มันคืออะไร?
เท้าของนักกีฬาหรือที่เรียกว่าเกลื้อน pedis คือการติดเชื้อที่เท้าทั่วไปที่เกิดจากเชื้อราที่เรียกว่า dermatophytes พบในสถานที่ต่างๆในบ้านและนอกบ้าน dermatophytes โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นชื้นของสระว่ายน้ำห้องอาบน้ำห้องเก็บสัมภาระและสิ่งอำนวยความสะดวกกีฬาอื่น ๆ ที่ผู้คนเดินด้วยเท้าเปล่า เมื่อ dermatophytes ปนเปื้อนผิวหนังของเท้าสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชุ่มชื่นของถุงเท้าและรองเท้าที่ชุ่มชื่นช่วยกระตุ้นให้พวกเขาโตขึ้น
อาการ
อาการของเท้าของนักกีฬารวมถึง:
-
อาการคันที่รุนแรง
-
บริเวณที่เป็นรอยเปื้อนพองหรือลอกออกโดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า
-
แดงและปรับบนพื้น
ในคนส่วนใหญ่สัญญาณของการติดเชื้อจะเห็นได้บนผิวที่มีหนามระหว่างนิ้วเท้า ในบางคนการติดเชื้อแพร่กระจายไปยังเล็บเท้าอย่างน้อยหนึ่งชิ้นทำให้เล็บปรากฏเป็นสีเหลืองที่หนาและผิดปกติ
การวินิจฉัยโรค
แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณและเกี่ยวกับปัจจัยที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาฝีเท้าของนักกีฬาเช่นการใช้สิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาสาธารณะสโมสรหรือห้องอาบน้ำฝักบัว แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประเภทรองเท้าและถุงเท้าที่คุณสวมใส่ชนิดของงานที่คุณทำและสิ่งที่คุณสวมใส่บนเท้าของคุณในการทำงาน
แพทย์ของคุณมักจะสามารถวินิจฉัยเท้าของนักกีฬาได้ง่ายๆโดยการมองที่เท้าของคุณ เพื่อยืนยันการวินิจฉัยแพทย์ของคุณสามารถถูเบา ๆ บางส่วนของผิวจากส่วนที่เป็นเกล็ดของเท้าของคุณลงบนภาพนิ่ง dermatophytes ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อมักจะปรากฏขึ้นภายใต้กล้องจุลทรรศน์
ระยะเวลาที่คาดไว้
โดยปกติจะใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนสำหรับการติดเชื้อเพื่อตอบสนองต่อการรักษา แม้หลังจากการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมการติดเชื้อสามารถกลับมาได้อย่างง่ายดายถ้าเท้าของคุณถูกสัมผัสอีกครั้งเพื่อเชื้อราและเหงื่อสภาพความอบอุ่น ด้วยเหตุนี้หลายคนมีการติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาที่กินเวลานานหรือช่วยให้กลับมาเป็นเวลาหลายปี การบ่มการติดเชื้อที่ประสบความสำเร็จมักต้องมีการเปลี่ยนแปลงในวิธีที่คุณดูแลเท้าและสิ่งที่คุณสวมใส่บนเท้าของคุณ
การป้องกัน
คุณสามารถช่วยป้องกันเท้าของนักกีฬาโดยการรักษาเท้าให้สะอาดและแห้ง โดยเฉพาะคุณสามารถลองทำสิ่งต่อไปนี้:
-
ล้างเท้าให้สะอาดทุกวันและสวมถุงเท้าสะอาดหลังอาบน้ำหรือฝักบัว
-
ใช้เวลาในการทำให้เท้าของคุณแห้งรวมทั้งนิ้วเท้าแต่ละนิ้วให้ทั่วถึง (โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นพังผืดระหว่างนิ้วเท้า) หลังจากอาบน้ำฝักบัวหรือว่ายน้ำ
-
