สาเหตุของอาการปวดตามร่างกายและความง่วง
ปัญหาการไม่ใช้งานเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มคนจำนวนมากดังนั้นผู้คนจึงรู้สึกง่วงนอนอย่างถาวรและสูญเสียความสามารถในการทำกิจกรรมและกิจกรรมประจำวันของเขาตามปกติ แต่ในทางกลับกันเมื่อความรู้สึกของคนเกียจคร้านเกิดขึ้น ด้วยความเจ็บปวดทางกายภาพเหตุผลจะต้องค้นหา; นี่คือเหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ในขอบเขตที่เป็นไปได้รวมถึง:
- ปรสิตลำไส้: ไข่ของหนอนเดินทางไปที่ลำไส้และฟักและมีชีวิตอยู่และทวีคูณเพื่อให้เวิร์มเหล่านี้ดูดซึมคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดของอาหารออกจากสารพิษที่ก่อให้เกิดการไม่ใช้งานและเติบโตตามกาลเวลาที่นี่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ยาเพื่อกำจัดหนอน
- ปัญหาจมูก: ซึ่งรวมถึงการอุดตันของจมูกและโรคต่าง ๆ เช่นไซนัสซึ่งจะส่งผลต่อกระบวนการหายใจและอัตราออกซิเจนโดยตรงและที่นี่เราแนะนำให้ใช้สมุนไพรในการรักษาด้วยการต้มสมุนไพรและสูดดมอย่างลึกเช่นดอกคาโมไมล์
- ขากรรไกรร่วม: ผู้ที่มีอาการปวดตามใบหน้าและลำคอโดยเฉพาะเช่นปวดหัวที่ส่งผลต่อความสามารถในการนอนหลับควรไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษา
- กล้ามเนื้อหัวใจตาย: เมื่อมวลกล้ามเนื้อของร่างกายต่ำกว่าอัตราปกติควรเป็นบุคคลที่นี่ไม่สบายเหนื่อยอ่อนล้าและอ่อนแอ การรักษาที่นี่คือการออกกำลังกายซึ่งเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายยืดยกน้ำหนักและกินอาหารเพื่อสุขภาพ
สาเหตุประจำของการไม่ใช้งาน
มีเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับนิสัยประจำวันของมนุษย์และทำให้เขาไม่ได้ใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่ง:
- อาหาร: สารกระตุ้นเช่นกาแฟและชามากเกินไปพร้อมกับขนมหวานซึ่งทำให้เกิดความดันโลหิตอย่างมีนัยสำคัญหลังจากรับประทานอาหารในเวลาสั้น ๆ และทำให้เกิดความเหนื่อยล้านอกจากผักและผลไม้และอาหารที่มีไขมันสูงบางประเภท
- ไนติงเกล: การตื่นสายตอนกลางคืนส่งผลกระทบต่อร่างกายทุกประการ มันทำให้คนอยู่ในสถานะของความเหนื่อยล้าและทำให้สูญเสียความสามารถในการทำงานของเขาในระหว่างวันอันเป็นผลมาจากการขาดสมาธิและความเหนื่อยล้าทางกายภาพ
- ความเครียดทางจิตวิทยา: บ่อยครั้งที่ความรู้สึกนี้เป็นปฏิกิริยาธรรมชาติที่เกิดจากปัญหามากมายความเครียดและความเครียดที่มนุษย์เผชิญอยู่ทุกวัน
ความเฉื่อยชาสามารถเอาชนะได้โดยหลีกเลี่ยงสาเหตุเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นเป็นไปได้ที่จะนอนเร็วหรือกินอาหารเพื่อสุขภาพเป็นต้นในกรณีแรกเมื่อสาเหตุเป็นที่น่าพอใจควรไปพบแพทย์โดยตรงเพื่อวินิจฉัยสาเหตุและรับการรักษา