สายตายาว

มันคืออะไร?

ในขณะที่เราอายุเลนส์ของดวงตาจะยืดหยุ่นขึ้นทำให้ไม่ค่อยเน้นที่วัตถุที่อยู่ใกล้ ๆ นี้เรียกว่าสายพรุน ไม่มีใครรู้ว่าสาเหตุใดทำให้เลนส์กลายเป็นคนยืดหยุ่น แต่มันเกิดขึ้นกับทุกคนในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของความชรา

เพื่อให้เราสามารถมองเห็นภาพได้อย่างชัดเจนแสงจะเข้าสู่ดวงตาซึ่งเลนส์จะโค้งงอและเน้นรังสีบนเรตินา เลนส์เปลี่ยนรูปทรงเพื่อให้ดวงตาสามารถโฟกัสไปที่วัตถุในระยะต่างๆ เริ่มต้นในช่วงต้นชีวิต – อาจจะเร็วเท่าอายุ 10 – เลนส์ของเราค่อยๆแข็งและเริ่มสูญเสียความสามารถในการเปลี่ยนรูปร่าง เมื่อถึงช่วงอายุ 40 ปีเลนส์ของเรามีปัญหาในการโฟกัสใกล้ชิดและเราเริ่มมีประสบการณ์ในการมองเห็นภาพซ้อนเมื่อเราพยายามทำสิ่งต่างๆที่ต้องการการโฟกัสที่ใกล้ชิดเช่นการอ่านหรือการเย็บปักถักร้อย เลนส์ยังคงแข็งจนอายุประมาณ 65 เมื่อความยืดหยุ่นเกือบทั้งหมดสูญหายไป

แม้กระทั่งคนที่มีสายตายาว (hyperopic) หรือสายตาสั้น (สายตาสั้น) ก็ตาม เนื่องจากคนที่มองการณ์ไกลจำเป็นต้องทำงานเมื่อมุ่งเน้นไปที่วัตถุที่อยู่ใกล้พวกเขาอาจพบสายตายาวตามสายตายาวก่อนหน้านี้ในชีวิต คนที่มองเห็นสายตาสั้นจะยังคงมีสายตายาวได้เมื่อสวมแว่นตาแก้ไขหรือคอนแทคเลนส์สำหรับระยะทาง อย่างไรก็ตามสำหรับการมองวัตถุหรือตัวอักษรที่ใกล้ชิดกับพวกเขาพวกเขาอาจจะมองเห็นได้ชัดเมื่อสวมแว่นตา นี่คือที่คำว่า “สายตาสั้น” มาจาก. SymptomsPresobyopia ทำให้เกิดอาการต่อไปนี้:

คำพูดเบลอที่ระยะอ่านหนังสือที่ใช้เพื่อความสะดวกสบาย
การอ่านเนื้อหาหรือวัตถุอื่น ๆ ต้องอยู่ห่างจากดวงตาเพื่อให้ได้ความชัดเจนหรือดูรายละเอียด
ต้องมีแสงที่สว่างกว่าเพื่อให้เห็นได้ชัดเจน (แสงสว่างจางลงทำให้ลูกศิษย์เปลี่ยนความสว่างของแสงบนม่านตา)
คุณมีปัญหาในการอ่านตอนดึกหรือเมื่อคุณเหนื่อยหรือเครียด
ตาของคุณกลายเป็นอึดอัดหรือคุณรู้สึกเหนื่อยหรือง่วงเมื่อทำงานใกล้ชิดเนื่องจากความเครียดของกล้ามเนื้อตาทำงานเพื่อเปลี่ยนรูปร่างของเลนส์
คุณอาจมีอาการปวดหัวเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

