ขาดธาตุเหล็ก

มันคืออะไร?

การขาดธาตุเหล็กเป็นธาตุเหล็กในร่างกายที่ผิดปกติ

เหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญที่พบในเนื้อแดงและผลไม้และผักบางชนิด ในร่างกายเหล็กเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้าง myoglobin ซึ่งเป็นโปรตีนในเซลล์กล้ามเนื้อและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเอนไซม์บางตัวที่ขับเคลื่อนปฏิกิริยาทางเคมีของร่างกาย ในไขกระดูกเหล็กถูกใช้เพื่อสร้างเฮโมโกลบินสารเคมีที่บรรจุออกซิเจนภายในเซลล์เม็ดเลือดแดงของร่างกาย หากระดับธาตุเหล็กตกต่ำเกินไปจะทำให้เกิดภาวะโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็ก เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้เม็ดเลือดแดงจะเล็กกว่าปกติและมีเฮโมโกลบินน้อยลง

การขาดธาตุเหล็กอาจเกิดขึ้นได้ในทารกวัยรุ่นและหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากความต้องการเหล็กที่มีความสัมพันธ์กับการเติบโตของร่างกายอย่างรวดเร็ว การขาดธาตุเหล็กเป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อยในสตรีวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการสูญเสียธาตุเหล็กเป็นประจำเนื่องจากมีประจำเดือน

การขาดธาตุเหล็กยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีข้อใดต่อไปนี้:

• อาหารไม่เพียงพอ

• การดูดซึมธาตุเหล็กที่ไม่ดีเกิดจากการผ่าตัดถอดส่วนหรือท้องหรือลำไส้ทั้งหมด

• โรคลำไส้อักเสบ

• โรคทางเดินอาหารเรียกว่า celiac sprue

• การสูญเสียเลือดเรื้อรังที่เกิดจากสิ่งต่อไปนี้:

  • ประจำเดือนผิดปกติหนัก ๆ

  • มีเลือดออกในปัสสาวะซึ่งเป็นของหายากหรือเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารซึ่งเป็นเรื่องปกติ บ่อยครั้งการสูญเสียเลือดมีขนาดเล็กจึงสามารถตรวจพบได้เฉพาะเมื่อมีการตรวจพิเศษ

  • การบริจาคโลหิตมากเกินไป

  • การรบกวนพยาธิปรสิต

อาการ

การขาดธาตุเหล็กอาจไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ เมื่อภาวะขาดธาตุเหล็กมีความก้าวหน้าไปถึงภาวะโลหิตจางที่เกิดขึ้นจริงอาจเกิดอาการเมื่อยล้าหอบหืดผิวหนังซีดผิดปกติและลดความสามารถในการออกกำลังกาย คนที่มีภาวะขาดธาตุเหล็กเป็นเวลานานอาจบ่นว่ากลืนลำบากหรือมีปากหรือลิ้นเจ็บ ในบางกรณีอาจมีเปราะที่เปราะบางผิดปกติหรือการดัดผมผิดปกติและความนุ่มนวลของเล็บที่เรียกว่า spooning

การวินิจฉัยโรค

แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับอาหารและอาการของคุณรวมทั้งอาการของเลือดออกในทางเดินปัสสาวะผิดปกติหรือทางเดินปัสสาวะผิดปกติ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าคุณมีอาการผิดปกติของผิวและเล็บและความผิดปกติของเล็บอื่น ๆ เขาหรือเธออาจตรวจดูทวารหนักของคุณเพื่อดูว่ามีเลือดสูญหายในระบบทางเดินอาหารหรือไม่

การทดสอบหลักที่ใช้ในการวินิจฉัยภาวะขาดธาตุเหล็กคือการตรวจเลือดซึ่งเรียกว่าการนับเม็ดเลือด (CBC) หากยังคงมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของโรคโลหิตจางหลังจากที่มีการใช้ CBC การทดสอบเพิ่มเติมอาจรวมถึงการตรวจสอบระดับของธาตุเหล็กและเฟอร์ไรตินในเลือดซึ่งเป็นโปรตีนที่เชื่อมโยงกับเหล็กในเลือดซึ่งอาจสะท้อนถึงระดับธาตุเหล็กในร่างกายได้แม่นยำมากขึ้น

เมื่อมีการสงสัยว่ามีการสูญเสียธาตุเหล็กอย่างผิดปกติเนื่องจากมีเลือดออกการทดสอบเพิ่มเติมจะถูกสั่งให้ตรวจดูเลือดในอุจจาระหรือปัสสาวะและระบุสาเหตุของการสูญเสียเลือด ในสตรีที่มีเลือดออกผิดปกติหนักผิดปกติอาจจำเป็นต้องมีการตรวจทางนรีเวชแบบเต็มและการทดสอบอื่น ๆ

ระยะเวลาที่คาดไว้

การขาดธาตุเหล็กจะมีอายุการใช้งานตราบเท่าที่ยังคงมีอยู่ อาหารเสริมที่เสริมด้วยเหล็กที่ใช้โดยปากเริ่มเพิ่มการผลิตของเม็ดเลือดแดงในร่างกายภายในสามถึง 10 วัน เตารีดมักต้องใช้เวลาหลายเดือนเพื่อให้ระดับกลับสู่ภาวะปกติ

การป้องกัน

คุณสามารถป้องกันการขาดธาตุเหล็กได้โดยการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยเนื้อไม่ติดมันผักสีเขียวถั่วผลไม้และขนมปังธัญพืช หญิงที่ตั้งครรภ์และเด็กที่โตเป็นเด็กมักอ่อนแอต่อการบริโภคเหล็กที่ไม่เพียงพอ หญิงตั้งครรภ์มักจะได้รับการแนะนำให้ทานยาเสริมเหล็ก

การรักษา

การขาดธาตุเหล็กมักได้รับการรักษาด้วยยาเม็ดเหล็ก syrups (สำหรับเด็ก) หรือการฉีด หากการขาดธาตุเหล็กเกิดจากการสูญเสียเลือดผิดปกติสาเหตุของการเกิดเลือดออกจะต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาด้วย

เมื่อต้องการโทรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

โทรปรึกษาแพทย์ของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณมีอาการขาดธาตุเหล็กขาดเลือด หากคุณมีเลือดไหลผิดปกติเช่นเลือดในอุจจาระหรือมีประจำเดือนมากเกินไปให้โทรติดต่อแพทย์ทันที

การทำนาย

หลังจากประมาณหกเดือนของยาเม็ดเหล็กรายวันร้านเหล็กของร่างกายมักจะกลับมาเป็นปกติในผู้ใหญ่ที่เป็นผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยที่ได้รับอาหารที่ไม่อิ่มตัว เมื่อสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นมักเป็นเพราะคนที่ยังไม่ได้รับยาเม็ดเหล็กตามที่กำหนดไว้หรือเนื่องจากการสูญเสียธาตุเหล็กเนื่องจากเลือดออกผิดปกติเกินปริมาณเหล็กที่ถ่ายเข้าคนหลาย ๆ คนเลิกทานยาเม็ดเหล็กเนื่องจากเหล็กมีอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารหรือสาเหตุ ท้องผูก.