คุณต้องการรู้อะไรเกี่ยวกับการตั้งครรภ์?

ภาพรวม

การตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่อตัวอสุจิกำลังงอกไข่หลังจากที่ปล่อยออกมาจากรังไข่ในระหว่างการตกไข่ ไข่ที่ปฏิสนธิแล้วเดินทางเข้าไปในโพรงมดลูกที่ฝังอยู่ ผลการฝังตัวที่ประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ โดยเฉลี่ยแล้วการตั้งครรภ์ระยะยาวจะใช้เวลา 40 สัปดาห์ มีหลายปัจจัยที่อาจมีผลต่อการตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นต้นและการดูแลก่อนคลอดมีแนวโน้มที่จะมีความสุขในการตั้งครรภ์และให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดี การรู้ว่าจะคาดหวังอะไรในระยะตั้งครรภ์เต็มรูปแบบก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตรวจสอบสุขภาพและสุขภาพของทารก หากคุณต้องการป้องกันการตั้งครรภ์นอกจากนี้ยังมีรูปแบบของการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ทราบ

การป้องกันการตั้งครรภ์และ
การคุมกำเนิด

ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนชายควรพิจารณารูปแบบการคุมกำเนิดถ้าไม่สนใจในการตั้งครรภ์ บางวิธีในการป้องกันการตั้งครรภ์ทำงานได้ดีขึ้นสำหรับบางคน พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการควบคุมการคลอดที่เหมาะสมกับคุณ

ถุงยางอนามัย

การใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์เป็นที่รู้กันว่ามีประสิทธิภาพ 98 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามสถิติดังกล่าวขึ้นอยู่กับการใช้ “สมบูรณ์แบบ” ในสภาวะที่เหมาะสม ซึ่งหมายความว่ามีปัจจัยบางอย่างที่อาจผิดพลาดและลดประสิทธิภาพของถุงยางอนามัย ซึ่งรวมถึง:

• ใช้ถุงยางอนามัยที่หมดอายุแล้ว
• เก็บถุงยางอนามัยอย่างไม่ถูกต้อง
• ถุงยางอนามัยฉีกขาดในระหว่างการใช้

หากคุณใช้ถุงยางอนามัยเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์คุณอาจต้องการพิจารณาใช้วิธีการคุมกำเนิดเพิ่มเติมเช่น spermicide หรือยาควบคุมการเกิดฮอร์โมน

ยา

ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่เป็นที่นิยม มีจำหน่ายตามใบสั่งยาเหล่านี้ทำงานโดยการควบคุมระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง ยาคุมกำเนิดทำงานได้สามวิธี:

1. พวกเขาป้องกันการตกไข่
2. พวกเขาบางมูกปากมดลูกเพื่อป้องกันตัวอสุจิจากการเข้าถึงไข่ถ้ามันถูกปล่อยออกมา
3. พวกเขาบางเยื่อบุมดลูกเพื่อป้องกันการปลูกถ่าย

ยาคุมกำเนิดมีความแตกต่างกันไปในอัตราความสำเร็จ มีประสิทธิภาพ 99 เปอร์เซ็นต์เมื่อใช้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ 91 เปอร์เซ็นต์เมื่อมีการพิจารณาข้อผิดพลาดของมนุษย์ (เช่นลืมรับประทานยาในเวลาเดียวกันทุกวัน)

การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ

การวางแผนครอบครัวโดยธรรมชาติ (NFP) เป็นวิธีการควบคุมการคลอดที่มีอัตราความล้มเหลวสูงสุด มันทำงานโดยการติดตามอาการของวัฏจักรของผู้หญิงที่ทำนายเมื่อเธอจะตกไข่และหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงหน้าต่างอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิง มีหลายตัวแปรที่อาจส่งผลต่อวัฏจักรของผู้หญิงตั้งแต่เดือนต่อเดือนและการตั้งครรภ์โดยบังเอิญอาจเกิดขึ้นได้ อัตราความล้มเหลวของวิธี NFP คือ 24 เปอร์เซ็นต์

