Vaginismus คืออะไร?

ภาพรวม

สำหรับผู้หญิงบางรายกล้ามเนื้อช่องคลอดโดยไม่สมัครใจหรือหมั่นทำสัญญาเมื่อพยายามเจาะช่องคลอด สิ่งนี้เรียกว่า vaginismus การหดตัวสามารถป้องกันการมีเพศสัมพันธ์หรือทำให้มันเจ็บปวดมาก

นี้สามารถเกิดขึ้นได้:

• เป็นพาร์ทเนอร์พยายามเจาะ
• เมื่อผู้หญิงใส่ผ้าอนามัยแบบสอด
• เมื่อผู้หญิงสัมผัสใกล้บริเวณช่องคลอด

Vaginismus ไม่รบกวนการกระตุ้นทางเพศ แต่สามารถป้องกันการเจาะได้

การตรวจอุ ณ ครีบอ่อนโยนมักไม่แสดงสาเหตุของการหดตัว ไม่มีความผิดปกติทางกายภาพส่งผลต่อสภาพ

ความผิดปกติทางเพศอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในเพศชายและเพศหญิงและมักจะได้รับการรักษา ไม่ใช่ความผิดของคุณและไม่มีอะไรที่ต้องละอายใจ อย่างไรก็ตามความผิดปกติเหล่านี้อาจรบกวนความสัมพันธ์และคุณภาพชีวิตของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบว่าผู้หญิงหลายคนได้รับความทุกข์ทรมานจาก vaginismus แต่เงื่อนไขนี้ถือเป็นเรื่องผิดปกติ

ประเภทของ vaginismus

Vaginismus แบ่งเป็นสองประเภท:

• หลัก vaginismus: เมื่อการเจาะช่องคลอดไม่เคยประสบความสำเร็จมาก่อน
• vaginismus รอง: เมื่อการเจาะช่องคลอดเคยประสบความสำเร็จมาแล้ว แต่ไม่สามารถทำได้อีกต่อไปอาจเนื่องมาจากปัจจัยต่างๆเช่นการผ่าตัดนรีเวชการบาดเจ็บหรือการฉายรังสี

ผู้หญิงบางคนมีอาการคลื่นไส้ภายหลังการหมดประจำเดือน เมื่อระดับฮอร์โมน estrogen ลดลงการขาดการหล่อลื่นในช่องคลอดและความยืดหยุ่นทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดเครียดหรือเป็นไปไม่ได้ นี้อาจนำไปสู่ ​​vaginismus ในผู้หญิงบางคน

dyspareunia

Dyspareunia เป็นคำทางการแพทย์สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด มักสับสนกับ vaginismus แต่ dyspareunia อาจเกิดจากซีสต์โรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบหรือการฝ่อในช่องคลอด

สาเหตุของการเกิด vaginismus

มีไม่เสมอเหตุผล vaginismus. สภาพดังกล่าวเชื่อมโยงกับการทารุณกรรมทางเพศหรือการล่วงละเมิดทางเพศในอดีตการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดในอดีตและปัจจัยทางอารมณ์ ในบางกรณีไม่พบสาเหตุโดยตรง

เพื่อทำการวินิจฉัยแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายและถามประวัติทางการแพทย์และทางเพศของคุณ ประวัติเหล่านี้สามารถช่วยให้เบาะแสกับสาเหตุพื้นฐานของการหดตัว

อาการของ vaginismus

การคลายกล้ามเนื้อช่องคลอดโดยไม่สมัครใจเป็นอาการหลักของ vaginismus แต่ความรุนแรงของอาการแตกต่างกันระหว่างผู้หญิง ในทุกกรณีการหดตัวของช่องคลอดทำให้การเจาะทำได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ ถ้าคุณมีช่องคลอดคุณไม่สามารถควบคุมหรือหยุดการหดตัวของกล้ามเนื้อช่องคลอดได้

Vaginismus อาจมีอาการเพิ่มเติมเช่นความกลัวการเจาะช่องคลอดและลดความต้องการทางเพศที่เกี่ยวข้องกับการเจาะ ผู้หญิงที่มีช่องคลอดมักรายงานว่ามีอาการปวดเมื่อยเมื่อมีสิ่งใดถูกแทรกเข้าไปในช่องคลอด

หากคุณมีอาการช่องคลอดก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหยุดเพลิดเพลินกับกิจกรรมทางเพศทั้งหมด ผู้หญิงที่มีอาการยังสามารถรู้สึกกระหายความสุขทางเพศและมีจุดสุดยอด กิจกรรมทางเพศจำนวนมากไม่เกี่ยวข้องกับการเจาะรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์เกี่ยวกับช่องปากการนวดและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง

การวินิจฉัยภาวะ vaginismus

การวินิจฉัยภาวะ Vaginismus มักเริ่มต้นด้วยการอธิบายถึงอาการของคุณ แพทย์ของคุณอาจถามเมื่อคุณสังเกตเห็นปัญหาครั้งแรกความถี่ที่เกิดขึ้นและสิ่งที่ดูเหมือนจะทำให้เกิดปัญหา โดยปกติแพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติทางเพศของคุณซึ่งอาจรวมถึงคำถามเกี่ยวกับว่าคุณเคยมีประสบการณ์กับการบาดเจ็บทางเพศหรือการล่วงละเมิดหรือไม่ โดยทั่วไปการวินิจฉัยและการรักษาอาการช่องคลอดจะต้องมีการตรวจเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน

เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงที่มีภาวะ vaginismus รู้สึกกระวนกระวายหรือกลัวเกี่ยวกับการตรวจอุ้งเชิงกราน หากแพทย์แนะนำให้ทำการตรวจเกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานคุณสามารถพูดคุยถึงวิธีที่จะทำให้การสอบของคุณสะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณ ผู้หญิงบางคนไม่ชอบที่จะใช้โกลนและพยายามให้มีตำแหน่งทางกายภาพที่แตกต่างกันสำหรับการสอบ คุณอาจรู้สึกสบายใจขึ้นถ้าคุณสามารถใช้กระจกเพื่อดูว่าแพทย์ทำอะไรอยู่

เมื่อแพทย์สงสัยว่ามีอาการคลื่นไส้อาเจียนพวกเขามักจะทำข้อสอบอย่างเบาที่สุดเท่าที่จะทำได้ พวกเขาอาจแนะนำให้คุณช่วยนำทางมือหรือเครื่องมือแพทย์ไปยังช่องคลอดของคุณเพื่อให้การเจาะทำได้ง่ายขึ้น คุณสามารถขอให้แพทย์อธิบายขั้นตอนการสอบทุกครั้งให้กับคุณขณะที่พวกเขาไป

ในระหว่างการสอบแพทย์ของคุณจะมองหาสัญญาณการติดเชื้อหรือรอยแผลเป็น ใน vaginismus ไม่มีเหตุผลทางกายภาพสำหรับกล้ามเนื้อช่องคลอดที่จะทำสัญญา นั่นหมายความว่าถ้าคุณมีช่องคลอดแพทย์ของคุณจะไม่พบสาเหตุอื่น ๆ สำหรับอาการของคุณ

ตัวเลือกการรักษา vaginismus

Vaginismus เป็นโรคที่สามารถรักษาได้ การรักษามักประกอบด้วยการศึกษาการให้คำปรึกษาและการออกกำลังกาย

การบำบัดทางเพศและการให้คำปรึกษา

การศึกษามักเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้เกี่ยวกับกายวิภาคของคุณและสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงที่มีการกระตุ้นทางเพศและการมีเพศสัมพันธ์ คุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับ vaginismus ด้วย วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าส่วนต่างๆของร่างกายทำงานอย่างไรและร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร

การให้คำปรึกษาอาจเกี่ยวข้องกับคุณคนเดียวหรือกับคู่ของคุณ การทำงานร่วมกับที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความผิดปกติทางเพศอาจเป็นประโยชน์ เทคนิคการผ่อนคลายและการสะกดจิตนอกจากนี้ยังอาจส่งเสริมการผ่อนคลายและช่วยให้คุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นด้วยการมีเพศสัมพันธ์

dilators ช่องคลอด

แพทย์หรือที่ปรึกษาของคุณอาจแนะนำให้เรียนรู้การใช้ยาขยายช่องคลอดภายใต้การดูแลของมืออาชีพ

วางเครื่องขยายความสูงรูปทรงกรวยไว้ในช่องคลอดของคุณ dilators จะก้าวหน้ามากขึ้น นี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อช่องคลอดยืดและกลายเป็นความยืดหยุ่น เพื่อเพิ่มความสนิทสนมให้คู่ของคุณช่วยในการใส่ dilators หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาด้วยชุด dilators คุณและคู่ของคุณสามารถพยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง

การออกกำลังกาย Kegel

ในการออกกำลังกาย Kegel ให้กระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซ้ำ ๆ ซึ่งจะควบคุมช่องคลอดทวารหนักและกระเพาะปัสสาวะของคุณได้

คุณสามารถหากล้ามเนื้อเหล่านี้ได้เมื่อคุณปัสสาวะ หลังจากที่คุณเริ่มปัสสาวะคุณควรหยุดสตรีม คุณกำลังใช้กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานเพื่อทำเช่นนี้ คุณอาจรู้สึกว่าพวกเขากระชับและเคลื่อนย้าย กล้ามเนื้อเหล่านี้เคลื่อนที่เป็นกลุ่มดังนั้นพวกเขาจึงทำสัญญาและผ่อนคลายในเวลาเดียวกัน

ฝึกการออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยให้คุณควบคุมเมื่อกล้ามเนื้อของคุณหดตัวและผ่อนคลาย ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณ
2. สัญญากับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณและนับเป็น 10
3. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและนับเป็น 10
4. ทำซ้ำรอบนี้ 10 ครั้งสามครั้งต่อวัน

เพื่อให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณประสบความสำเร็จได้ดีอย่าใช้กล้ามเนื้อท้องท้องก้นหรือต้นขาของคุณเมื่อทำแบบฝึกหัดเหล่านี้

อาศัยอยู่กับ vaginismus

ความผิดปกติทางเพศอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ การเป็นเชิงรุกและการได้รับการรักษาอาจเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยชีวิตสมรสหรือความสัมพันธ์

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่มีอะไรที่ต้องละอายใจ การพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกและความกลัวเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์อาจช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น แพทย์หรือนักบำบัดโรคสามารถให้แนวทางในการเอาชนะอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ หลายคนกลับฟื้นตัวและใช้ชีวิตทางเพศที่มีความสุข

การรักษาด้วยการบำบัดทางเพศอาจเป็นประโยชน์ การใช้สารหล่อลื่นหรือตำแหน่งทางเพศบางอย่างสามารถช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์สะดวกสบายขึ้น ทดลองและหาว่าอะไรเหมาะกับคุณและคู่ของคุณ