หากคุณใช้หินส้นเท้าในทางที่ผิดทำให้บาดเจ็บหรือทำส้นเท้าหรือการบาดเจ็บเท้าคุณอาจพบอาการปวดส้นเท้าที่เท้า อาการปวดอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงในหลายกรณีหากคุณทรมานจากอาการปวดส้นเท้าคุณจะต้องพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุ
อะไรคือสาเหตุของอาการปวดส้นเท้าส้นเท้า
ส้นเท้าส้นเท้ามีสาเหตุหลายประการที่มักเกี่ยวข้องกับการใช้กระดูกส้นเท้ามากเกินไป คุณสามารถทำให้ส้นเท้าเดินด้วยสองเท้าบนพื้นผิวแข็งหรือเนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินในการสวมใส่หรือสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม สาเหตุของการระคายเคืองที่ส้นเท้าโดยการระคายเคืองกระดูกกล้ามเนื้อและเอ็น สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดส้นเท้า ได้แก่ :
Spear heel เมื่อเยื่อบุที่ครอบคลุมส้นเท้านั้นอ่อนแรงและความอ่อนแอขยายออกไปอย่างต่อเนื่องเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ชิ้นส่วนของเยื่อบุอาจต้องถอนออกสภาพส้นเดือยที่ส้นเท้ามักพัฒนาโดยนักกีฬาที่วิ่งเหยาะๆ เงื่อนไขทั่วไปในผู้ที่ประสบความอ้วน
Plantar fascia เมื่อเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อส้นเท้าพัฒนาและกลายเป็นอักเสบและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขนี้ (plantar fascia) มักเป็นนักกีฬาที่ออกกำลังกายหรือวิ่งเหยาะๆและเงื่อนไขนี้อาจเกิดจากการสวมรองเท้าที่ไม่พอดีกับเท้าอย่างถูกต้อง .
สภาพที่มากเกินไปของส้นเท้าเมื่อเอ็นและเอ็นถูกยืดที่ด้านหลังของส้นเท้าอย่างมีนัยสำคัญและอาจเกิดขึ้นเมื่อได้รับบาดเจ็บที่หลังและสะโพกหรือหัวเข่าซึ่งเปลี่ยนวิธีการเดิน
เอ็นร้อยหวายสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่ยื่นไปตามด้านหลังของส้นเท้าเป็นปัจจุบัน เงื่อนไขนี้เป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นที่สวมเท้าตลอดเวลาเช่นเดียวกับนักกีฬาและนักเต้นมืออาชีพ
คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณเมื่อใด
หากคุณทรมานจากความเจ็บปวดมาเป็นเวลานานคุณต้องพยายามที่จะหยุดพักเพื่อดูว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อเท้าของคุณหรือไม่ เนื่องจากอาการปวดไม่หายไปหรืออาการอื่น ๆ เริ่มปรากฏเช่นบวมหรือแดงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณและรับการวินิจฉัยทางการแพทย์