อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในคนและอาจเป็นอาการของโรคที่ร้ายแรงและร้ายแรงในร่างกาย อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นผลมาจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกหรือปัญหากระดูกสันหลังส่วนเอว ความเข้มจะแตกต่างกันระหว่างเฉียบพลันและเรื้อรังและค่อยๆเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป บุคคลนั้นอาจจะมาพร้อมกันอย่างต่อเนื่องหรือหายไปและปรากฏขึ้นอีกครั้งด้วยการออกแรงทางร่างกายหรือจิตใจที่เพิ่มขึ้น
สาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่าง
- การสัมผัสกับอุบัติเหตุเช่นล้มลงบนพื้นแข็งหรืออุบัติเหตุจราจรหรือระเบิดไปทางด้านหลังซึ่งส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่ออ่อนเช่นกล้ามเนื้อหรือเอ็นและเอ็นในหลังส่วนล่าง
- โรคไขข้อบางชนิดและโรคไขข้ออักเสบ
- งานนำเสนอของฉันของมะเร็งต่อมลูกหมาก
- โรคกระดูกพรุนหรือผอมบาง
- กระดูกหักหรือฟกช้ำในกระดูกสันหลัง
- แผ่นดิสก์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อนระหว่างกระดูกสันหลัง
- ต่อมกระดูกอ่อน
- ความแตกต่างระหว่างความยาวของขา
- มิลานอ่างล้างหน้า
- เนื้องอกกระดูกบางชนิดที่ไม่ร้ายแรงหรือเป็นอันตรายในกระดูกสันหลัง
- osteomalacia
- แรงกดดันทางจิตวิทยาและโรคต่าง ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความกังวลใจ
- ขาดออกซิเจนในเซลล์
- ฝีในข้อต่อ
- เพิ่มเงินฝากในกระเพาะปัสสาวะหรือไตและการติดเชื้อในไตหรือนิ่วบางส่วนก่อนที่จะเริ่มรอบเดือนโดยวัน
- ความเครียดทางกายภาพและมอเตอร์
- พกวัสดุและเครื่องมือหนัก ๆ โดยไม่พร้อม
- การนั่งเป็นประจำเป็นระยะเวลานานเพื่อประสิทธิภาพการทำงานของคอมพิวเตอร์
- การเดินทางเป็นประจำโดยรถบัสหรือเครื่องบิน
- ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เป็นผลมาจากการเพิ่มน้ำหนักของทารกในครรภ์และสัดส่วนที่สูงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์มันเลียกระดูกและผ่อนคลายข้อต่อและทำให้เกิดอาการปวดดังกล่าว
วิธีในการรักษาอาการปวดหลัง
- วิธีการฝังเข็ม:“ เข็มจีน”: ซึ่งถือว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหลังโดยผู้เชี่ยวชาญ
- นวดข้อต่อกระดูกและกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่างโดยใช้น้ำมันนวดหรือน้ำมันการบูร
- ออกกำลังกายทุกวันเช่นเดินครึ่งชั่วโมงเป็นประจำ
- ใช้ยาแก้ปวดทั่วไปหรือยาต้านโรคข้ออักเสบ
- วางน้ำแข็งหรือความร้อนในสถานที่ที่เจ็บปวด
- การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องและหลีกเลี่ยงการนั่งนาน
- แนะนำให้ใช้การผ่าตัดถ้าไม่ได้ใช้การรักษาก่อนหน้านี้หรือหากความเจ็บปวดพัฒนาต่อเส้นประสาททำให้เกิดการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและความอ่อนแอหรือปัญหากระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้