ถ้าคุณใช้สระน้ำสาธารณะหรือห้องอาบน้ำฝักบัวสวมรองเท้าหรือรองเท้าแตะเพื่อป้องกันเท้าเปล่าของคุณจากการสัมผัสกับชั้นที่ปนเปื้อนเชื้อรา
-
เลือกรองเท้าหนังแทนไวนิลเนื่องจากหนังช่วยให้เท้า “หายใจ” จึงมีแนวโน้มที่จะแห้งกว่า
-
สวมถุงเท้าฝ้ายเพื่อดูดซับเหงื่อ
-
ถ้าเป็นไปได้อย่าสวมรองเท้าคู่เดียวกันสองวันติดต่อกัน ให้รองเท้าสวมใส่ตลอด 24 ชั่วโมงระหว่างการสวมใส่เพื่อระบายอากาศออกและแห้ง
-
อย่าแชร์รองเท้า
การรักษา
แพทย์มักจะเริ่มรักษาเท้าของนักกีฬาด้วยยาต้านเชื้อราที่นำมาใช้กับเท้า ยาเหล่านี้ ได้แก่ ciclopirox (Loprox), clotrimazole (Lotrimin, Mycelex), econazole (Spectazole), ketoconazole (Nizoral), miconazole (Micatin), naftifine (Naftin), oxiconazole (Oxistat), sulconazole (Exelderm), terbinafine (Lamisil) terconazole (Terazol) และ tolnaftate (Desenex, Tinactin และอื่น ๆ ) บางอย่างสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา อาจจำเป็นต้องใช้การรักษาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ สำหรับผู้ที่เท้านักกีฬายืนยาวหรือเกิดขึ้นเป็นประจำยาทาร้ายเฉพาะที่อาจช่วยบรรเทาอาการได้โดยไม่ต้องบ่มการติดเชื้อ
ยาด้วยปากจะประสบความสำเร็จในการบ่มการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามคุณยังคงอ่อนแอต่อการกลับเป็นซ้ำและยาในช่องปากอาจมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียง เหล่านี้จำเป็นต้องมีใบสั่งยาและรวมถึง griseofulvin (Fulvicin, Grifulvin, Grisactin), itraconazole (Sporanox) และ terbinafine (Lamisil)
เมื่อต้องการโทรหาผู้เชี่ยวชาญ
ถ้าคุณคิดว่าคุณมีเท้าของนักกีฬาลองใช้ครีมยาปฏิชีวนะหรือครีมต้านเชื้อรา ให้เท้าของคุณแห้งและสะอาดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากมาตรการเหล่านี้ไม่ช่วยให้นัดหมายเพื่อไปหาหมอของคุณ โทรหาแพทย์เพื่อขอรับการประเมินและการรักษาอย่างเร่งด่วนหากคุณพบว่ามีอาการแดงหรือมีไข้
หากคุณเป็นโรคเบาหวานและปัญหาเกี่ยวกับเท้าโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณได้ทันที ผู้ที่เป็นเบาหวานสามารถรับการติดเชื้อได้ง่ายจึงควรไปพบแพทย์ทันทีที่มีอาการผิดปกติเกิดขึ้นที่เท้า
การทำนาย
หลายสัปดาห์ของการรักษาด้วยยาที่ใช้กับเท้ามักจะสามารถรักษาเท้านักกีฬาในคนที่มีอาการใหม่หรือระยะสั้นได้ การติดเชื้อที่เท้าเรื้อรังหรือเป็นประจำของนักกีฬาสามารถรักษาได้ด้วยวิธีนี้ แต่อาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในการดูแลเท้าและการรักษาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ กรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจเรียกร้องให้ใช้ยารับประทาน แม้จะได้รับการรักษาที่ประสบความสำเร็จแล้วก็ตามผู้ป่วยยังคงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อซ้ำหากไม่ปฏิบัติตามแนวทางการป้องกัน Relapses เป็นเรื่องปกติ