เมื่ออาการปวดส้นเท้าเกิดขึ้นการเดินในคนยากและเจ็บปวดมากและไม่มีการรักษาใดที่ส่งผลต่อการติดเชื้อและบางครั้งผู้คนต้องผ่าตัดตับเพื่อรักษา
มีหลายสาเหตุที่นำไปสู่อาการปวดส้นเท้า ได้แก่ :
- การอักเสบของเอ็นในฝ่าเท้า
- การอักเสบในเนื้อเยื่อรอบเอ็นที่เกิดจากการแบกของหนักและสวมรองเท้าส้นสูง
- การปรากฏตัวของเล็บกระดูกในพื้นที่ส้นเท้า
- สวมรองเท้าที่ยากมาก ๆ จากบริเวณส้นเท้าและกดให้แน่น
- ความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียและยืนบนเท้านานหลายชั่วโมง
- น้ำหนักเกินและโรคอ้วน
- น้ำส่วนเกินสะสมในร่างกายและเกลือสะสมที่เท้า
มีหลายวิธีในการรักษาอาการปวดส้นเท้า ได้แก่ :
- อาการปวดส้นเท้าสามารถรักษาได้โดยการกระตุ้นหรือการทำกายภาพบำบัด
- ศัลยกรรมกระดูกและการรักษาโดยใช้หมอนอิงเช่นถุงเจลหรือที่นอนเพื่อสุขภาพ
- อย่าสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานหรือหลีกเลี่ยงการสวมใส่อย่างสมบูรณ์
- การฝึกยืดกล้ามเนื้อโดยแพทย์แนะนำให้ลดความเจ็บปวดในอัตราการเกิดลิ่มเลือดทุกวันเนื่องจากช่วยป้องกันการติดเชื้อและเนื้อเยื่อเอ็นของผู้ป่วยจะต้องดำเนินการออกกำลังกายต่อเนื่องตลอดปีจนกว่าจะหายจากอาการบาดเจ็บ
- ทำงานนวดบริเวณส้นเท้าอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันความรู้สึกปวดเฉียบพลันและนวดกล้ามเนื้อตึงและผ่อนคลาย
- การใช้เทปกาวซึ่งรองรับการแก้ไขและความมั่นคงของพื้นของเท้าโดยการวางสองแถบบนพื้นของเท้าเพื่อให้มีความยืดหยุ่นและในโหมดการขยาย
- การทำงานเพื่อปวดส้นเท้าเย็นหากอุณหภูมิสูงเกินไปส้นเท้าและเป็นผลมาจากการอักเสบในเอ็นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อสามารถบรรเทาได้โดยเครื่องทำความเย็นและหากไม่ได้รับวิธีนี้ก็ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบ
- หากผู้ป่วยไม่ตอบสนองต่อการรักษาและผู้ป่วยไม่สามารถทนต่อความเจ็บปวดได้ผู้ป่วยอาจใช้ยาแก้ปวดหรือการรักษาด้วยคลื่นไฟฟ้าหรืออัลตร้าซาวด์ซึ่งกระตุ้นเนื้อเยื่อและเส้นเอ็นและซ่อมแซมความเสียหาย
- ผู้ป่วยอาจได้รับการผ่าตัดหากการรักษานั้นไม่มีประโยชน์ดังนั้นการผ่าตัดจึงเป็นสิ่งสุดท้ายที่จะยุติความเจ็บปวดนี้
- เล็บสามารถลบออกได้หากเท้าเกิดจากอาการปวดเท้าผ่านการรักษาและขี้ผึ้งหรือโดยการผ่าตัด
- การรักษาน้ำหนักตามธรรมชาติของร่างกายของผู้ป่วยและไม่ได้มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดส้นเท้า
- การใช้รองเท้านุ่มเหมาะมากสำหรับผู้ชาย