หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มีอาการบวมหรือบวมที่เท้าโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ นี่เป็นอาการปกติของการตั้งครรภ์ ปัจจัยทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อธิบายว่าทำไมเท้าบวมและบวม
อาการบวมของเท้าในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นในหญิงมีครรภ์ส่วนใหญ่ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ แต่จะเพิ่มขึ้นเมื่อเราเข้าใกล้วันเดือนปีเกิด นี่คือสาเหตุที่เพิ่มขนาดของมดลูกซึ่งจะเพิ่มความดันในหลอดเลือดในพื้นที่กระดูกเชิงกรานของหญิงตั้งครรภ์ เลือดจากหลอดเลือดดำส่วนล่าง (โดยเฉพาะที่ข้อเท้าและเท้า) ถึงหัวใจจะช้าเลือดเก็บในบริเวณนั้นและเท้าบวมและอย่าลืมว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสรีรวิทยาในการตั้งครรภ์รวมถึงร่างกายทั้งหมด
สาเหตุอื่น ๆ ของการบวมและบวมของเท้ารวมถึง:
- ยืนเป็นเวลานานโดยไม่มีการเคลื่อนไหว
- กินเกลือมากเกินไป: เพิ่มโซเดียม (เกลือ) ในร่างกายมนุษย์เพิ่มการกักเก็บน้ำในร่างกาย
- ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์สัมผัสกับอุณหภูมิสูงโดยเฉพาะในฤดูร้อน
- น้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์มากกว่าน้ำหนักที่อนุญาต
- หญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการบางอย่างเช่น: บวมที่เท้าและบวมเช่น: โรคหัวใจ, โรคไต, โรคตับและโรคอื่น ๆ ที่มีผลต่อความสมดุลของน้ำและเกลือในร่างกาย
- มียาบางอย่างที่หญิงตั้งครรภ์อาจต้องใช้และนำไปสู่การกักเก็บของเหลวในร่างกายและเท้าบวม ได้แก่ : ต้านการอักเสบหรือสเตียรอยด์ชนิดหนึ่ง
อาการบวมของเท้าตามที่เราได้กล่าวถึงเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์และในไม่ช้าก็จะเริ่มหายไปหลังคลอดและไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้หากไม่มีการบวมรวมถึงนอกเหนือจากเท้าเช่นใบหน้าดวงตา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการทดสอบที่จำเป็นรวมถึง: การวัดความดันโลหิต, การวิเคราะห์การทำงานของไต, การวิเคราะห์โปรตีนและการวิเคราะห์ปัสสาวะ
เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับอาการบวมที่เท้า
จากเคล็ดลับที่ตกลงกันโดยผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาการบวมของเท้าในระหว่างตั้งครรภ์:
- หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน
- สวมรองเท้าและเสื้อผ้าที่สะดวกสบาย
- ยกเท้าขณะนั่งและทำงาน (ถ้านั่งเป็นเวลานานเช่นกัน)
- ดื่มของเหลวโดยเฉพาะน้ำในช่วงที่อากาศร้อน
- รักษาอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลด้วยเกลือและไขมันต่ำ
- หากหญิงมีครรภ์กำลังทุกข์ทรมานจากโรคใด ๆ หรือทานยาเรื้อรังเธอควรตรวจสอบแพทย์ของเธอและทำการทดสอบที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์