หายใจลำบาก
การหายใจสั้น ๆ เป็นการแสดงออกถึงสภาพที่ฉับพลันและเจ็บปวดของมนุษย์ในระหว่างที่ความยากลำบากในการหายใจเป็นเรื่องปกติและปกติซึ่งป้องกันการมาถึงของออกซิเจนที่จำเป็นต่อร่างกายถึงปอดทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพและจิตใจของมนุษย์ สถานการณ์นี้เป็นแหล่งของความไม่สะดวกและความวิตกกังวลและอาจนำไปสู่การหายใจไม่ออกมันอาจตามมาด้วยความตายในบางกรณีและหายใจถี่ด้วยเหตุผลหลายประการอินทรีย์และจิตใจอาจเกิดจากโรคที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายหรืออาจเป็น เนื่องจากปัจจัยทางจิตวิทยาและการหายใจขัดหลังจากการรับประทานรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งและที่นี่ในบทความนี้จะพูดถึงมันโดยเฉพาะและเราจะจดจำสาเหตุของการเกิดขึ้นและเราจะแสดงรายการวิธีบางอย่างในการชี้แจงและรายละเอียด
หลังจากหายใจไม่ออก
บางคนในโลกนี้ประสบปัญหาการหายใจหลังจากกินอาหารเสร็จและทำให้ปัญหานี้แน่นไปด้วยเจ้าของเนื่องจากการหายใจเป็นหนึ่งในการดำเนินการที่สำคัญที่สุดของร่างกายมีความสำคัญในมนุษย์รู้สึกหนักน้ำหนักเกาะอยู่บนหน้าอกและ สถานการณ์เช่นนี้หลังจากกินอาหารจำนวนมากซึ่งเป็นแรงกดดันต่อไดอะแฟรมและทำให้หน้าอกตีบตันปอดต้องทนทุกข์ทรมานจากความยากลำบากในการยืดเพื่อทำตามแรงบันดาลใจและการหายใจออก
สาเหตุของการหายใจถี่หลังจากรับประทานอาหาร
การขาดการหายใจหลังจากรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งสาเหตุต่าง ๆ มากมายที่ไม่ จำกัด ดังต่อไปนี้:
- โรคต่าง ๆ เช่นความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหัวใจและชักนอกจากการติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นปอดหลอดลมและกรณีของโรคหอบหืด
- โรคของระบบประสาท
- ความดันเลือดต่ำกว่ามาตรฐาน
- กลืนสิ่งที่ปิดคอและทางเดินหายใจ
- ความตึงเครียดความวิตกกังวลความทุกข์และความคิดมากมายความเครียดทางจิตใจเป็นสาเหตุสำคัญ
- ความเหนื่อยล้าและความเครียดทั่วไป
อาการของอาการหายใจลำบากหลังรับประทานอาหาร
จาก Dalal ที่ทุกข์ทรมานจากการหายใจถี่การเกิดขึ้นของสัญญาณบางอย่างรวมถึง:
- ความเหนื่อยล้าที่ชัดเจน
- เร่งอัตราการเต้นของหัวใจ
- น้ำตาไหลพรั่งพรู
- วิงเวียนและวิงเวียนศีรษะ
รักษาอาการหายใจลำบากหลังรับประทานอาหาร
นี่คือหนึ่งในสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้คนดังนั้นเราจำเป็นต้องค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้ทวีคูณความเสี่ยงที่นำไปสู่การคุกคามของสุขภาพและแนวทางและวิธีการเหล่านี้:
- ดื่มน้ำปริมาณมาก
- กินสมุนไพรเช่นกานพลูจุ่ม; ควรกินก่อนอาหารทุกวันและ จำกัด การหายใจถี่
- อยู่ห่างจากแหล่งที่รู้สึกไม่สบายและวิตกกังวล
- เคี้ยวอาหารช้า ๆ
- การรักษาน้ำหนักไขมันในบริเวณหน้าอกอาจนำไปสู่แรงกดดันต่อปอด
- กินอาหารในปริมาณที่เพียงพอซึ่งทำให้คนมีสุขภาพดีและปกติ