Elm ลื่นและกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อนสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารไม่ปิดผนึกและปิดหลอดอาหารจากกระเพาะอาหารของคุณ นี้จะช่วยให้เนื้อหาในกระเพาะอาหารของคุณที่จะกลับมาขึ้นหลอดอาหารของคุณที่นำไปสู่หลอดอาหารอักเสบ
กรดไหลย้อนอาจเกิดขึ้นได้ทุกวันรายสัปดาห์หรือน้อยกว่า ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนมักมีโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) ภาวะนี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้นรวมถึงความเสียหายต่อหลอดอาหารของคุณ
หากยาแผนโบราณไม่ได้ช่วยหรือถ้าคุณเพียงต้องการที่จะเพิ่มบางสิ่งบางอย่างมากขึ้นกับสูตรการรักษาของคุณ Elm ลื่นอาจเป็นตัวเลือกที่ดี ผู้คนเชื่อว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติที่ได้จากธรรมชาตินี้จะเคลือบหลอดอาหารและกระเพาะอาหารเพื่อลดอาการไม่สบายที่เกิดจากกรดไหลย้อน
ประโยชน์ของ Elm ลื่นคืออะไร?
ข้อดี
- เจลสามารถเคลือบและบรรเทาเนื้อเยื่อที่อักเสบได้
- เคลือบนี้สามารถทำหน้าที่เป็นอุปสรรคต่อความเป็นกรด
- Elm ลื่นยังสามารถกระตุ้นลำไส้ในการผลิตน้ำมูก
เอล์มที่ลื่นหรือต้นเอล์มสีแดงต้นกำเนิดมาจากทวีปอเมริกาเหนือ คนใช้เปลือกด้านในเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค มีสารที่เรียกว่า “mucilage” เมื่อคุณผสมด้วยน้ำเมือกจะกลายเป็นเจล
เจลนี้สามารถเคลือบส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและอาจช่วยบรรเทาอาการจากสภาพบางอย่างได้ ตัวอย่างเช่นเจลนี้สามารถช่วยเคลือบและบรรเทาเนื้อเยื่ออักเสบในระบบทางเดินอาหาร นี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีกรดไหลย้อน
นอกจากนี้ยังสามารถช่วยกระตุ้นการผลิตเมือกมากขึ้นในลำไส้ นี้สามารถช่วยป้องกันแผลและความเป็นกรดมาก
ผู้คนใช้ Elm ลื่นตั้งแต่หลายร้อยปีเป็นยาธรรมชาติ ชนพื้นเมืองอเมริกันใช้มันเพื่อ:
- บวม, ต่อมที่ติดเชื้อ
- ตาเจ็บ
- แผลในร่างกาย
- เจ็บคอ
- โรคผิวหนัง
- ปัญหาท้องเช่นท้องผูกและท้องร่วง
การศึกษาในปี 2010 ยืนยันว่า Elm ลื่นเป็นส่วนหนึ่งของสมุนไพรเสริมช่วยเพิ่มอาการลำไส้แปรปรวนของท้องผูก (IBS-C) จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่า Elm ลื่นมีผลเช่นเดียวกันหรือไม่เมื่อคุณใช้งานเพียงลำพัง
โดยรวมการวิจัยเกี่ยวกับ Elm ลื่นมีข้อ จำกัด
วิธีการใช้ Elm ลื่นในการรักษากรดไหลย้อน
Elm ลื่นมีอยู่ในรูปแบบต่างๆเช่นแคปซูลผงและตะกร้า
หากคุณกำลังใช้เปลือกผงปริมาณทั่วไปประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะถึงสามครั้งต่อวัน คุณสามารถผสมกับชาหรือน้ำ
การเพิ่มเอล์มที่สกปรกมากเกินไปลงไปในน้ำอาจทำให้มันกลายเป็นเรื่องที่หนาเกินไปที่จะกินได้ คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลและน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มเพื่อให้อร่อยยิ่งขึ้น
หากคุณต้องการแคปซูลเป็นเรื่องปกติที่จะใช้แคปซูลขนาด 400 ถึง 500 มิลลิกรัมถึงสามครั้งต่อวัน โดยทั่วไปแล้วปลอดภัยที่จะใช้แคปซูลประจำวันนานถึงแปดสัปดาห์
โปรดอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ Elm ลื่นที่คุณต้องการใช้ หากคุณไม่แน่ใจว่าเอล์มที่ลื่นจะใช้เวลามากแค่ไหนพูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณกำหนดปริมาณที่ถูกต้อง
ความเสี่ยงและคำเตือน
คนส่วนใหญ่สามารถใช้ Elm ลื่นโดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ เนื่องจากเอล์มที่ลื่นหลุดออกจากระบบทางเดินอาหารอาจทำให้การดูดซึมสารอาหารหรือยาบางชนิดลดลง คุณไม่ควรทานอาหารเสริมหรือยาอื่น ๆ ภายในสองชั่วโมงหลังจากรับประทานเอล์มลื่น
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาไม่ได้กำหนดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งหมายความว่าเนื้อหาของแต่ละยี่ห้อ Elm ลื่นอาจแตกต่างกันไป อย่าลืมอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณซื้ออย่างใกล้ชิด
หากคุณมีอาการข้างเคียงหรือรู้สึกไม่สบายหลังจากใช้เอลม์ลื่นคุณควรหยุดใช้และโทรหาแพทย์ของคุณ
ตัวเลือกการรักษากรดไหลย้อนอื่น ๆ
สูตรการรักษาโดยทั่วไปอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาแผนโบราณและการบำบัดทางเลือก บรรทัดแรกของการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงการเรียกอาหารการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายให้เพียงพอ
บางกรดกรดไหลย้อนยาเช่นยาแก้ท้องเฟ้อมีอยู่ผ่านเคาน์เตอร์ คุณไม่ควรใช้ยาลดกรดมากกว่าสองสัปดาห์ ถ้าอาการของคุณยังคงมีอยู่พูดคุยกับแพทย์ของคุณ
ยาบางชนิดสามารถรักษากรดไหลย้อนของคุณได้ในระยะเวลานาน ซึ่งรวมถึง H2 blockers และ proton pump inhibitors เหล่านี้มีอยู่ผ่านเคาน์เตอร์หรือตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นขึ้นอยู่กับความแรงของยา
ถ้าคุณมีอาการรุนแรงอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเสริมกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหาร
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับ Elm ลื่นมีข้อ จำกัด แต่ก็สามารถที่จะใช้เปลือกโดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ หากคุณตัดสินใจที่จะลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ให้อ่านฉลากของผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดและดูส่วนผสมที่ผิดปกติ ปริมาณจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับรูปแบบของ Elm ลื่น อาจเป็นอุปสรรคกับยาอื่น ๆ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณกำลังใช้เอล์มลื่นเพื่อรักษากรดไหลย้อน พวกเขาสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปลือกจะไม่รบกวนการใช้ยาอื่น ๆ ที่คุณอาจจะใช้