เกลือในร่างกาย
หลายคนกำลังเผชิญกับเกลือระดับสูงในร่างกาย มันเป็นปัญหาที่ง่ายและไม่ซับซ้อนซึ่งสามารถรักษาและกำจัดได้ง่าย มันมีผลต่อทุกคนทุกวัยและทุกเชื้อชาติ ไม่ จำกัด เฉพาะกลุ่ม มันผลิตเกลือเหล่านี้ในร่างกาย และการขาดอาหารที่สมดุลชนิดซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในสัดส่วนของกรดยูริคซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับสัดส่วนที่สูงของเกลือในร่างกายและสารนี้พบได้ในอาหารขนาดใหญ่และเนื้อสัตว์ประจำ
อาการของเกลือเพิ่มขึ้น
มีอาการและโรคต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายในกรณีที่มีปริมาณเกลือสูง ได้แก่ :
- โรคนี้มีสาเหตุมาจากอัตราการเป็นกรดสูงและการสะสมในร่างกายในทางที่ไตไม่สามารถดูดซับทั้งหมด แต่ยังคงเก็บไว้ในร่างกายในช่วงระยะเวลาหนึ่งและกำจัดกรดส่วนเกินในร่างกายผ่านทางปัสสาวะ และแสดงผลของโรคนี้ในแขนขาที่บวมและบวมอันเนื่องมาจากการสะสมของเกลือ
- โรคไตและโรคนิ่วในไตซึ่งเกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นของเกลือในร่างกายทำให้มีการสะสมของกรดยูริคในไตซึ่งทำให้เกิดการก่อตัวของก้อนหินขนาดเล็กและใหญ่ขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปโรคนี้เป็นหนึ่งในโรคที่ร้ายแรงที่สุดที่เกิดจากการเพิ่มของเกลือในร่างกายเพื่อให้ผู้ป่วยไม่สามารถปัสสาวะได้ตามปกติและเกิดอาการบวมที่แขนขา ลมหายใจ
รักษาความเค็มเพิ่มขึ้น
มีหลายขั้นตอนที่ต้องดำเนินการเพื่อรักษาอัตราการเพิ่มของเกลือในร่างกาย:
- การบำรุงรักษาของเหลวจำนวนมากโดยเฉพาะน้ำ ควรดื่มน้ำระหว่าง 1 ลิตรและ 1 ลิตรต่อลิตรและน้ำผลไม้ธรรมชาติบางประเภทสามารถดื่มได้โดยไม่ต้องมีน้ำตาล
- อย่ากินเนื้อแดงจำนวนมากเกินไปโดยเฉพาะตับและไตโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทานเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำและไก่
- กินผักและผลไม้สดจำนวนมากและนำไปใส่ในอาหารทุกมื้อที่บุคคลนั้นรับประทานทุกวัน
- หลีกเลี่ยงการใช้เกลือมากเกินไปเมื่อเตรียมอาหาร
- หมั่นฝึกฝนออกกำลังกายบางประเภทและหลีกเลี่ยงการหลุดออกไป
- การอยู่ห่างจากการกินอาหารมีสัดส่วนของโปรตีนและไขมันสูง พวกเขามีสัดส่วนของเกลือสูง
- ปัญหาของการเพิ่มเกลือควรได้รับการตรวจสอบและรักษาอย่างรวดเร็วเพราะกลัวว่าจะเป็นปัญหาร้ายแรงและยากที่จะรักษาด้วยยาและวิธีการก่อนหน้านี้และหันไปรักษาผู้บาดเจ็บ