เล็บเท้าคืออะไร
เล็บเท้าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องยืนเป็นเวลานาน มันเกิดจากการปรากฏตัวของรูขุมขนที่นิ้วเท้าจากด้านล่างและด้านบนเนื่องจากแรงเสียดทานกระแทกรองเท้าหรือยืนเป็นเวลานานสวมใส่รองเท้าอึดอัดเมื่อกดหรือเดินและเดินบนเท้าติดเชื้อเล็บเท้ากระทบ ผู้หญิงและผู้ชาย
สาเหตุของอาการบาดเจ็บที่เท้า
หนึ่งในสาเหตุของการเหยียบเท้าคือการเพิ่มน้ำหนักอย่างมากซึ่งทำให้น้ำหนักที่เท้ามากเกินไป การเดินหรือยืนเป็นเวลานานอาจเนื่องมาจากการสวมรองเท้าแคบ ๆ ที่มีพื้นแข็งและอาจเกิดจากโรคหรือการติดเชื้อเช่นโรคไขข้อ
รักษาเล็บเท้า
กรณีเล็บส่วนใหญ่ได้รับการรักษาโดยให้ยาปฏิชีวนะแก่ผู้ป่วยบางรายผ่านการรักษาทางกายภาพหรือโดยครีม อย่างไรก็ตามมีเล็บเท้าชนิดหนึ่งที่ต้องได้รับการผ่าตัดโดยการถอดอวัยวะต่างๆทำความสะอาดบริเวณที่มีการอักเสบและกำจัดแรงกดบนเส้นประสาทที่บำรุงเล็บ เท้าด้วยกล้องเอนโดสโคป
สำหรับป้องกันเล็บเท้า:
– เก็บให้ห่างจากรองเท้าส้นสูงและรองเท้าที่มั่นคง
– สวมถุงเท้าที่ทำจากผ้าฝ้ายธรรมชาติ
– ลดน้ำหนักร่างกายและลดความอ้วนหรือน้ำหนักเกินถ้าเป็นไปได้
– สวมรองเท้าเมื่อเดินบนกระเบื้องเซรามิกหรือพื้นแข็ง
– ดูแลความสะอาดของเท้า
สมุนไพรบำบัด
– เล็บเท้านั้นใช้น้ำมันละหุ่งนวดไขมันทุกวันจนกว่าจะหาย
– วางเปลือกมะนาวที่บดแล้วที่เล็บเท้าและเล็บเท้าเวลานอนทุกวันเป็นเวลา 7 ชั่วโมงแล้วทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำ
– ทำส่วนผสมดังต่อไปนี้: ใบไอวี่นอกจากใบของลูกและแช่ในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลธรรมชาติสำหรับวันแล้ววางบนเล็บเท้า
– บีบกระเทียมเล็กน้อยแล้ววางลงบนเล็บเท้าหรือผ่านกระเทียม
– ถูเล็บเท้าด้วยหัวหอมเป็นประจำทุกวัน
– แช่เท้าด้วยน้ำและเกลือประมาณหนึ่งชั่วโมงทุกวันจนกว่าเล็บเท้าจะไป 3 วัน
– ทางของปลาคาร์ฟผ่านเล็บเล็บด้วยการตอกตะปูลงบนกองไฟจนเป็นสีแดงและวางลงบนเล็บเท้าโดยตรง
– ใช้นมมะเดื่อซึ่งเป็นวัสดุที่จบการศึกษาจากรูปที่เมื่อเลือกมันและวางบนเล็บ