หลายคนอาจเป็นหวัดในฤดูหนาวหรือในฤดูกาลอื่นของปีเนื่องจากเลือดไม่ดีและไม่สามารถเข้าถึงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่เป็นหวัดและอาจมาพร้อมกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบซึ่งมักเป็นผู้ติดเชื้อจาก อายุสามสิบไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงและนิ้วหรือนิ้วเท้าเย็นอาจมาพร้อมกับความเย็นของการเปลี่ยนแปลงในสีผิวซึ่งเป็นสีซีดและในบางกรณีอาจเปลี่ยนสีของ ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเป็นสีขาวหรือสีน้ำเงินและกรณีของความเย็นของการหดตัวของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายซึ่งเกิดขึ้นในหลอดเลือดและควบคุมอุณหภูมิเมื่อร่างกายเย็นลงเพื่อรักษาอุณหภูมิและลดปริมาณเลือดที่ไปถึงผู้ที่ ส่วนของร่างกาย.
สาเหตุของอาการแขนขาเย็น
- ปัจจัยทางจิตวิทยามีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการเกิดอาการแขนขาเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งความกังวล, อารมณ์, โรคไขข้อและความวิตกกังวล
- โรคโลหิตจางที่มีอยู่ก่อนนำไปสู่ความเย็นในแขนขา
- การปรากฏตัวของความผิดปกติและความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และการขาด thyroxine
- การปรากฏตัวของโรคในข้อต่อและโรคไขข้อ
- การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยสำคัญในการเป็นหวัด
- การปรากฏตัวของความไม่สมดุลและความอ่อนแอในเส้นประสาท
- การใช้ยาที่ทำงานกับการหดตัวของหลอดเลือดในร่างกาย
- ทำงานในสภาพอากาศและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพอากาศหนาวเย็นเป็นเวลานาน
- น้ำหนักและความอ้วนเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- โรคโลหิตจาง
- การเกิดหลอดเลือดในหลอดเลือดแดง
- ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานอาจทำให้แขนขาเย็น
เคล็ดลับในการรักษาและป้องกันแขนขาเย็น
- หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าสูงหรือรัดแน่นเพราะจะทำให้เลือดไม่ถึงแขนขา
- อยู่ห่างจากการสวมถุงเท้าแน่น ๆ
- โดยการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เราได้หลีกเลี่ยงปัญหามาก
- ดูแลคุณภาพของอาหารที่คุณกินในขณะที่ทำงานเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
- มันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มปริมาณของเครื่องดื่มร้อนในช่วงฤดูหนาวเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายจากความหนาวเย็นนอกเหนือไปจากการสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับฤดูหนาวซึ่งรักษาอุณหภูมิและไม่ควรละเลยการสวมถุงเท้าและระมัดระวัง หลวม
- นวดในพื้นที่เย็นเป็นเวลา 10 นาทีหรือใช้อ่างน้ำอุ่นแล้วแช่เท้าในเวลาประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงวันละสองครั้ง
ในกรณีที่มีอาการหวัดแขนขาและการไม่ตอบสนองของร่างกายต่อการรักษาควรไปพบแพทย์เพื่อรับการทดสอบที่จำเป็นเพราะอาจเป็นสาเหตุของโรคอื่นที่ต้องรักษา