รักษาอาการจามบ่อย

จามบ่อยๆ

บางครั้งบุคคลนั้นมีอาการจามบ่อยๆซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบาย การโจมตีเหล่านี้มีสาเหตุหลายประการเช่นการแพ้การสัมผัสกับสัตว์, ควัน, รา, ฝุ่นและละอองเกสรดอกไม้รวมทั้งปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศที่หนาวเย็นและความชื้น อย่างไรก็ตามความต่อเนื่องของโรคทำให้เกิดความเสียหายมากมายเช่นขาดสมาธิ, อ่อนเพลีย, น้ำมูกไหล, จมูกอักเสบ, และตาแดง ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีธรรมชาติและมีสุขภาพดีในการรักษา ปัญหา.

ตำรับอาหารสำหรับรักษาอาการจามบ่อยๆ

น้ำมันสะระแหน่

ในกรณีนี้ทางออกที่ดีที่สุดคือสะระแหน่ มันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย มันถูกใช้โดยการวางสองสามหยดในน้ำเดือดและสูดดมไอน้ำที่เกิดขึ้นซึ่งทำความสะอาดจมูกและทางเดินหายใจ

ชาสุเมเรียน

Shomar มียาปฏิชีวนะจำนวนมากและมีคุณสมบัติต่อต้านไวรัสของระบบทางเดินหายใจส่วนบนซึ่งมักส่งผลให้เกิดการชะล้าง มันสามารถใช้โดยการเพิ่มสองช้อนโต๊ะขนาดใหญ่ของเมล็ดบดลงในถ้วยน้ำเดือดสิบและสิบห้านาทีจากนั้นเลิกกิจการและดื่ม

ชาดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมไมล์สามารถเตรียมได้โดยการแช่ใบในถ้วยน้ำต้มสักสองสามนาทีแล้วต้มกับน้ำผึ้งแล้วดื่มสองครั้งต่อวัน

ขิง

ขิงถือเป็นหนึ่งในวิธีรักษาที่เก่าแก่ที่สุดสำหรับโรคหวัดและอาการ มันสามารถนำมาใช้เมื่อกินผงสองช้อนชาทุกวันและรากสดของมันสามารถนำมาหลังจากหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ต้มในแก้วน้ำ ควรผสมน้ำผึ้งและดื่มส่วนผสมทันทีก่อนเข้านอน .

กระเทียม

มันเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ มันมีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับไวรัสจำนวนมากที่โจมตีระบบทางเดินหายใจ มันสามารถใช้งานได้โดยการตัดกลีบกระเทียม XNUMX กลีบวางนุ่ม ๆ สูดดมจมูกและช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น

วิตามินซี

มันทำงานเพื่อลดระดับของฮีสตามีในร่างกายอย่างชัดเจนซึ่งควบคุมการจามและเย็นและสามารถทำได้โดยการดื่มแก้วน้ำมะนาวหรือส้มและสามารถนำผักที่มีสาร (bioflavonoid) ซึ่งมีบทบาท คล้ายกับบทบาทของวิตามินซี

น้ำมันไทม์

โหระพามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและปรสิต นอกจากนี้ยังเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติสำหรับการติดเชื้อไซนัส มันมีสารของ carboxolol และ thymol ซึ่งมีความสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและใช้โดยการเพิ่มไม่กี่หยดลงไปในน้ำผลไม้ธรรมชาติและดื่มทุกวัน

เมล็ดเฟนูกรีก

มันเป็นสารธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการจามและการชะล้างอื่น ๆ มันมีคุณสมบัติต้านไวรัส มันยังทำงานเพื่อสงบเยื่อเมือกซึ่งช่วยลดการจามอย่างมาก มันถูกใช้โดยการต้มน้ำกับสองช้อนโต๊ะเล็กของเมล็ดข้าว, จิบต่อเนื่อง

มะระขี้นก

มันถูกใช้โดยการแช่น้ำเต้าหกใบลงในน้ำเล็กน้อยจากนั้นยุคของใบไม้ที่แช่ในน้ำอุ่นแก้วใสและสามารถหวานด้วยน้ำผึ้งและนำเครื่องดื่มนี้ทุกวัน