ความรู้สึกของกลิ่น
ในประสาทสัมผัสทั้งห้าที่พระเจ้าประทานแก่เราซึ่งเราเชื่อมต่อกับโลกภายนอกความรู้สึกของกลิ่นเป็นความรู้สึกทางเคมีของความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุดเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกของรสชาติและความรู้สึกและความรู้สึกลดความแข็งแกร่งของความรู้สึกนี้ด้วย อายุและอ่อนแอลงเมื่อติดเชื้อไซนัสหรือสัมผัสกับมลพิษจากปัจจัยต่าง ๆ เช่นควันของรถยนต์เตาไฟและกลิ่นนอกเหนือจากการสูดดมก๊าซที่เป็นอันตรายและด้วยเหตุนี้เราจะหารือถึงความสำคัญของความรู้สึกของกลิ่นและ วิธีการปฏิบัติในการดูแลและเสริมสร้าง
ความสำคัญของความรู้สึกของกลิ่น
- ฟังก์ชั่นพื้นฐานของอากาศที่เข้าสู่ปอด
- ฟอกอากาศจากฝุ่นและเม็ดที่เกาะติดมันผ่านเยื่อเมือก
- ทำให้อากาศชุ่มชื้นและอบอุ่นให้พอดีกับความร้อนภายในของร่างกายมนุษย์
- ชำระทั้งคอและคอหอยของเมือกที่หลั่งออกมาจากรูจมูก
เคล็ดลับในการเสริมความรู้สึกของกลิ่น
- การกินอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสีและจำเป็นที่จะต้องสนับสนุนและเสริมสร้างความรู้สึกของกลิ่นเนื่องจากความล้มเหลวในการกินแร่ธาตุนี้ทำให้ความสามารถในการดมกลิ่นของจมูกอ่อนแอลงและนั่นคือเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการลดลงของความรู้สึกของกลิ่นในกรณีที่ ความเย็นตามที่จำเป็นสำหรับร่างกายของสังกะสีและอาหารที่อุดมไปด้วยมันพืชตระกูลถั่ว, เมล็ดทานตะวัน, ถั่วเลนทิล, เนื้อสัตว์และอาหารทะเลเช่นปลา
- ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเพื่อกำจัดฝุ่นและฝุ่นที่สะสมในบริเวณใกล้เคียงของจมูกนอกเหนือจากการหลั่งเมือก
- กลิ่นกาแฟสักสองสามครั้งซึ่งช่วยในการดมกลิ่นที่ดีและแยกความแตกต่างของกลิ่นได้ดีและใช้กาแฟบดในร้านค้าที่ขายน้ำหอมเพื่อแยกกลิ่น
- การออกกำลังกายกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยเพิ่มความรู้สึกของกลิ่น
- ในช่วงฤดูหนาวอากาศที่หายใจเข้าจะต้องชื้นและไม่แห้งเพื่อไม่ให้กลิ่นอับ
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ทำให้ความรู้สึกของกลิ่นลดลงเนื่องจากการฆ่าเซลล์ประสาทที่ถ่ายโอนกลิ่นของจมูกไปยังสมอง
- อยู่ห่างจากอาหารร้อนซึ่งกระตุ้นการหลั่งของเมือก
- ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อรักษาระดับความชื้นในจมูก
- ในกรณีของการติดเชื้อไซนัสที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการกินผลิตภัณฑ์นมเพื่อลดปริมาณของการหลั่งจมูก
- น้ำมันลูกคิดมีประโยชน์ในการเสริมสร้างความรู้สึกของกลิ่น
- เก็บให้ห่างจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ติดตั้งในสารเคมีและแทนที่ด้วยผงซักฟอกตามธรรมชาติของน้ำส้มสายชูสีขาวและคาร์บอนโซดาจึงช่วยปกป้องจมูกจากการสูดดมสารเคมี
- การออกกำลังกายเพิ่มความรู้สึกของกลิ่นผ่านสมาธิและความสนใจและพยายามแยกกลิ่นและน้ำมันหอม