มันคืออะไร?
ในช่วงเวลาใด ๆ ประมาณ 85% ถึง 90% ของเส้นผมบนหัวของคนโดยเฉลี่ยกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว (ระยะ anagen) และคนอื่น ๆ กำลังพักผ่อน (ระยะ telogen) โดยปกติผมอยู่ในระยะ anagen เป็นเวลาสองถึงสี่ปีแล้วเข้าสู่ระยะ telogen พักประมาณสองถึงสี่เดือนแล้วหลุดออกและถูกแทนที่ด้วยผมใหม่ที่กำลังเติบโต คนทั่วไปสูญเสียเส้นใยประมาณ 100 เส้นต่อวัน
ในคนที่มี telogen effluvium การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหรือการช็อตทำให้เส้นขนเพิ่มมากขึ้นในระยะ telogen โดยปกติในสภาพนี้ประมาณ 30% ของเส้นผมหยุดการเจริญเติบโตและไปในช่วงพักก่อนที่จะล้มออก ดังนั้นหากคุณมี telogen effluvium คุณอาจสูญเสียค่าเฉลี่ย 300 เส้นขนวันแทนที่จะเป็น 100
Telogen effluvium สามารถเรียกใช้งานได้จากเหตุการณ์ต่างๆ ได้แก่ :
-
ศัลยกรรม
-
การบาดเจ็บทางกายภาพที่สำคัญ
-
ความเครียดทางจิตวิทยาที่สำคัญ
-
มีไข้สูงการติดเชื้อรุนแรงหรือความเจ็บป่วยอื่น ๆ
-
การสูญเสียน้ำหนักมาก
-
การเปลี่ยนแปลงอาหารที่รุนแรง
-
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนกระทันหันรวมทั้งผู้ที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรและวัยหมดประจำเดือน
-
การขาดธาตุเหล็ก
-
Hypothyroidism หรือ hyperthyroidism
-
ยาบางชนิด
เนื่องจากเส้นผมที่เข้าสู่ระยะเทอร์กรีนอยู่ในสถานที่นาน 2-4 เดือนก่อนที่จะหล่นออกคุณอาจไม่สังเกตเห็นการสูญเสียเส้นผมใด ๆ จนกว่าจะถึงสองถึงสี่เดือนหลังจากเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดปัญหา Telogen effluvium ไม่ค่อยมีระยะเวลานานกว่าหกเดือนแม้ว่าบางกรณีจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า
แม้ว่าการสูญเสียจำนวนมากของขนภายในระยะเวลาอันสั้นอาจเป็นที่น่ากลัวเงื่อนไขมักจะชั่วคราว ผมที่ถูกผลักก่อนเวลาในระยะ telogen ถูกแทนที่ด้วยผมใหม่ที่กำลังเติบโตดังนั้นจึงไม่มีอันตรายจากความสมบูรณ์แบบ เนื่องจากเส้นผมบนหนังศีรษะงอกขึ้นอย่างช้าๆเส้นผมของคุณอาจรู้สึกหรือดูผอมลงกว่าปกติสักครู่หนึ่ง แต่ความแน่นจะกลับคืนมาเมื่อขนใหม่โตขึ้น
อาการ
หากคุณมี telogen effluvium คุณจะสังเกตเห็นผมมากกว่าปกติสะสมอยู่บนปลอกหมอนบนพื้นห้องอาบน้ำฝักบัวหรือห้องน้ำและในแปรงผมของคุณ ผมหนังศีรษะอาจรู้สึกหรือดูหนาแน่นน้อยกว่าปกติ บ่อยครั้งแม้ว่าการสูญเสียเส้นผมจะบอบบางและคนอื่น ๆ อาจไม่สังเกตเห็นอะไรที่แตกต่างไปจากเส้นผมของคุณ
การวินิจฉัยโรค
กรณีส่วนใหญ่ของ telogen effluvium สามารถวินิจฉัยได้จากประวัติทางการแพทย์และการตรวจสอบหนังศีรษะและเส้นผม หากการสูญเสียเส้นผมเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนอาจมีคราบเปื้อนที่มองเห็นได้ แต่บ่อยครั้งการสูญเสียเส้นผมไม่มากพอที่จะให้แพทย์สังเกตได้ ถ้าคุณมีแพทช์ใหญ่คุณอาจไม่มี telluvium หากแพทย์ค่อยๆดึงผมบางส่วนลงบนหนังศีรษะของคุณและขน 4 หรือมากกว่าออกคุณอาจมี telogen effluvium นอกจากนี้เส้นขนจะมีลักษณะเหมือนขนในระยะ telogen – พวกเขาจะมีหลอดไฟสีขาวที่ปลายอยู่ในหนังศีรษะและจะไม่ได้ครอบคลุมเจลเหมือนรอบปลายผมที่
