วิธีทราบความดันโลหิตสูง

การแนะนำ

มนุษย์เป็นสัตว์ที่อ่อนแอและมักจะอ่อนแอต่อโรคทุกชนิดและอาจเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในโลกความดันโลหิตสูงและเราจะพูดถึงในบทความนี้เกี่ยวกับโรคนี้ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคที่มีมากที่สุด โรคร้ายแรงในมนุษยชาติโรคนี้คืออะไร? สาเหตุของมันคืออะไร? มันเปราะบางที่สุดต่อการติดเชื้อ? มีอาการอะไร? มีวิธีรักษาไหม? นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึง

ความดันโลหิตคืออะไร?

จุดเริ่มต้นก่อนที่เราจะพูดถึงความดันโลหิตสูงเราจำเป็นต้องรู้ว่าความดันโลหิตคืออะไรความดันโลหิตคือพลังของการสูบฉีดเลือดจากหัวใจไปทั่วหลอดเลือดและประกอบด้วย:

  • ความดันซิสโตลิกเป็นเครื่องวัดแรงกดหัวใจที่สูบฉีดเลือดซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปีที่อายุต่ำกว่า 120 ปีและในช่วงเริ่มต้นหรือก่อนเกิดความดันโลหิตสูงจะมีค่าน้อยกว่า 140
  • ความดัน Diastolic การวัดความแข็งแรงของการขยายตัวของกล้ามเนื้อหัวใจและในกรณีปกติของบุคคลที่อายุ 20 ปีน้อยกว่า 80 ปีและก่อนเกิดความดันโลหิตสูงจะอยู่ระหว่าง (80 ถึง 89) .

ความดันโลหิตสูงคืออะไร

ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในโลกโรคของโรคหัวใจเพิ่มขึ้นในการวัดความดัน systolic และความดัน diastolic ของหัวใจและมีสองประเภทประเภทแรก: ความดันโลหิตสูงหลักที่แพร่หลายมากที่สุด ในหมู่คนและเริ่มที่จะพัฒนาค่อยๆประเภทที่สอง: ความดันโลหิตสูงรองซึ่งเป็นที่แพร่หลายน้อยกว่าก่อนและก็ปรากฏเป็นผลมาจากโรคอื่นเช่นโรคไตหรือโรคเบาหวาน .. และโรคอื่น ๆ

อะไรคือสาเหตุของความดันโลหิตสูง

โรคความดันโลหิตสูงไม่มีสาเหตุเฉพาะ แต่มีปัจจัยบางอย่างที่นำไปสู่โรคและปัจจัยเหล่านี้:

  1. อายุปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดในหมู่คนคือคนที่มีอายุมากกว่ามีโอกาสได้รับความดันโลหิตสูง
  2. ปัจจัยทางพันธุกรรมซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่มีในครอบครัวของเขาที่มีความดันโลหิตสูงมีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่น ๆ ที่เป็นโรค
  3. โรคเรื้อรังอื่น ๆ : ผู้ที่มีโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานโรคไตและโรคอื่น ๆ มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาความดันโลหิตสูง
  4. การสูบบุหรี่ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด
  5. การดื่มแอลกอฮอล์และความชั่วร้ายที่พระเจ้าผู้ทรงฤทธานุภาพทำให้เกิดความดันโลหิตสูงสง่าราศีแห่งความศักดิ์สิทธิ์ของมนุษย์ที่เป็นอันตราย
  6. การบริโภคไขมันน้ำตาลและเนื้อสัตว์มากเกินไปทำให้อ้วนความอ้วนและความดันโลหิตสูง
  7. ความเหนื่อยล้าและความเครียดความเหนื่อยล้าอาจทำให้ความดันโลหิตสูง
  8. ความเครียดทางจิตใจและความเครียดความกังวลใจความเครียดและสภาวะจิตใจไม่ดีสามารถทำให้เกิดความดันโลหิตสูง
  9. การขาดการออกกำลังกายส่งผลเสียต่อความดันโลหิตเพิ่มโอกาสในการเกิดความดันโลหิตสูงนอกเหนือไปจากโรคอ้วน

ใครที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูงที่สุด

มีคนที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาความดันโลหิตสูงมากกว่าคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นผู้ชายที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไปมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าผู้ชายที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปีและมีแนวโน้มมากกว่าผู้หญิงที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปีหรือผู้หญิงที่ไม่ได้มีประจำเดือนมาก่อนและผู้หญิงที่สูญเสียประจำเดือน ประจำเดือนของพวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาความดันโลหิตสูงกว่าผู้ชายโดยทั่วไปภายใต้สามสิบและ 30 และการจัดหมวดหมู่อื่นจะถูกบันทึกไว้ในประวัติของครอบครัวของพวกเขาที่ติดเชื้อมีความเสี่ยงกว่าคนอื่น ๆ สำหรับเลือดสูง ความดันเช่นเดียวกับคนที่มีโรคบางคนคนที่เป็นโรคอ้วนพวกเขามีแนวโน้มที่จะมากกว่าความดันโลหิตสูงอื่น ๆ กว่าคนอื่น ๆ