การคุมกำเนิดฉุกเฉิน

มียา “ช่วงเช้า” หลายตัวที่พร้อมใช้งานทั้งที่เคาน์เตอร์และตามใบสั่งยาที่ร้านขายยา ยาเหล่านี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เป็นรูปแบบปกติของการคุมกำเนิด แต่จะทำหน้าที่เป็นตัวเลือกที่สองเมื่อวิธีควบคุมการคลอดปกติของคุณล้มเหลว ต้องใช้ภายใน 72 ชั่วโมงในการติดต่อทางเพศให้มีประสิทธิภาพ

อุปกรณ์มดลูก (IUDs)

อุปกรณ์มดลูก (IUDs) เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่วางไว้ในมดลูกเพื่อขัดขวางกระบวนการผสมเทียม IUDs ปัจจุบันเป็นรูปแบบของการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดโดยมีอัตราการป้องกันการเกิดครรภ์ 99 + เปอร์เซ็นต์

เรียนรู้เพิ่มเติม: วิธีการควบคุมการเกิดใดที่เหมาะสำหรับคุณ»

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันกำลังตั้งครรภ์?

ก่อนที่คุณจะทำการทดสอบการตั้งครรภ์คุณอาจสังเกตเห็นอาการเริ่มแรกได้ บางส่วนของสัญญาณที่น่าทึ่งที่สุดของการตั้งครรภ์ในช่วงต้น ได้แก่ ความเมื่อยล้า, คลื่นไส้ (เรียกว่า “อาการแพ้ท้อง”), หน้าอกบวมหรืออ่อนโยนและท้องผูก

ผู้หญิงบางคนอาจพบอาการตะคริวและมีเลือดออกเล็กน้อย เลือดออกที่มีแสงนี้เรียกว่าเลือดออกจากการปลูกถ่ายและส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์หลังการปฏิสนธิ อาจจำแนกตามนัด แต่เลือดออกจะไม่หนักเท่าช่วงเวลาปกติ ในบางกรณีการฝังเลือดมีข้อผิดพลาดในการมีประจำเดือน

อาการต่างกันระหว่างผู้หญิง ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการต่างกันระหว่างการตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีอาการแพ้ท้องในการตั้งครรภ์ครั้งแรก แต่ไม่ใช่ครั้งที่สอง อาการของการตั้งครรภ์ในช่วงต้นไม่ควรเป็นหลักฐานยืนยันการตั้งครรภ์ แต่เพียงผู้เดียว Mayo Clinic ชี้ให้เห็นว่าหลายอาการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่น PMS

ฉันจะยืนยันการตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

การตั้งครรภ์ได้รับการวินิจฉัยโดยการวัดระดับ gonadotropin ของมนุษย์ใน chorionic (hCG) ในร่างกาย นอกจากนี้ยังเรียกว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์เอชซีจีมีการผลิตเมื่อฝัง แต่อาจไม่สามารถตรวจพบจนกว่าคุณจะพลาดระยะเวลา ระดับของฮอร์โมนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากช่วงที่คุณพลาด

ฮอร์โมนเอชซีจีถูกตรวจพบผ่านทางปัสสาวะหรือการตรวจเลือด อาจมีการตรวจปัสสาวะได้ที่สำนักงานแพทย์ แต่ก็เหมือนกับการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน เมื่อทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านให้อ่านคำแนะนำอย่างละเอียด ทำซ้ำการทดสอบหลังจากไม่กี่วันถ้าคุณได้รับผลลบและยังไม่ได้รับระยะเวลาของคุณ ข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดในการทำแบบทดสอบนี้คือความเป็นส่วนตัวและความสามารถในการจ่ายได้

การตรวจเลือดเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ฮอร์โมนเอชซีจีอาจวัดได้จากห้องปฏิบัติการโดยผ่านตัวอย่างเลือด ผลการทดสอบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในบ้านเป็นไปอย่างถูกต้องแม่นยำ ความแตกต่างคือการตรวจพบเอชซีจีผ่านทางเลือดได้ง่ายขึ้นแม้ในปริมาณที่น้อยเกินไป การตรวจเลือดอาจทำได้ภายใน 6 วันหลังจากการตกไข่

แผนการดูแลการตั้งครรภ

การทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านมีความถูกต้องมากหลังจากวันแรกของช่วงเวลาที่ไม่ผ่าน หากคุณได้รับผลบวกในการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านคุณควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณได้ทันที อัลตราซาวนด์จะใช้เพื่อยืนยันและตั้งวันที่ตั้งครรภ์ ระยะเวลาของการนัดหมายครั้งแรกอาจขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมของคุณ แพทย์อาจให้การวินิจฉัยเป็นพิเศษแก่ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูง ซึ่งรวมถึงผู้หญิงที่มีอายุเกิน 35 ปีรวมถึงผู้หญิงที่เป็นโรคหัวใจหรือโรคเบาหวาน

คุณจะพบว่าคุณตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้นเท่าใดคุณก็สามารถดูแลสุขภาพทารกได้ดีขึ้นเท่านั้น การตรวจสุขภาพเป็นประจำมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณและเพื่อตรวจหาปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์ของคุณ

ในสหรัฐอเมริกาแผนการประกันสุขภาพทั้งหมดจะต้องมีการดูแลก่อนคลอดภายใต้พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพง (ACA) อย่างไรก็ตามรายละเอียดของบทบัญญัติการดูแลก่อนคลอดเหล่านี้แตกต่างกันอย่างมากระหว่างผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ เมื่อคุณทราบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์แล้วให้ติดต่อผู้ให้บริการประกันของคุณและทำความเข้าใจกับสิ่งที่ได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของคุณก่อนคลอด ถ้าคุณไม่มีประกันสุขภาพเมื่อคุณพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อรับความคุ้มครอง

สิ่งที่ต้องคำนึงถึง

ส่วนใหญ่ผู้หญิงสามารถไปเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาตามปกติในขณะที่พวกเขากำลังตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่สำคัญที่ต้องคำนึงถึงในขณะที่ลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นภายในตัวคุณ

แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อคุณและลูกน้อยของคุณ วิตามินก่อนคลอดสามารถช่วยให้กรดโฟลิคและสารอาหารอื่น ๆ ที่ลูกน้อยต้องการสำหรับการพัฒนาสมองที่แข็งแรง ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาสูบ ควรหลีกเลี่ยงยาที่ไม่ได้รับการรับรองโดยเฉพาะว่าปลอดภัยสำหรับสตรีตั้งครรภ์ การออกกำลังกายบางอย่างและอาหารที่ปลอดภัยตามปกติไม่จำเป็นต้องดีสำหรับเด็กที่กำลังพัฒนา

การวิจัยเกี่ยวกับสิ่งที่สร้างการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีกำลังดำเนินอยู่เรื่อย ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลสำคัญที่คุณค้นพบและพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่คุณไว้วางใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและคำแนะนำด้านอาหาร

อะไรคือปัจจัยเสี่ยง?

คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์หากคุณมีเพศสัมพันธ์กับคู่ชายโดยไม่ใช้การคุมกำเนิด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการมีเพศสัมพันธ์เพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะตั้งครรภ์

ผู้หญิงส่วนใหญ่ในช่วงอายุ 30 ปีหรือน้อยกว่ามีโอกาสสูงในการตั้งครรภ์ตามปกติ ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ผู้หญิงที่มีอายุเกิน 35 ปีมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อตรวจหาปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

ความเสี่ยงอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพเป็นอย่างอื่น ได้แก่ :

• ให้กำเนิดทวีคูณ
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• โรคเบาหวาน
• โรคมะเร็ง
• โรคไต
• การติดเชื้อ

