เท้าคูลเลอร์
ในฤดูหนาวผู้หญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากเท้าเย็นที่รบกวนพวกเขาและอาจเพิ่มความมึนงงและมึนงงในแขนขาในกรณีปกติการระบายความร้อนของแขนขาตอบสนองตามธรรมชาติจากร่างกายเมื่ออุณหภูมิของมหาสมุทรรอบตัวเขา แต่ ในหลาย ๆ กรณีการรู้สึกเสียวซ่าของแขนขาเป็นตัวบ่งชี้ของการเจ็บป่วยหรือสถานะของความไม่แน่นอนสุขภาพของร่างกาย
อาการเท้าเย็น
- ในกรณีของเท้าเย็นหรือแขนขาโดยทั่วไปจะสังเกตเห็นสีของผิวหนังของผู้บาดเจ็บ สีผิวของเท้ามักเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินในกรณีส่วนใหญ่สีจะกลายเป็นสีขาว
- ก่อนหน้านี้เราบอกว่าด้วยเท้าที่เย็นชามีอาการชาและชาที่แขนขาในลักษณะที่น่ารำคาญและเจ็บปวด
- ความเย็นของแขนขาสามารถทำให้คุณรู้สึกเจ็บหรือเท้าเย็นเนื่องจากความเย็นที่อาจทำให้เท้าของคุณหาย
- ในสภาวะปกติแขนขาของแขนขาหายไปเมื่อสัมผัสกับความร้อน แต่ถ้ามีโรคหวัดของแขนขาเท้าจะไม่รู้สึกอบอุ่นแสดงว่ามีโรคเฉพาะด้านหลังความเย็น
ทำให้แขนขาเย็นลง
- โรคเบาหวานเป็นสาเหตุสำคัญของความเย็นของแขนขาและผู้ที่เป็นโรคเบาหวานรู้สึกชาและชาด้วยเท้าเย็น
- ยาบางชนิดมีผลข้างเคียงที่ทำให้เท้าเย็น ควรให้ความสนใจกับผลข้างเคียงของยาก่อนรับประทาน
- โรคไขข้อทำให้เกิดในบางช่วงถึงเท้าเย็น
- การสูบบุหรี่มีผลอย่างมากต่อความเย็นของเท้า การสูบบุหรี่ระยะยาวช่วยลดภูมิต้านทานของร่างกายและทำให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรคและโรคต่าง ๆ ในร่างกาย
- ความเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจนำไปสู่ความเย็นชาของเท้าและน้ำหนักส่วนเกินมีผล
สิ่งที่ควรปฏิบัติเพื่อหลีกเลี่ยงความเยือกเย็นของฝ่ายต่างๆ
- หากคุณมีน้ำหนักเกินให้ลองลดน้ำหนักเพื่อหลีกเลี่ยงโรคที่น้ำหนักเกินอาจทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมาน
- นอกจากนี้หากคุณเป็นนักสูบบุหรี่พยายามที่จะลดมันและปล่อยให้มันอย่างถาวรเพราะมันทำให้เกิดโรคต่างๆนอกเหนือไปจากแขนขาเย็น
- ซื้อรองเท้าที่สะดวกสบายและเป็นทางการแพทย์และอย่าใส่รองเท้าที่คับ
- สำหรับผู้ที่ประสบกับความเย็นของแขนขาลดความยืนเป็นเวลานานและไม่สวมรองเท้าส้นสูง
- การทำงานของอ่างน้ำร้อนสำหรับเท้าเป็นครั้งคราวช่วยในการรักษาจากเท้าเย็นและยังเดินได้อย่างรวดเร็วซึ่งเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตในแขนขานอกเหนือไปจากการนวดเป็นระยะของเท้าของสิ่งต่าง ๆ ที่ช่วยลดความเสี่ยง ของเท้าเย็น