หมู่เกาะ
ธรรมชาติมีพืชมากมายที่มนุษย์กินเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติ หนึ่งในพืชเหล่านี้คือแครอทที่ตามหลังต้นพืชของพืช ส่วนหนึ่งของพืชตั้งอยู่ใต้พื้นดินและหมู่เกาะมีชนิดและสีต่าง ๆ เป็นสีม่วงสีส้มสีดำและสีเหลือง
แครอทมีสารอาหารที่สำคัญมากมายเพื่อเสริมสร้างร่างกายมีวิตามิน A ช่วยเสริมสร้างเรตินาและโปรตีนและกรดอะมิโนที่เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและทำให้สามารถต้านทานโรคต่างๆเช่นโรคตับความดันโลหิตสูงและสิ่งเหล่านี้ ประโยชน์ที่ได้รับในกรณีที่กินแครอทในปริมาณน้อย
หากถ่ายในปริมาณมากเกาะต่างๆจะทำให้เกิดบาดแผลหลายอย่างและสิ่งนี้แสดงให้เห็นในการศึกษาของสหรัฐที่ดำเนินการโดยกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา
สร้างความเสียหายให้กับหมู่เกาะ
- ในการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและหากจำเป็นต้องรับประทานยานึ่งครึ่งหนึ่ง
- การเปลี่ยนรสชาติของนมแม่ การเปลี่ยนแปลงในรสนิยมนี้ไม่แนะนำสำหรับเด็กและป้องกันไม่ให้เขาเลี้ยงลูกด้วยนม ดังนั้นสตรีที่ให้นมบุตรควรงดรับประทานอาหารในช่วงเวลาที่ให้นมแม่และแทนที่ด้วยผักชนิดอื่น ๆ
- สีผิวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีส้มเนื่องจากมีเบต้าแคโรทีนที่สามารถเปลี่ยนสีผิวของใบหน้ามือและเท้า สีนี้จะหายไปหลังจากสามสัปดาห์ของการหยุดแครอท
- ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารทำให้เกิดอาการท้องอืดและปวดท้องนำไปสู่อาการท้องผูกเรื้อรังหรือท้องเสียเรื้อรังและสาเหตุของความผิดปกติเหล่านี้เกิดจากปริมาณเส้นใยสูงในนั้น
- มันป้องกันการดูดซึมขององค์ประกอบที่สำคัญหลายอย่างของร่างกายเส้นใยที่อยู่บนเกาะป้องกันการดูดซึมของเหล็กแมกนีเซียมและสังกะสีทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าของร่างกาย
- ก่อให้เกิดมะเร็งบางชนิดเพราะมันมี 26 ของสารกำจัดศัตรูพืชที่นำไปสู่โรคและผลนี้เป็นต่อต้านถ้าถ่ายในแครอทจำนวนเล็กน้อยดังนั้นจึงป้องกันมะเร็ง .
- ความไวของผิวและการปรากฏตัวของแพทช์บางและยาเม็ดสีแดงมัน
- ปัญหาด้านประสาทช่วยเพิ่มความตึงเครียดและความวิตกกังวล
- ก่อให้เกิดปัญหาบางอย่างในระบบทางเดินหายใจก็อาจนำไปสู่โรคหอบหืดและหายใจถี่และไม่สบาย
- หากคุณกินวิตามินเอจำนวนมากทุกวันแต่ละเกาะจะให้วิตามินที่เป็นอันตราย 200% ของทารกในครรภ์ซึ่งทำให้เกิดข้อบกพร่อง