การทำนาย

การตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีมักใช้เวลา 40 สัปดาห์ การคลอดก่อนกำหนดอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายจากน้ำหนักตัวแรกเกิดและโรคดีซ่านเนื่องจากขาดการพัฒนาอวัยวะ

First Trimester

การตั้งครรภ์ทุกครั้งจะแตกต่างกัน แต่มีบางขั้นตอนทางการแพทย์ที่แพทย์ใช้ในการทำนายการตั้งครรภ์ ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์โอกาสในการแท้งบุตรยังค่อนข้างสูง การตั้งครรภ์มากกว่า 1 ใน 4 ทำให้แท้งบุตรก่อนเครื่องหมาย 12 สัปดาห์ หลังจาก 12 สัปดาห์อัตราการคลอดก่อนกำหนดลดลงอย่างมาก นอกจากนี้ในช่วงไตรมาสแรกแพทย์ของคุณจะตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์มีพัฒนาการมีอาการหัวใจเต้นโดยใช้เครื่อง Doppler

Second Trimester

ในช่วงตั้งครรภ์ที่สองของการตั้งครรภ์จะมีการทำอัลตราซาวด์การตรวจทางห้องผ่าตัด ขั้นตอนนี้จะตรวจสอบร่างกายเล็ก ๆ ของทารกที่กำลังพัฒนาของคุณสำหรับความผิดปกติในพัฒนาการใด ๆ การทดสอบนี้ยังสามารถเปิดเผยเพศของทารกได้หากคุณต้องการทราบก่อนเกิดทารก ในช่วงกลางของภาคการศึกษาที่สองคุณอาจจะรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวภายในมดลูกของคุณในรูปแบบของการเตะและการตีเล็กน้อย

Third Trimester

เมื่อถึง 27 สัปดาห์ทารกในครรภ์จะถือว่า “ทำงานได้” ซึ่งหมายความว่าจะมีโอกาสรอดชีวิตจากครรภ์ได้ดี ในช่วงไตรมาสที่ 3 น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะเร่งขึ้นและคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้า ในขณะที่กำลังเดินเข้ามาใกล้คุณอาจรู้สึกว่าลำไส้ใหญ่ไม่สบาย การเก็บเลือดและน้ำมากเกินไปอาจทำให้เท้าของคุณบวม การหดตัวที่ไม่นำไปสู่การคลอดซึ่งเรียกว่า Braxton-Hicks contractions อาจเริ่มเกิดขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนที่คุณจะคลอด ในขณะที่คุณอาจจะอยากพบลูกน้อยของคุณการทำงานที่เหนี่ยวนำโดยทั่วไปควรใช้เฉพาะเมื่อแพทย์เห็นว่าจำเป็นเท่านั้น

เตรียมความพร้อมสำหรับแรงงาน

มีหลายวิธีในการเตรียมตัวสำหรับแรงงานและจิตใจ โรงพยาบาลหลายแห่งเสนอการคลอดก่อนส่งมอบเพื่อให้ผู้หญิงเข้าใจถึงอาการและความก้าวหน้าของแรงงานได้ดีขึ้น คุณอาจต้องการเตรียม “พร้อมที่จะไปถุง” ของอุปกรณ์อาบน้ำชุดนอนและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันในไตรมาสที่สาม ถุงนี้จะพร้อมที่จะวิ่งออกไปกับคุณเมื่อแรงงานเริ่มต้น

ในระหว่างไตรมาสที่สามคุณและแพทย์ของคุณควรปรึกษาเกี่ยวกับแผนงานการคลอดและการคลอดของคุณอย่างละเอียด รู้ว่าควรไปโรงพยาบาลใครจะให้ความช่วยเหลือในการคลอดและสิ่งที่แพทย์ของคุณจะเล่นในขั้นตอนการคลอดบุตรทั้งหมดจะช่วยให้เกิดความอุ่นใจมากขึ้นในการตั้งครรภ์ที่บ้าน