โรคโลหิตจางเป็นภาวะทางการแพทย์ที่โดดเด่นด้วยการขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ขนส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ของร่างกายและขาดฮีโมโกลบินในเลือดและดังนั้นการขาดธาตุเหล็กในร่างกายบุคคลที่มีภาวะโลหิตจางทนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าทั่วไปใน ร่างกายของเขามีหลายประเภทโรคโลหิตจางซึ่งแตกต่างกันในความเสียหายและสาเหตุโรคโลหิตจางเป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคที่รุนแรงมากขึ้นคุณควรพบแพทย์เพื่อตรวจสอบโรคและอาหารที่เฉพาะเจาะจงและจะต้องนำอาหารเสริมเพื่อ ช่วยให้ร่างกายยังโรคโลหิตจางเมื่อเริ่มต้นไม่แสดงอาการในผู้ป่วยและเป็นไปไม่ได้และปานกลางเมื่อโรคเลวลงอาการเอ็ดแย่ลง
อาการของโรคโลหิตจาง
- ความเหนื่อยล้าและร่างกายสูญเปล่า
- ความอ่อนนุ่มในสีผิวและสีผิว
- การเต้นของหัวใจผิดปกติ
- หายใจลำบากหรือหายใจถี่
- ประแจในทรวงอก
- อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้
- การเปลี่ยนแปลงในสภาพความรู้ความเข้าใจ
- เย็นในแขนขามือและเท้า
- อาการปวดหัว
- หยดผม
- รอบประจำเดือนที่ล่าช้าในเพศหญิง
ประเภทของโรคโลหิตจาง
- โรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก: มันเกิดจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย
- โรคโลหิตจางสำหรับการขาดวิตามิน: เกิดจากการขาดวิตามินในร่างกายเช่นการขาดวิตามินบี 12 กรดโฟลิก
- โรคโลหิตจางที่สืบทอดมานั้นเกิดจากความบกพร่องในไขกระดูกที่ไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงได้
- โรคโลหิตจางเซลล์เคียวเกิดจากข้อบกพร่องในฮีโมโกลบินและถ่ายทอดโดยกรรมพันธุ์
- ธาลัสซีเมียเกิดขึ้นเนื่องจากข้อบกพร่องในฮีโมโกลบิน
- อาหารที่ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง:
- เนื้อแดง: ช่วยชดเชยการขาดธาตุเหล็กในเลือดและมีวิตามินบี 12 พวกมันมีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง
- ผักโขม: มีธาตุเหล็กและในปริมาณมากมีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย
- ผลไม้รสเปรี้ยวเช่นส้มและมะนาวมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากเนื่องจากช่วยดูดซับธาตุเหล็ก
- โปรตีนเช่นไข่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแคลเซียมเพื่อรักษาโรคโลหิตจาง