การวินิจฉัยคนหลาย ๆ คนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีจะวินิจฉัยโรคสายตาลอยต่อตัวเองโดยพิจารณาจากความสามารถในการอ่านอย่างชัดเจนในระยะทางที่เคยเป็นธรรมชาติและสะดวกสบาย เนื่องจากภาวะนี้ค่อยๆเพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคนส่วนใหญ่ไม่ได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์เล็ก ๆ และชะลอการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจนกว่าปัญหาการโฟกัสจะแทรกแซงชีวิตประจำวัน นักสืบหลายคนล้อเลียนว่าผู้ป่วยขอความช่วยเหลือเฉพาะเมื่อแขนของพวกเขากลายเป็น “สั้นเกินไป” ไม่สามารถพิมพ์หน้าเอกสารที่อยู่ไกลพอที่จะมองเห็นได้อย่างชัดเจนสายตาสั้นสามารถวินิจฉัยได้โดยช่างตรวจจักษุวิทยาหรือแพทย์ที่จะใช้ประวัติทางการแพทย์ครบถ้วนเพื่อตรวจสอบ ขอบเขตของปัญหาสายตาของคุณ เขาหรือเธอจะทดสอบวิสัยทัศน์ของคุณโดยการที่คุณอ่านข้อความในระยะที่โดยปกติจะสะดวกสบายสำหรับคุณ หากแพทย์วินิจฉัยสายตายาวนานเขาหรือเธอจะทำการทดสอบเพื่อกำหนดขอบเขตของปัญหาการโฟกัสและใบสั่งยาที่เหมาะสมกับเลนส์ ในการทดสอบนี้คุณหมอได้มองผ่านเลนส์ที่แก้ไขแล้วและยังคงเพิ่มกำลังขยายจนกว่าคำพูดบนหน้าจะชัดเจนสำหรับคุณและคุณสามารถอ่านได้อย่างสะดวกระยะเวลาในการมองเห็นความยาวไม่สามารถย้อนกลับได้และแย่กว่าที่เราโตขึ้น การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์หยุดประมาณ 65 ปียกเว้นอย่างเดียวคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อผู้คนพัฒนาต้อกระจกประเภทหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการสายตาสั้น (สายตาสั้น) ต้อกระจกดังกล่าวทำให้เกิด “สายตาที่สอง” ผลตอบแทนจากการอ่านการอ่าน แต่แน่นอนว่าการมองเห็นระยะทางจะเบลอการป้องกันไม่ให้ทำในสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันสายตาพรุน มันเป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของริ้วรอย อย่างไรก็ตามคนที่ทำผลงานด้านภาพอย่างใกล้ชิดเช่นการทำงานร่วมกับคอมพิวเตอร์หรือการอ่านอย่างเข้มข้นอาจพัฒนาสายตายาวนานกว่าคนอื่น ๆ ถ้าคุณทำงานใกล้ชิดใช้เวลา 10 นาทีแบ่งทุก 1-2 ชั่วโมงเพื่อลดความเครียดในสายตา ให้ดวงตาของคุณโฟกัสไปที่วัตถุที่อยู่ตรงกลางหรือไกลเพื่อให้สายตาของคุณพักผ่อนจากการโฟกัสที่ใกล้ ตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ใช้แสงส่องสว่างเมื่ออ่านเพื่อช่วยให้ดวงตาของคุณโฟกัสการบำบัดรักษาพรุนสามารถรักษาได้ด้วยเลนส์ที่ถูกต้อง แว่นตาเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการฟื้นความสามารถในการมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้ ๆ ได้อย่างชัดเจน หากคุณเคยใส่เลนส์ที่ถูกต้องสำหรับสายตาสั้นหรือสายตายาวสายตาคุณอาจต้องใช้แว่นตาสองชุด – เลนส์หนึ่งสำหรับการมองระยะทางและสายตาสำหรับการมองเห็นใกล้ ๆ – หรือแว่นตาที่มีเลนส์สองชั้นซึ่งส่วนบนของกระจกจะปรับระยะห่างและส่วนล่างของ ใกล้วิสัยทัศน์ นักทัศนมาตรศาสตร์หรือวิสัยทัศน์ของคุณสามารถสั่งซื้อใบสั่งยาที่เหมาะสมได้ถ้าคุณไม่ได้ใส่คอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องหรือสวมคอนแทคเลนส์คุณอาจเลือกที่จะใส่แว่นอ่านหนังสือเมื่อจำเป็นเท่านั้นเพื่อขยายสิ่งของที่ใกล้ชิด ความแข็งแรงของแว่นตาอ่านหนังสือมีการจัดหมวดหมู่ด้วยการเพิ่มขึ้นของ. 25 แว่นตาที่มี +.50 มีการแก้ไขน้อยที่สุดเพียงสองขั้นตอนเท่านั้น มีเลนส์มาตรฐานถึง +6.00 (การอ่านการแก้ไข 24 ขั้นตอน) โดยปกติจะมีตั้งแต่ +1.00 (สี่ขั้นตอน) ไปจนถึง +2.50 (10 ขั้นตอน) วิสัยทัศน์ของคุณเป็นมืออาชีพสามารถบอกจำนวนการแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับดวงตาของคุณได้มาตรฐานแว่นตาอ่านหนังสือราคาไม่แพงมีให้บริการในร้านขายยาซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายอุปกรณ์สำนักงานมากที่สุด พวกเขาได้รับการจัดอันดับในระดับการแก้ไขภาพเช่นเดียวกันดังนั้นหากคุณทราบจำนวนการแก้ไขที่คุณต้องการคุณสามารถซื้อคู่ที่เหมาะกับคุณได้ หากคุณไม่ทราบว่าต้องการแก้ไขเท่าไรคุณควรทดสอบแว่นตาในร้านโดยพยายามอ่านข้อความในระยะทางที่สะดวกโดยใช้จุดแข็งที่แตกต่างกัน สิ่งหนึ่งที่ช่วยให้คุณอ่านได้ชัดเจนที่สุดคือพลังที่เหมาะสมสำหรับคุณแว่นตาอ่านระดับบนสุดแบบมาตรฐานอาจไม่เหมาะสมสำหรับทุกคน หลายคนต้องมีการแก้ไขในแต่ละตาที่แตกต่างกันดังนั้นจึงต้องใช้แว่นตาที่กำหนดเอง นอกจากนี้แว่นตาแบบกำหนดเองมักจะทำจากวัสดุที่ดีขึ้นและมีรูปร่างเพื่อช่วยให้ดวงตาของคุณสามารถโฟกัสได้อย่างถูกต้องในช่วงที่เต็มไปด้วยเลนส์เนื่องจากสายตายาวของหนังศีรษะยังคงแย่กว่าเดิมเมื่ออายุการขยายที่คุณต้องการอาจเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา สามารถใช้เพื่อรักษาสายตายาวได้แม้ว่าหลายคนอาจพบว่ายากที่จะปรับตัวให้เข้ากับตัวเอง คอนแทคเลนส์แบบ bifocal สามารถทำได้หรือคุณจะได้รับเลนส์ monovision ซึ่งในตาข้างเดียวมีคอนแทคเลนส์ที่มีใบสั่งยาสำหรับการมองเห็นทางไกลและตาอีกข้างหนึ่งมีคอนแทคเลนส์สำหรับการมองเห็นที่ชัดเจนขึ้นเมื่อต้องการโทรติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญแม้ว่าจะมี ไม่เป็นอันตรายต่อการล่าช้าในการรักษาสายตายาวตามสายตามองเห็นได้แนะนำให้มองเห็นผู้เชี่ยวชาญเมื่อใดก็ตามที่คุณมีสายตาเบลอเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงวิสัยทัศน์หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นต้อกระจกอาจทำให้ตาพร่ามัวและโรคเบาหวานหลายเส้นโลหิตตีบโรคหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ อาจส่งผลต่อวิสัยทัศน์ หากภาพของคุณจางลงหรือถ้าคุณมีอาการปวดตาหรือมองเห็นได้สองครั้งดูที่จุดด่างดำหรือแสงแฟลชหรือมีปัญหาเกี่ยวกับภาพอื่น ๆ ให้ไปพบแพทย์ของคุณได้ทันทีอาการภูมิคุ้มกันของร่างกายจะแย่ลง ด้วยแว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องคุณจะสามารถอ่านและทำผลงานอย่างใกล้ชิดได้ตลอดไป