คุณอาจถูกขอให้รวบรวมเส้นผมทั้งหมดที่หล่นออกมาจากศีรษะของคุณในช่วงเวลา 24 ชั่วโมงและนับเพื่อดูว่าการสูญเสียเส้นผมนั้นมากเกินไปหรือไม่ การสูญเสียเส้นผมน้อยกว่า 100 เส้นในหนึ่งวันถือเป็นเรื่องปกติ คุณอาจถูกขอให้รวบรวมและนับจำนวนเส้นขนที่หายไปทุกๆ 1-2 สัปดาห์เพื่อดูว่าการไหลเริ่มลดลง
ในกรณีที่ไม่ค่อยพบถ้ามีเหตุผลที่จะสงสัยในการวินิจฉัยอาจทำ biopsy ของหนังศีรษะ ในขั้นตอนนี้ให้ถอดชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของหนังศีรษะที่มีรูขุมขนหลาย ๆ ตัวออกและตรวจดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์ แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบเงื่อนไขต่างๆเช่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่อาจทำให้ผมร่วง
ระยะเวลาที่คาดไว้
โดยปกติการสูญเสียเส้นผมจะเริ่มขึ้น 2-4 เดือนหลังเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดปัญหาและใช้เวลาประมาณหกเดือน ผมใหม่เริ่มเจริญเติบโตทันทีหลังจากที่เส้นผมตก แต่การเจริญเติบโตอย่างมีนัยสำคัญอาจไม่สังเกตเห็นเป็นเวลาหลายเดือน
การป้องกัน
ไม่มีอะไรสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ชนิดของการกระแทกทางกายภาพที่สามารถเริ่มต้น effluvium telogen บางกรณีอาจเกิดจากอาหารที่ไม่ดีและสิ่งเหล่านี้อาจถูกป้องกันโดยการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งให้โปรตีนธาตุเหล็กและสารอาหารอื่น ๆ ได้เพียงพอ
การรักษา
การรักษาด้วย telogen effluvium ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพ
สาเหตุของความผิดปกติบางอย่างสามารถแก้ไขได้ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีอาหารที่ไม่ดีปรึกษานักโภชนาการเพื่อช่วยให้คุณสมดุล ถ้าการสูญเสียเส้นผมเริ่มขึ้นหลังจากที่คุณเริ่มใช้ยาใหม่ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าควรหยุดยาหรือไม่ หลายครั้ง แต่สาเหตุคือเหตุการณ์เฉพาะในอดีตและคุณสามารถคาดหวังว่าผมจะเติบโตกลับ ในกรณีที่การเจริญเติบโตของเส้นผมไม่ได้กลับสู่ระดับที่น่าพอใจแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ minoxidil (Rogaine) โลชั่นที่ใช้กับหนังศีรษะที่อาจกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในบางคน
เมื่อต้องการโทรหาผู้เชี่ยวชาญ
พบแพทย์ของคุณหากคุณพบปัญหาผมร่วงมากเกินไปหรือแพทช์ผอมบางที่เห็นได้ชัดเจนบนหนังศีรษะของคุณ
การทำนาย
แนวโน้มของ telogen effluvium ดีมาก กรณีส่วนใหญ่เรียกใช้หลักสูตรของพวกเขาภายในหกถึงเก้าเดือนและผมมักจะเติบโตกลับ ในบางกรณีความผิดปกติอาจนานขึ้น ในบางกรณีขนไม่ถอยกลับ