอาหารไขมันสูงแคลอรี่หรือเผ็ดสูง
- อะดรีนาลีนในระดับสูงเนื่องจากความตึงเครียดอย่างฉับพลันและแรงกระแทกหรือสถานการณ์ที่น่ากลัว
- ความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าและการโจมตีเสียขวัญซึ่งมักมาพร้อมกับความกลัวเหงื่อออกใจสั่นคลื่นไส้และตัวสั่น
- ใช้ยาทางการแพทย์เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพในร่างกายเช่นโรคหอบหืดหลอดลมอักเสบ“ โรคหอบ” หรือยาเสพติดเพื่อรักษาต่อมไทรอยด์
- จังหวะอาจมาพร้อมกับประจำเดือนในเพศหญิงหรือเกิดขึ้นไม่กี่วันก่อนหน้าอันเป็นผลมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย
- ใจสั่นที่เกี่ยวข้องกับระยะตั้งครรภ์ในผู้หญิงหรือวัยหมดประจำเดือนในช่วงวัยหมดประจำเดือนในช่วงอายุขั้นสูง
- กิจกรรมของต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ใช้ความพยายามอย่างสูงทางร่างกายหรือสติปัญญามาเป็นเวลานาน
- ทำงานกับไฟกลางคืน
- การเกิดลิ่มเลือดอาจเป็นหลักฐานของโรคโลหิตจาง โรคโลหิตจางเกิดจากการขาดความรุนแรงในหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญหรือวิตามินในร่างกายเช่นการขาดธาตุเหล็กหรือ B12
- ความดันโลหิตต่ำหรือชั่วคราวหรือป่วย
- อุณหภูมิร่างกายสูงถึงสูงกว่า 38 องศา
- การขาดน้ำ“ ขาดของเหลวในร่างกาย” โดยเฉพาะน้ำเนื่องจากมีเหงื่อออกมากเกินไปท้องร่วงหรืออาเจียนอย่างต่อเนื่อง
- การมีปัญหาหัวใจเช่นภาวะหัวใจห้องบนหรือความเสียหายต่อลิ้นหัวใจและอื่น ๆ