อาการของโรคความดันโลหิตสูงคืออะไร

บ่อยครั้งที่ความดันโลหิตสูงไม่มีอาการที่ชัดเจนและนี่เป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์และนี่เรียกว่านักฆ่าเงียบ แต่อาการบางอย่างอาจปรากฏในบางคนอาการและอาการเหล่านี้มีดังนี้:

  • ปวดหัวเป็นแบบถาวรและปวดหัวนี้เป็นแบบถาวรและรุนแรง แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มีอาการปวดหัวมีความดันโลหิตสูง
  • วิงเวียน, วิงเวียนหรือที่เรียกว่า (เวียนศีรษะ) เป็นหนึ่งในสัญญาณที่สามารถบ่งบอกถึงความดันโลหิตสูง
  • ความผิดปกติของการมองเห็นดังนั้นอาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง
  • ไม่ได้ใช้งานและความเกียจคร้านการไม่ได้ใช้งานอย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง
  • หายใจถี่และสิ่งต่าง ๆ ที่อาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง
  • อาการบวมที่เท้าเป็นหนึ่งในสัญญาณที่แท้จริงของความดันโลหิตสูง
  • ความเร็วของใจสั่นหัวใจยังเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความดันโลหิตสูง
  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ.
  • เลือดออกในจมูกเป็นอาการที่บ่งบอกถึงความดันโลหิตสูง

แต่อาการและอาการแสดงเหล่านี้ไม่ใช่เงื่อนไขที่เป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูงและทุกคนที่สงสัยว่าเป็นความดันโลหิตสูงควรวัดความดันโลหิตโดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิต

ภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในโลกและไม่ใช่การพูดเกินจริงเมื่อเรียกว่านักฆ่าเงียบภาวะแทรกซ้อนของโรคนี้ร้ายแรงมากพอที่จะทำให้ชีวิตของบุคคลและภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญที่สุดที่อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง:

  • ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ, ความดันโลหิตสูง, เพิ่มกล้ามเนื้อหัวใจและความเครียดซึ่งส่งผลต่อหัวใจและอาจส่งผลให้เกิดการลดลงของหัวใจหรือแม้กระทั่งภาวะหัวใจหยุดเต้น
  • ปัญหาเกี่ยวกับไตความดันโลหิตสูงอาจทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัวซึ่งเลี้ยงไตทำให้เกิดความเสียหายต่อการทำงานของไต
  • หลอดเลือดส่งผลให้ความสามารถในการถ่ายโอนออกซิเจนบกพร่องไปยังกล้ามเนื้อ
  • โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นจากการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงที่ส่งไปเลี้ยงสมอง
  • โรคหลอดเลือดสมองและอาการโคม่า

ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ทั้งหมดซึ่งอาจเกิดจากความดันโลหิตสูงเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิต

วิธีรักษาความดันโลหิตสูง

  • ทุกคนจะต้องวัดความดันโลหิตเป็นระยะและสม่ำเสมอเพื่อให้เขาหรือเธอมีความดันโลหิตสูงในการตรวจสอบในระยะแรกก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ
  • ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับสภาวะสุขภาพของตนเอง พวกเขาควรกินผักและผลไม้มากมายและลดโปรตีนน้ำตาลและไขมัน
  • การออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับกีฬามีผลกระทบอย่างมากต่อการควบคุมความดันโลหิต
  • การไม่กินแอลกอฮอล์และหยุดสูบบุหรี่ทันทีแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
  • ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรไปพบแพทย์และทานยาตามปกติ

ที่นี่เราได้มาถึงจุดสิ้นสุดของบทความของเราและเราได้พูดคุยเกี่ยวกับฆาตกรเงียบนี้และสาเหตุของอาการอาการแทรกซ้อนและการรักษาหวังว่าคุณจะได้รับประโยชน์ฉันขอพระเจ้าผู้ทรงอำนาจไปเบสและโรคและรักษาเขา ข้า แต่พระเจ้าทาสชาวมุสลิมถึงมูฮัมหมัดนายของเราและครอบครัวของเขาและสหายและอวยพรและสันติสุข