อาการปวดหัว
ปวดหัวเป็นหนึ่งในกรณีทางการแพทย์ที่พบบ่อยที่สุด การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามากกว่า 50% ของคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวอย่างน้อยปีละครั้ง อาการปวดหัวในรูปแบบต่าง ๆ นำไปสู่ความทุกข์ทรมานของผู้ป่วยไม่สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติชีวิตทำงานและศึกษาหลายวัน ในสหรัฐอเมริกาอาการปวดหัวเพียงอย่างเดียวทำให้เกิดการสูญเสียวันทำงานอย่างน้อย 150 ล้านวันและการศึกษา 350 วันเกือบทุกปี
อาการปวดหัว
อาการปวดหัวมีหลายประเภทอาการแตกต่างกันและสาเหตุของการติดเชื้อและประเภทต่อไปนี้:
- ไมเกรน: อาการปวดหัวไมเกรนมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนและความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวการสัมผัสกับแสงและการได้ยินเสียง
- ปวดหัวตึงเครียด: อาการปวดศีรษะประเภทนี้สัมพันธ์กับความตึงเครียดและกล้ามเนื้อกระตุกมีบทบาทในการปรากฏตัว
- อาการปวดหัวที่เกิดจากการใช้ยามากเกินไป: อาการปวดหัวนี้เกิดจากยาที่ขายตามเคาน์เตอร์มากเกินไปรวมถึงยาแก้ปวด
- ปวดหัวคลัสเตอร์: อาการปวดหัวชนิดที่น้อยที่สุดมีผลกระทบต่อคนน้อยกว่า 1%
คลัสเตอร์ปวดหัว
บุคคลที่มีอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์มีอาการปวดศีรษะแบบซ้ำ ๆ ในหัวเป็นระยะเวลาที่ จำกัด เงื่อนไขนี้อาจใช้เวลาสองถึงสามเดือนในระหว่างที่ผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีทั้งกลางวันและกลางคืนมากถึงสามตอนต่อวัน พวกเขากลับมาอีกครั้งมีสองอาการปวดหัวคลัสเตอร์คือ:
- ปวดหัวข้ามคลัสเตอร์: อาการปวดศีรษะเกิดขึ้นเป็นประจำเป็นระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์และหนึ่งปีจากนั้นผ่านช่วงเวลาแห่งความสงบโดยไม่ต้องปวดหัว ระยะนี้ใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่า
- ปวดหัวคลัสเตอร์เรื้อรัง: อาการชักในประเภทนี้ยังคงดำเนินต่อไปเป็นระยะเวลานานกว่าหนึ่งปีตามด้วยระยะเวลาที่ปราศจากอาการปวดหัวยืดออกน้อยกว่าหนึ่งเดือน
อาการปวดหัวคลัสเตอร์
อาการของอาการปวดหัวคลัสเตอร์รวมถึง:
- อาการปวดนั้นรุนแรงและต่อเนื่องมักจะเริ่มรอบดวงตาและอาจถึงใบหน้าลำคอและไหล่
- ตาแดงบวมแดงปวดมือและหนองในน้ำตา
- รอยแผลเป็นบนใบหน้าและบางครั้งก็เหงื่อออก
- น้ำมูกไหลบางครั้งก็ถูกบล็อก
- ขนาดรูม่านตาเล็กและเปลือกตาเจ็บปวด
กรณีไปพบแพทย์
ควรปรึกษาแพทย์ของคุณในกรณีต่อไปนี้:
- ผลข้างเคียงของยาเสพติดที่ดำเนินการโดยผู้ป่วยหรือการสูญเสียของยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดหัว
- การตั้งครรภ์หรือการวางแผนของการเกิดขึ้น
- หากอาการรุนแรงขึ้นเมื่อนอนราบ
- เมื่อผู้ป่วยต้องทานยา เพื่อบรรเทาอาการปวดมากกว่าสามวันต่อสัปดาห์
- เปลี่ยนรูปแบบของความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการปวดหัว
- ควรรีบไปพบแพทย์หากผู้ป่วยเสียสมดุลหรือมีความผิดปกติทางสายตาและสับสนเมื่อพยายามพูด
ภาวะแทรกซ้อนของอาการปวดหัวคลัสเตอร์
ภาวะแทรกซ้อนของอาการปวดหัวคลัสเตอร์ที่มีศักยภาพรวมถึง:
สาเหตุของการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์
ไม่ทราบสาเหตุของอาการปวดหัวชนิดนี้ แต่เชื่อว่าสมองส่วนหนึ่งอาจกระตุ้นประสาทใบหน้าบางส่วนทำให้เกิดอาการปวด สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ ได้แก่ :
- การหลั่งฮอร์โมนฮิสตามีนหรือเซโรโทนิน
- สมองส่วนหนึ่งที่เรียกว่าไฮโปทาลามัสมีการติดเชื้อ
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- การปรากฏตัวของปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดหัวคลัสเตอร์รวมไปถึง:
- การสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การสัมผัสกับกลิ่นแรงและแสงจ้า
- การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
- อุณหภูมิของร่างกายสูงอาจเกิดขึ้นเมื่ออาบน้ำร้อนหรือออกกำลังกาย
- กินไนเตรตที่พบในยาชีสและเนื้อสัตว์แปรรูปบางประเภท
- โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล
- การละเมิดโคเคน
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ ได้แก่ :
- เพศ: อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์เป็นที่แพร่หลายมากในหมู่ผู้ชายและอัตราส่วนเพศหญิงต่อเพศชายคือ 4: 1
- อายุ: ความเสี่ยงของการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์เพิ่มขึ้นระหว่าง 20 ถึง 50 ปี
- มีประวัติครอบครัวเป็นกลุ่มปวดหัว
- เชื้อชาติ: คนผิวดำมีแนวโน้มว่าจะมีอาการปวดศีรษะมากกว่าคนผิวขาวสองเท่า
การวินิจฉัยอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์
แพทย์อาจใช้วิธีการต่อไปนี้ในการวินิจฉัยอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์:
- ระบุประวัติทางการแพทย์ของอาการปวดหัวของผู้ป่วย
- การตรวจทางคลินิก
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) และ CT scan (CT scan) เพื่อแยกสาเหตุอื่นของอาการที่คล้ายกัน
- ตรวจตา; เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาสายตาทำให้เกิดอาการ
การรักษาอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์
ตัวเลือกการรักษาอาการปวดศีรษะคลัสเตอร์รวมถึง:
- ทานยาที่ป้องกันอาการปวดหัว
- ใช้ยาที่รักษาอาการปวดหัวและสามารถเลือกหนึ่งหรือหลายประเภทตามที่แพทย์กำหนด ได้แก่ :
- Triptans เช่น: Somatriptan
- ยาต้านการอักเสบสเตียรอยด์เช่น: เพรดนิโซน
- ฉีด dihydroergutamine และไม่ควรใช้ร่วมกับ somatriptan
- การบำบัดโดยการสูดออกซิเจนบริสุทธิ์
- แพทย์อาจใช้วิธีการผ่าตัด เพื่อควบคุมอาการปวดศีรษะแบบกลุ่มโดยการกระตุ้นด้วยการกระตุ้นที่ส่งคลื่นไฟฟ้าไปยังเส้นประสาทที่เฉพาะเจาะจงใกล้กับสมอง
อยู่ร่วมกันด้วยอาการปวดหัวคลัสเตอร์
ผู้ป่วยสามารถมีชีวิตอยู่ด้วยอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์
- หลีกเลี่ยงการทำให้เกิดความเครียด
- หลีกเลี่ยงการบินในเครื่องบินและอย่าย้ายระหว่างสถานที่ต่าง ๆ ที่ความสูง
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์
- จัดระเบียบเวลานอนหลับตื่นจากการนอนหลับ
- พยายามที่จะรู้ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวก่อนหน้านี้และหลีกเลี่ยงพวกเขาในอนาคต
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้รุนแรงขึ้นอาการ
เคล็ดลับในการบรรเทาอาการปวดหัว
นี่คือเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัว:
- การทานยาแก้ปวดอยู่ในระดับปานกลางโดยไม่มากเกินไปและสามารถใช้คาเฟอีนกับยาแก้ปวดซึ่งเพิ่มความเร็วของผลกระทบต่อร่างกาย แต่มีบางคนที่อาจมีผลกระทบของคาเฟอีนในการย้อนกลับทำให้พวกเขาปวดหัวมากกว่าการลด
- นอนเงียบ ๆ ในห้องมืดและเย็นโดยหลับตาเพื่อกำจัดอาการปวดกล้ามเนื้อศีรษะและคอ
- การรู้สึกเสียวซ่าบางจุดของการฝังเข็มร่างกาย; เพื่อกระตุ้นการหลั่งของ Indorphin ที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติซึ่งบรรเทาอาการปวดหัวและความเจ็บปวดของร่างกายได้รับการรักษาโดยนักบำบัดในการรักษาประเภทนี้
- ฝึกฝนการหายใจลึก ๆ ลองจินตนาการว่าอยู่ในสถานที่ที่เงียบสงบและสะดวกสบาย
- อาบน้ำอุ่นหรือประคบอุ่นในช่วงเย็นประคบเย็นที่หน้าผากและคอในช่วงเวลาที่อบอุ่น เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวและกล้ามเนื้อกระตุก
- ผ่อนคลายการนวดกล้ามเนื้อเบา ๆ นวดที่ฐานของกะโหลกศีรษะด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลมบรรเทาอาการปวดหัวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