เวียนหัว : ความรู้สึกไม่สมดุลและขาดการควบคุมของร่างกายจากอุบัติการณ์ของอาการวิงเวียนศีรษะและมักจะเกิดขึ้นในที่น่าแปลกใจและหายไปอย่างรวดเร็วด้วยการหายตัวไปของสาเหตุ บุคคลนั้นรู้สึกเมื่อเขาเวียนหัวด้วยความแค้นของทุกสิ่งรอบตัวเขาและตะโกนและเสียงดังแม้บางครั้งจะรู้สึกไม่พอใจของแสงและมีแนวโน้มที่จะโดดเดี่ยวและอาเจียนและคลื่นไส้และอาการเหล่านี้สามารถมาคนเดียวเป็นสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ
สาเหตุบางอย่างของอาการวิงเวียนศีรษะ
- ปีนขึ้นไปบนพื้นที่สูงหรือขี่ลิฟท์หรือบันไดไฟฟ้าและรู้ว่าอาการวิงเวียนศีรษะดังกล่าว (ที่เวียนศีรษะ)
- อาการวิงเวียนศีรษะอย่างฉับพลันและอาการวิงเวียนศีรษะฉับพลันเมื่อเกิดขึ้นในหัวสุดท้ายทำให้เกิดอาการปวดหัว
- การอักเสบของหูชั้นกลางและชั้นในซึ่งหูมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความสมดุลของร่างกาย
- การขาดสารอาหารและการขาดโรคงูสวัดปกติ
- อาหารที่รวดเร็วและแข็งแรง
- อย่าดื่มของเหลวในระหว่างวันและชดเชยการสูญเสียน้ำในร่างกาย
- ความอ่อนแอของเลือดเป็นโรคโลหิตจางเฉียบพลันที่เรียกว่า
- การขาดวิตามินบางชนิดในร่างกายเช่นวิตามินดีแคลเซียมและวิตามินซี
- ความผิดปกติของประจำเดือนในผู้หญิง
- ความตึงเครียดความวิตกกังวลและความกังวลใจเฉียบพลัน
- ภาวะน้ำตาลในเลือด
- ขาดการนอนหลับและไม่สบายเพียงพอในตอนกลางคืน
- ปวดหัวไมเกรน
วิธีป้องกันและกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะ
- คุณควรทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะโดยไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและทำการทดสอบเพื่อระบุสาเหตุหลักของอาการวิงเวียนศีรษะ
- หลีกเลี่ยงการปีนสถานที่สูงและบันไดไฟฟ้าเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่จะหล่นจากความเสียหาย
- ในกรณีที่มีความดันและรู้สึกเวียนศีรษะควรใช้เกลือละลายในน้ำหรือนมเค็มเพื่อเพิ่มความเร็วในการดูดซึมของของเหลวในเลือด
- การรักษาโรคติดเชื้อที่หูและเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างอาการวิงเวียนศีรษะการติดเชื้อที่หูจากที่อื่น ๆ เรียกว่าความรู้สึกว่าสิ่งที่ล้อมรอบคุณเคลื่อนไหวและหัวของคุณเป็นแบบคงที่ทั้งที่รู้สึกว่าหัวเป็นคนที่หมุนรอบ ติดตามผู้เชี่ยวชาญและบางครั้งอาการวิงเวียนศีรษะนี้เนื่องจากการสัมผัสเพื่อความอิจฉาและตาที่ยากต่อการใช้ยาดังนั้นควรอ่านอัลกุรอานโดยเฉพาะสุราษฏร์อัลบาการาห์
- กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการทุกวัน
- กินของเหลวและน้ำผลไม้ธรรมชาติที่มีวิตามินซี
- กินอาหารมื้อปกติเพื่อหลีกเลี่ยงความดันลดลงอย่างฉับพลัน
- ทานยาเม็ดเหล็กเมื่อมีภาวะโลหิตจางและปรึกษาแพทย์ของคุณ
- บรรเทาความเครียดความวิตกกังวลและความกังวลใจโดยฝึกโยคะหายใจและหายใจออก
- กินขนมเล็กน้อยทุกวันเพื่อให้ร่างกายมีพลังงาน
- ให้เวลาร่างกายพักผ่อนสงบและนอนหลับตอนกลางคืน
- การรักษาอาการปวดหัวไมเกรนโดยผู้เชี่ยวชาญและการใช้ยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