การแคร็กเท้าเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้หญิง เป็นความรู้ทั่วไปที่การแตกร้าวที่เท้ามักส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุ แต่อาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิงตั้งแต่อายุยังน้อย การแตกร้าวทำให้เท้าแตกและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อเดินหรือยืน
การแตกร้าวเกิดขึ้นในรูปแบบของความแห้งแล้งอย่างรุนแรงในผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าและรอยแตกขนาดต่าง ๆ เหล่านี้และอาจพัฒนาเป็นรอยแตกลึกพร้อมกับตกเลือดซึ่งทำให้เกิดอาการปวดที่อาจทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถเดินได้ ซึ่งส่งผลเสียต่อวิถีชีวิตของเขา
สาเหตุของการแตกร้าวของเท้า ได้แก่ : ความแห้งกร้านของผิวหนังและน้ำหนักที่มากเกินไปซึ่งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่เท้าและทำให้พวกเขาได้รับบาดเจ็บจากการแตกร้าวและการเพิ่มคุณภาพของรองเท้าที่ผู้หญิงสวมใส่ รองเท้ามีบทบาทสำคัญในการเกิดรอยแตกและยังคงยืนเป็นเวลานานหลายชั่วโมงในระหว่างการทำงานหรือทำการบ้านเช่นเดียวกับการสัมผัสเท้ากับการเปลี่ยนแปลงของอากาศและน้ำร้อนและปัจจัยเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดปัญหาและทำให้รุนแรงขึ้น
ความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ผิวแห้งมีมากกว่าผู้อื่นและจากการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการแตกเท้าอาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมหรือจากโรคต่าง ๆ เช่นโรคสะเก็ดเงิน
ดังนั้นคุณต้องดูแลความงามของเท้าเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและป้องกันการแตกร้าว
ก่อนอื่นให้ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น นอกจากนี้คุณยังสามารถเติมน้ำมะนาวสักสองสามหยดเพื่อรวมเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปในบริเวณของเท้าและถูเท้าให้สะอาดเพื่อกำจัดเซลล์เหล่านี้ วิธีนี้เรียกว่าการลอกกรดตามความเป็นกรดที่พบในมะนาว
อย่าลืมที่จะเช็ดเท้าให้เปียกเมื่อเท้าเปียกได้รับผลกระทบเมื่อสัมผัสกับบรรยากาศและสวมเท้าด้วยน้ำมันและขี้ผึ้งที่เหมาะสมเช่นน้ำมันมะกอกเพื่อรักษาความเป็นเงาของผิวและไม่แตก
สาเหตุของการแตกหักของเท้าอาจเกิดจากการขาดสารอาหารการขาดแร่ธาตุและวิตามิน คุณควรดูแลสุขภาพอาหารของคุณ อาหารที่สมดุลช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี
เพื่อป้องกันไม่ให้เท้าแตกให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เดินหรือยืนโดยไม่มีถุงเท้าที่เหมาะสม นอกจากนี้ดื่มน้ำเป็นประจำและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สม่ำเสมอ
นี่คือวิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติเหล่านี้ที่จะช่วยคุณในการรักษาอาการเท้าแตก:
น้ำมันพืชเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับปัญหานี้เช่นน้ำมันมะกอกงาและมะพร้าวสวมเท้าของคุณในเวลากลางคืนด้วยน้ำมันเหล่านี้แล้วสวมถุงน่องหนา ๆ เพื่อช่วยดูดซับน้ำมันและคุณสามารถใช้ขี้ผึ้งพาราฟินและกลีเซอรีนบวกสักสองสามหยด ของน้ำกุหลาบสำหรับการรักษารอยแตก
หากปัญหาแย่ลงคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยปัญหาและพิจารณาความรุนแรงและการรักษาที่เหมาะสม ในกรณีที่มีรอยแตกของผู้ใหญ่แนะนำให้ใช้ยาที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในเท้าและใช้ขี้ผึ้งที่ช่วยรักษาแผล